父母情绪管理课 | 刘称莲老师陪您做温和父母

你是否也这样？

“我真的不想对孩子发脾气，可我就是控制不住。”

“我也不知道怎么回事，火气总是腾地一下就起来了，过后我也非常恼火。”

“我想知道孩子到底要什么，这样我就不用这样抓狂了。”

……

这些声音是不是也常常发自您的内心，并困扰着您？ 

情绪，尤其是负面的情绪总是如影随形，影响着我们的生活和人际关系。做了父母后，情绪常常会变成亲子关系和谐的阻碍，甚至还伤害到孩子。

许多人苦恼却无所适从。

是时候了！

为了自己幸福的人生，也为了我们深爱的孩子，做父母的是时候把学习管理情绪作为送给自己也送给孩子的礼物了！ 

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第二书房父母情绪管理课

伴您快乐成长

刘称莲老师在暑假将开展为期3天的美妙情绪管理成长之旅，相约北京第二书房，与称莲老师亲密接触，获得最接地气的家庭教育指导吧！

 课程介绍 

➤ 课程采用小班授课的方式，限额招生，全班不超过30人，导师可以照顾到每个人呈现出来的状况，并给予针对性的帮助。

➤ 课程基于人本主义心理学流派的的萨提亚模式，采用高度体验的方式。通过角色扮演、过程性游戏等方式，用身体去体验，用心去感受，让学习变得更深刻更聚焦。

➤ 小组讨论。每个人都可以从团队中其他人的身上看到自己的影子并有察觉和改变。

➤ 助教协助。配备专业的小组导师协助老师的教学，更充分地帮助每个学员。

 课程特色 

➤ 了解情绪是如何产生的

➤ 了解情绪是如何影响到个人的生活和关系的

➤ 了解因情绪带来的行为如何影响到孩子的内心世界

➤ 学习如何管理情绪和提升自我价值感

➤ 学习提升亲子沟通能力

➤ 学习如何帮助孩子管理情绪

 课程目标 

课程内容及学习工具

课程目的

沟通姿态

通过形象生动的互动体验，了解家庭中的互动模式对孩子成长的影响

原生家庭

通过 对父母成长的家庭环境的探索,了解一个人的情绪源头。 通过家庭雕塑的形式来转化深藏内心的负面情绪，体验内外一致的和谐状态。

冰山隐喻

学习如何在压力状态下觉察自己和孩子，通过对冰山各个层次的改变来帮助自己和孩子转化情绪

一致性

一致性是个人内在和谐和人际关系和睦的利器，通过一致性练习，学习如何跟孩子有效沟通

天气报告

学习用简单实用的方法让亲子沟通更和谐，营造良好的家庭教育环境

➤ 在个人和育儿中常常被情绪困扰的父母和教育工作者；

➤ 希望改善亲密关系和亲子关系、希望与孩子共同成长的家长或准父母；

➤ 希望更好地帮助他人和家庭的教育工作者；

➤ 心理（教育）咨询中心、青少年活动中心、妇女儿童服务机构、婚姻家庭··咨询指导中心、青少年教育培训机构、社区服务机构等相关工作人员。

 课程对象 

导师介绍

刘称莲

亲子关系培训师 | 心理咨询师

高级家庭教育指导师 | 萨提亚模式家庭治疗师

•2013年被新浪教育评为“中国榜样家长”

•2014年其家庭被评为中国首届“书香之家”

•2015年其家庭被评为“全国最美家庭”，同年被评为年度最具影响力的家庭教育作家。

•著作《陪孩子走过小学六年》、《陪孩子走过初中三年》和《陪孩子走过高中三年》畅销百万册，上百万家庭从她的书中受益，摆脱了育儿的焦虑和紧张。

•担任《北京青年报》、《现代教育报》、《中华家教》、《母子健康》、《山东商报》等多家期刊杂志的专栏作者。

     常年奔走全国各地，孜孜不倦地传播着家庭教育的理念与实践经验，致力于帮助广大的家庭营造和谐的家庭氛围。

    刘称莲老师多年来坚持学习和成长，2007年开始学习萨提亚模式，师从约翰·贝曼、玛利亚·葛茉莉、林文采、林沈明莹、安娜·玛丽亚·卢、成蒂等国际知名萨提亚导师，从个人成长到传播萨提亚。2012年开始举办萨提亚模式亲子关系工作坊，许多家长从课堂中收获了爱的智慧，从迷茫变得理智，开启了幸福的育儿之路。

     刘老师的课以温婉著称。她是讲师，却更像朋友。在她的课上，你不仅可以感受她专业的讲授，也可以感受到她温柔而有力量的生命状态。

往期学员分享

涵

在刘称莲老师的课上看到了许多的另一种：

另一种姿态 刘老师在课堂上的话并不多，却字字深刻，每一句话都可以帮我开启出一条全新的思维通道，用“点拨”也许比“授课”来形容刘老师上课状态也许更加准确。

另一种态度 刘老师强调“转化”二字，自己是一切的根源，我们虽然无法摆脱原生家庭对我们的影响，但我们每一个人都拥有转化的能力，我们有能力把继承自原生家庭的冷漠转化为独立，把强势转化为强大，把懦弱转为为温和。做一个有弹性的女人，猝然临之而不惊，无故加之而不怒，于是，一切都是最好的安排。

另一种体验  刘老师的课程里，对我触动最深的是就是家庭雕塑。坦率的说，之前我一直对家庭雕塑持有怀疑的态度，我无法想象一个陌生人如何进入到另一个人的状态，并迅速与之融为一体。当我带着一点偏见和迟疑，在小组中摆出自己原生家庭的雕塑时，那一瞬间，我似乎穿越回到了童年的某一刻，一切来得恍如隔世，却又如此真实，我的眼泪如开了闸的洪水，完全失控。

另一种人生  三天的课程，我不但收获到一个全新的自己，还收获了一个全新的孩子，全新的先生，当然，与之而来的是一个全新的世界，全新的人生。

            —— 涵妈 图书编辑 7岁女儿妈妈

蕊

好的夫妻关系真的是送给孩子一生的礼物，原生家庭对我曾经的困扰，我一直以来都在隐忍着，不想让它影响我自己的家庭，这也让我迷失了自己。刘老师用体验的方式让我找寻到了内心的症结，并打开了它，我发现现在自己可以更好的面对生活，面对家人。真的是十分感谢刘老师。

            —— 蕊妈 行政专员 5岁男孩妈妈

叶

刚刚回来的晚上，做梦的时候发生一些不愉快，竟然在梦中走起了冰山，并且直接深入到渴望部分，虽然记不太详细，早晨醒来之后，自己觉得很惊讶，仔细想想似乎这个工具已经开始走进我身体，正在慢慢滋养着我！告诉我面对问题，思考如何转化问题、解决问题，而不是一味的抱怨、指责！时刻保持冰山的稳定才是最重要的。

            —— 叶子 教师 13岁女孩妈妈

嫣

课前的冥想带给了我不一样的体验。好有画面感，好有感觉，体会到生命的神奇伟大，身体各个器官的珍贵，我爱我自己；通过自我欣赏与收到他人的感谢与欣赏，我发现自己是那么的可贵，值得被爱。

            —— 嫣然  孕妈

娟

从刘老师身上我看到了她的独特魅力。从她的谈吐还有外表来看，她是那么温柔的一位女性。但是通过这几天的接触，我感受到了温柔也是可以与力量并存的，因为她让我感觉到了，她有一个坚定的内在，那么的稳定有力量。 

            —— 张娟 文秘 4岁男孩妈妈

燕

在称莲老师的工作坊里，听到看到很多故事。经历、觉察、行动，会心的眼泪，现场的体验真是让人难忘、震撼。非常感恩童年的经历和和所有的机遇，以及身边所有的人。 

            —— 燕子 公司职员 未来的妈妈

我要报名

课程安排及费用，请您了解：

➤ 课程时间1：2017年7月7日-7月9日 周五 周六 周日

➤ 课程时间2：2017年7月27日-7月29日  周四 周五 周六

➤ 课程时间3：2017年8月15日-8月17日 周二 周三 周四

以上3个时段，大家可以根据自己时间任选其一。

➤注意事项：请提前安排好出行时间，尽量不要迟到；如有事不能前来，开课前一周申请退费。封闭式课程，课程中间因学员个人原因导致中途缺课，费用不予退还，也无法补课。

➤ 课程地点：北京（具体地址另行通知）

➤ 单次课程人数：限30人

➤ 课程费用：（全国统一价）3800元/人。（不包含交通、住宿、餐饮费用，仅为课程及课程材料费用；备注：可帮助外地学员联系酒店，费用由学员自理）

早鸟价：2017.6.30前汇款2680元/人

持有教师资格证2000元/人，夫妻同报4980元/两人，三人团报2580元/人

➤ 汇款方式：

方式1： 微信转账至丹丹老师；

方式2： 互动吧报名缴费。

请添加丹丹老师微信，备注“成长课”

➤ 咨询电话：

13401177691 丹丹老师

18519215904 程程老师

特别大礼包：如果您参加此次课程，我们将送您刘称莲老师的“陪伴教育系列”畅销书：《陪孩子走过初中三年》、《陪孩子走过初中三年》、《陪孩子走过高中三年》作者签名版（根据需求任选其一），这些朴实无华的小书在当当网上获得了数万条的读者好评，并荣获当当网五星级图书。书中微妙的提醒，贴心的分享，处处透露着智慧妈妈如何为孩子“松绑”，帮孩子“透气”，陪孩子顺利度过每一个阶段。

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