怎样才能 “打开喉咙”？

文 | 屈歌

除了诸如摇滚等刻意追求特殊音色的唱法外，几乎所有的歌唱都追求使用“松弛而开放”的喉咙发声歌唱。“腔体打开”“打开喉咙”“打开咽腔”“声音通畅”等要求，不仅将为声音的共鸣放大提供必须的场所，也是提高发声效率，做到轻松歌唱的必要前提。一旦真正做到理想的打开喉咙状态，所发声音必然是共鸣丰富、音色醇厚、畅通无阻的。如果把握不好，为了追求某种声音效果而过份“打开喉咙”，不仅不会获得想要的效果，甚至可能会引发“撑”“打开太大”“气不够用”等一系列问题。

事实上，歌唱者对“要打开喉咙”歌唱这一理念并无异议。但由于对“喉咙”这个概念的模糊认识，往往会导致声乐初学者产生“怎么才是”“如何才能”很好地“打开喉咙”歌唱等困惑。比如，“打开喉咙”中的“喉咙”到底是什么？它在人体内的具体位置在哪里？打开的程度如何把握？用什么方法既能做到打开喉咙，又不至于达到“撑”的地步等问题不甚明了。西方嗓音发声训练体系中常用的一种被称为“半闭声道练习”的发声方法，经专业歌唱者与其他职业用嗓者长期、大量的实践检验，被证明是一种行之有效的打开喉咙，保持声带平衡，减轻或消除喉部不当用力的良好方法。

什么是半闭声道？

“半闭声道”的概念，来源于管乐器的声学研究领域。演奏时，使用两端都开放的管子的乐器，称为“开管乐器”，如小号等各种吹管类乐器；使用一端开放另一端封闭的乐器，为“闭管乐器”，如排箫或我国古代的律管。还有一种情况，管子的一端开放，另一端被含在嘴里作为气流吹入端，如单簧管等乐器，被称为“半闭管乐器”。这种分类原则，被后来的声乐理论家引入到歌唱发声领域，他们歌唱时的腔体或声道形态，分为充分打开或不充分打开两种状态，前者我们暂且称之为“全开声道”，声道不完全或者说不充分打开的情况，即是本文所要介绍的“半闭声道”。口含吸管呼气发声时的声道，就是所谓的“半闭声道”，对应的英文术语为“Semi-occluded Vocal Tract”，简称SOVT。它是一种相对于完全开放声道而言的、在某种特定训练目的指导下，使用并不完全“打开”的声道进行发声练习的方法。同时，它也是西方声乐训练中经常使用的一种训练理念，一种获得咽喉部“打开”的具体训练方法。实践证明，它是立足于人类嗓音发声生理规律，结合歌唱发声的实际需要、由嗓音科学家率先提出的一种合理、高效的嗓音发声训练方法。常用的半闭声道练习包括“吹吸管”练习、振唇练习与哼鸣练习。此发声训练方法的目的，是通过人为约束声道特定位置与形态的方式，用力量对抗的方式缓解声带下的气体压力（声门下压力）及喉部紧缩力等不当用力，帮助歌唱者达到真正“打开喉咙”歌唱的目的，使声带保持在放松且相对平衡的位置发声，从而提高嗓音发声效率，解放嗓音，使之更好地为歌曲的艺术表现服务。

“半闭声道”练习对声带有何影响？

图1 声门下压力影响声带振动示意图

从图1可见，当嘴巴张开程度较大时，口腔空间与双唇，对呼出的气流几乎没有任何阻滞作用。在气流的冲击下，两条声带振动时，在下方气流压力的作用下，将向上方隆起，这一动作将额外增加声带张力以及声带的负荷。在声门下压力的作用下，具有一定厚度的声带在下方压力的作用下，呈现出下缘部分分离、主要由声带上缘参与振动的状况，这不仅会影响嗓音音色的醇厚程度，而是出现尖利单薄的音色，也将在客观上增加声带受伤害的风险。

但当嘴巴含住内径很小的吸管呼气发声时，由于嘴唇紧闭和吸管管径的限制，此时的声道呈现半闭管的状态。此时，流经声门的气流在声带之上和嘴唇之后的空间聚集，这个空间产生的压力不仅向前作用在嘴唇的内侧，同时这个压力也将向后传导，作用到声带的上表面，这个回传的力恰恰和由于声门下压力造成的向上的力形成对抗，两个力因此得以消解，声带由向上隆起转变为相对平衡的状态。此种状态下，既保证了真声带与假声带之间的喉室处于扩张的状态，声带本身也将处于动态的放松状态，声带的上下缘同时参与振动，此时声带振动发声的效率最高，音色最为醇厚。（见图2）

图 2 半闭声道发声时，声带获得动态平衡示意图

如何将“半闭声道”运用到歌唱中

细心的读者也许会问，我唱歌时总不能老是含着一根管子唱吧？这种含着吸管的练习怎么运用到实际歌唱中去呢？“半闭声道”的练习，仅仅是一种帮助歌者获得喉咙打开歌唱的方法手段而已，最终这根帮助我们学习走路的“拐杖”，必须要扔掉才能自由地奔跑。一般来说，将“半闭声道”的练习运用到歌唱大致可分为以下几个步骤：

首先，在吹吸管发声时，首先练习“u”音为好。在发声时，心里要非常明确，惟一对气流产生约束力的部位仅在紧闭的嘴唇处，应时刻注意，不要让气流在喉部聚集而产生类似“憋气”的压力感。相反，练习者要用心体会在气流的冲击下，喉部或脖颈部微微向外膨胀的感觉，吹气发声要一直在这种感觉下进行。

其次，练习所发音的音高变化，要本着由中低声区开始，逐渐向高低音过渡的原则。比如，可以从一个非常舒适的音高（相当于平常说话的音高）开始，在这个音高上体会喉部被冲开且放松的状态与感觉，完全做到后，由此音高向上做滑音，注意保持嘴唇、吸管对气流的约束力，同时检查喉部是否还处于放松且微微膨胀的状态，一旦出现咽喉部憋气的情况，马上停止发声，再回到中低音的起点，重新开始。

第三，在反复进行上述练习大约10分钟左右后，尝试在舒适音高用“半闭声道”的感觉发出“u”音，发声时要尽量保持唇部的较小开度，想象用“樱桃小口”发声，体会咽喉脖颈处放松并微微扩张的感觉。舒适音高的发声稳定后，可逐渐放开嘴唇的开放程度，稳定后可采用第二步的方法向上滑行，仍以“u”元音发声并逐渐进入高声区练习。“u”元音稳定后，可以此法，渐次演练其他元音。 

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