如果孩子拥有这样的教室，就不至于每次开学都患假期综合症

本文转自「少年商学院」，ID： youthmba

作者：粒粒赵，现在美国公立小学担任沉浸式中文教师，并修读美国教育研究生，运营有微信公号“美国教育漫谈”。

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每一次从寒暑假到五一或国庆小长假，假期结束的时候，非常非常多的中国孩子都会患上“假期综合症”，说白了就是不愿回学校上学。但这可不能全赖假期的放松或放纵，一个巴掌拍不响，有多少孩子真正喜欢学校，喜欢教室呢？

今天和大家分享一位已有18年教学经验的美国小学老师Mrs.Tunstall's布置的“超级教室”——面积虽然不大，但每一寸都最大限度地发挥了作用，让孩子们流连忘返。开眼界之余，您也可以仔细品味藏在其中的美式教学理念之精髓。

▋围桌教学，有班规，更有“分贝要求”

推开教室门，你就能看到一个欢迎贴。里面的桌子都是拼在一起，分成了5个小组——这是个学生人数20左右的班。

走进教室，站在学生小组学习区，每组桌子中间有一个代表小组的数字。往前看，正中是一个大白板，那里就是教学中心区，有一块大地毯 ，再往上看一点，正中就是一个投影仪。

仔细看学生们每天看得最多的白板，上方清晰地悬挂着5条班级的规则：

在白板上贴重要提示是美国小学教室的“惯例”，有的教室，会在上面贴各种“干货为主，卖萌为辅”的时间表：

本文分享的这个教室，则在白板的两侧各贴上了一列圆圈，对应一天的各个时间点，帮助孩子们理解时间的概念。白板旁边，是两块黑色的展板，随时等候贴上孩子们的优秀作品。

一个有意思的小细节：展板上面还贴了一排五颜六色的卡片——这是不同活动对声音分贝的要求！

▋老师在教室里办公，学生档案随手可拿

教学中心区的大白板左边，是老师办公区——常用的电脑、电话、台灯、CD机就放在这里。墙上悬挂的透明袋用来放每天的学习目标。下图左侧是一块移动白板，这小白板在美国受欢迎的程度，就如同 iphone一样，每个教师最少都有一个。

透明袋旁边是学生作品存档区，可以按照主题分类，也可以按照学生分类。下面还有一排挂钩，用来挂学生书包、衣帽。

▋储物柜上贴满新学的词汇

再来看整个教室——教学中心区的右侧，是储物区，有柜子和各种储物箱。柜子上有大小写字母，而储物箱上标了1-10的数字线。

把每一个新学的词汇贴到开头字母的旁边，一年下来，应该会满满的。

储物柜旁边是一个小桌台，上面彩色的塑料收纳筐里分别装了不同的文具。（颜色和后面的小展板呼应，明亮又有秩序）

再往右边看一点，是一个小小的写作区。有写作的本子和所需要的文具。

▋无纸教学，教室后墙一排电脑

再来看整个教室的后面。正对教室大白板的，是一个超大的百叶窗，保证了教室充足的采光。

百叶窗前的，整齐地放着一排电脑！没错，美国很多学校的学生从一年级就已经配电脑了，很多课堂内容和考试都是在线的。

教室的左后方是教师小组学习区。半圆桌是小组学习的首选，老师坐在中间，学生们围在旁边。

小组学习区里还配了两个书架，上面放置了16个收纳箱，每一个收纳箱都贴了标签。上面的篮子不只是装饰花，还有收纳。

放置在半圆桌旁边的材料分发区：黑色文具桶、粉色的一周作业框，iPad架。桌子下面分别放数学和英语材料箱。

▋教室不应缺少舒适的阅读角

教室的右后方，是一个专门开辟出来的图书角。

走近一看——沙发+地毯+抱枕 ，极大提高了阅读的舒适度。彩色塑料收纳筐将图书分类，颜色跟后面的展板边框呼应。

美国学生的阅读是分等级的，A-Z，逐级递增。像下图这些，都是C水平的阅读材料，在这一等级内又根据内容进行了分类。

右边的书架上放置了21个绿色和蓝色的收纳箱，空的。每个空的收纳箱对应一个号码 1-21，是属于不同学生的。学生把自己没读完或者想要读的书放在里面。

图书角书架的角落里有一个大的塑料桶，用来放那些很大的书。

跟图书角紧挨的另一面墙——白板上方也被做成了蓝粉黄的背景展板。左边是数学区，右边是英语区。

数学区里，有1-100的数字表，用白色和红色区分，清晰又可以区分奇数和偶数。

走近一看，有各种小标签提示，如“数学区”：

底下的收纳箱里就装着不同主题的数学游戏：

而旁边的英语学习区，则有“单词区”，从周一到周五都有不同的游戏或材料学习单词：

还有为每个学生制作的生日气球，把学生当自己的孩子来教——满满的爱！

看了上面这30幅照片，或许您的心情是五味杂陈的。因为看起来并不复杂，但就是给人非常大的触动。原因其实非常简单，那便是——真正以孩子为中心，让学生成为课堂的主人。

-外一篇-

如何应对孩子的“假期综合症”？

-转自优胜教育-

“假期综合症”在学生中非常普遍。在度过假期后，孩子身心出现不良状态，表现为失眠、嗜睡及一些查无原因的头晕、恶心、腹痛、疲倦、食欲不振等；在心理上则多表现为记忆力减退、理解力下降、厌学、焦虑、上课走神、情绪不稳定等。

研究表明，“假期综合症”一般会持续一到两周的时间。初高三的毕业党，最容易在寒假之后出现成绩下滑的情况。有些学生因为学习压力大，就想利用寒假好好给自己放个假，结果一放松就收不住，开学后根本无法进入状态，成绩就随之一落千丈；还有些学生求好心切，想利用寒假好好努力一把，反而忽略了休息调整的重要性，等到开学就觉得疲惫，上课也无精打采。

为您支招，应对孩子的假期综合症：

Tips1  模拟开学模式

提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学模式，营造收心环境。家长尽可能的要求孩子按时起床、睡觉和用餐，还要尽量避免参加长途旅游和参与耗费体力的户外活动，控制玩游戏和上网的时间，让心情慢慢平静下来。

此外，开学前几天，还要让孩子保持一定的体育运动，合理安排锻炼时间，提高身体素质。可以让孩子每天坚持长跑锻炼，做做仰卧起坐，找小伙伴一起滑冰、打篮球，运动可调节孩子的身体机能。

Tips2  制定家庭计划

从假期的无序到新学期的有序，过渡的关键是要有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标。这样做既可以让其感到有了奋斗的目标和方向，又帮助养成了有计划做事的习惯，同时还树立起了孩子的自信心，消除假期后的失落感。

需要强调的是，制定新目标的时候要切合孩子的实际，这样才能对孩子起到激励作用。

作为家长也不妨制定自己的家庭计划和学习计划，不仅可以借机拓展孩子的知识面，同时也让孩子感觉到家庭的学习氛围，让其觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。

Tips3  多聊学校话题

新学期，孩子们一般都希望有新的学习装备，比如新书包、新文具等。所以，不妨给孩子适当补充新设备，营造快乐开学的氛围，借着买上学新装备的机会，也可以跟孩子一起展望新学期的学习和生活，聊聊上学期的学校生活中开心的事，比如，孩子要好的小伙伴、喜欢的老师、感兴趣的学科，或者孩子上个学期取得的进步，让孩子对新学期充满信心。

Tips4 “收心”不可操之过急

小学生的生理和心理都很不成熟，特别是四年级以下的学生。长假过后，孩子的心理反差大，如果不注意调节就容易出现情绪障碍，比如不爱学习等；但因为孩子年龄毕竟太小，他们自身难以控制和调节这些问题。家长在引导孩子“收心”的时候切不可操之过急或者太过“唠叨”，这样会让孩子产生抵触、逆反的情绪。允许他们开学后度过一段过渡缓冲期，慢慢适应新学期的生活。

Tips5  宣泄不良情绪

假期无忧无虑的生活和开学后紧张的学习有着鲜明的反差，孩子对即将到来的学习生活如果缺乏必要的心理准备，很容易产生焦虑情绪，从而造成对开学存在心理阴影，导致“开学综合症”。

在开学前，可以跟孩子谈谈心，聊聊天，说说大人们是怎样克服上班综合症的。也可以在聊天中暗示孩子具备其他人所不具备的优势，以缓解孩子内心的恐慌和不安，帮助孩子宣泄个人的不良情绪，以愉悦的心情投入到新的学习生活中去；让孩子明白，上学期成绩优秀与不优秀已经成为过去，大家又重新回到了起点，本学期情况如何，主要看谁最先调整好心态，最先进入良好的学习状态。

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