学霸不可怕，就怕学霸过寒假！所有家长、学生都应该看看！
寒假已经到来
学生的教育辅导权回到家长手中
寒假较长，且含着春节
玩手机、赖床、玩游戏
等诱惑因素较多
家长如何配合好老师
保证学生在校期间养成的
良好学习习惯、生活习惯等
在家不“滑坡”？
如何让学生既享受到
假期的放松快乐
也保证学习成长不“断电”？
一起来看河南教师成长学院的
班长、学员给出的智慧答案——
本期研讨嘉宾：
何风彩 2019河南教师成长学院闫学班班长、濮阳市开德小学副校长
呼宝珍 2018河南教师成长学院陈宇班班长、扶沟县教师进修学校教师
孔冬青 2019河南教师成长学院建明班班长、济源市济水一中副校长
宋歆 2018河南教师成长学院敏红班班长、商丘市第一中学教师
朱小四 2018河南教师成长学院厚江班学员、新县首府实验学校教师
主持人：
教育时报记者 王帅民
您认为，寒假期间学生的哪些良好学习习惯、生活习惯应该继续保持和加强
何风彩：
“神兽”已归笼，寒假已开始。一个学期家校联手所培养出的学生的好习惯，经过一个寒假会不会消失？开学后学生的状态会怎样？慵懒、松散、萎靡、迟钝……这样的情况的确糟糕。可以明确的是，这样的“开学综合征”一定是学生假期生活习惯不好引发的。
学生养成一个好习惯不是一朝一夕的功夫，巩固一个好习惯更需坚持不懈。因此，寒假期间，学生的良好习惯一定要继续保持和加强，如勤洗手、戴口罩、不聚集等防疫好习惯，每天按时读书学习、锻炼身体、适当干家务，守时守信、参加有意义的社会活动等。
呼宝珍：
假期，虽然是学生休息放松的时间，但放松不等于放纵，不等于把在学校养成的良好学习习惯和生活习惯完全抛开。每一个虚度的假期都是通向平庸人生的滑梯。学生在假期放松的同时，好习惯不能丢，需要继续保持和加强，如晨读、晨跑、铺床叠被、晚自习等良好的学习、生活习惯，一定要坚持和坚守。
孔冬青：
确实。我认为学生在家应该坚持的好习惯，首先是早睡早起的习惯，它是自律的保障。早睡早起，不打乱生活规律，假期规划才有可能落实。
其次是限时写作业的习惯，它是高效的学习方法。一次作业就是一次自我检测，都应有时间限制，一旦开始做作业就要全神贯注，就像考试一样。这样，学生可以腾出更多的时间娱乐放松。
再次是钻研反思的习惯，它是提升学习能力的途径。假期学习，学生要利用好自由支配时间较多的优势，静心深入思考每一个问题，学会提炼归纳，达到融会贯通的目的。
最后是每天阅读的习惯要进一步加强，同时坚持体育锻炼。
宋歆：
辛辛苦苦养成的良好生活、学习习惯，有时会因一个小借口、小理由而轰然倒塌。寒假回到家，除了要保持生活的规律性，学生还要积极主动融入家庭，和家人一起维护家庭的和谐，共同创造家庭的幸福。
同时，学生要增强学习的主动性。寒假在家期间，学生的各项活动不再像在校期间一样被严格要求，也不受各项制度约束，而这恰恰是考验其学习能力的关键时刻。因此，我认为学生应做到该读书时就读书，该做题时就做题，该练字时就练字。同时，画画、学音乐、进行体育锻炼等一项都不能少。
朱小四：
学生进入初中后，面临的第一个挑战就是学科增多，时间不够用。第二个挑战是家长要求增多，学生自我管理的机会增多。第三个挑战是学生探求外界的欲望增加，但交友受限。
所以在学生的习惯养成方面，整个学期我主要从以下几个方面着手：一是做事要有计划，学会管理时间。二是经常和家长互动，有行动、有文字记录。三是加入各类社团，找到兴趣相同的人。
家长会上，我强调的也是这几点：让学生坚持自己制订假期计划；坚持每周至少参与一次家庭活动，要求有文字或照片记录；坚持自己的兴趣爱好，互相督促鼓励。
在您看来，假期尤其是长假期间，学生的学习、生活习惯等“断电、滑坡”的主要原因是什么
何风彩：
我认为，导致这种现象出现的主要原因是学生脱离了既定的集体生活和教师的监管，不再担心各种约束和规则。同时，寒假里有一个重大节日——春节。按照习俗，孩子一般会跟随父母走亲访友、参加家庭聚会等。在这些活动中，大人聊天，孩子或玩游戏、或看电视、或玩手机，时间一长，助长惰性。
虽说教师也安排有一定的寒假学习任务和综合性实践活动，但多数学生毕竟缺乏足够的自律性，爱玩是他们的天性。春节特殊时刻，几代人团聚，一些家长难免对孩子放低要求。这些综合因素，非常不利于学生好习惯的养成。
呼宝珍：
有人说，废掉一个孩子最快的方式，就是让他随心所欲地度过一个长假。
学生在学校里辛苦了一个学期，不管是家长还是学生自己，可能都觉得假期里应该好好放松一下。但是，我们得明白：孩子一旦得到无底线的自由，他就有可能无底线地放纵自己。孩子自由过度，他人生进取的刻度就会下降。
我觉得，在假期，学生学习习惯、生活习惯“断电、滑坡”的主要原因是家长对学生的放任不管和学生自己的自我放纵。这一点我们不难理解，想一想学生为什么在学校里好好的，可一回家就不听话了就知道了。
孔冬青：：
我赞同呼老师的观点，但我想从另一个方面谈一谈我的看法。首先是在校期间压力过大，很多学生一直处于高度紧张的状态，尤其是放假前经历了高强度的期末复习和考试，一旦进入假期，思想一下子就松懈了。有些家长心疼孩子，默许孩子先放松休息。
其次是学校“看”得过死，造成学生的自律意识缺乏。一到假期，学生回到家里不知道该如何安排自己的时间。
再次是一些家长简单粗暴的唠叨、埋怨会引起学生的反感，导致家里本该安静和谐的学习环境被破坏。
最后，也是最要紧的就是一些学生难以抵挡手机、平板电脑等电子产品的诱惑。
宋歆：
“学霸”不可怕，就怕“学霸”过寒假。平时在学校里，学生受相同的规则约束、相同的老师指导，就习惯养成而言，明显拉开差距的可能性较小。但进入寒假就不一样了，自律性较强的“学霸”一般都会抓住长假坚持学习成长。
自律性不强的学生，回到家里会不由自主地产生一种放松的心理，并给自己我一个放松的理由——过年呢！当然，除了学生个人的原因，家庭氛围、家人的要求和期待、父母的示范和引领、身边同龄人的状态等都会在无形中影响学生的习惯养成和学习成长。
朱小四：
确实是这样。都说孩子是父母的镜子，孩子的状态其实也在一定程度上反映了父母的状态。父母可以对自己没有或者降低要求，凭什么孩子不能？所以我认为，父母某些时候会成为破坏孩子好习惯的人。比如走亲访友时，一些父母打麻将，为了减少干扰，干脆把手机交给孩子。
就内在原因来说，一个真正自立自强的孩子往往会自动屏蔽外界的干扰。我有一个学生，父母离异且常年都在外地，但他综合素质很高。因为他很清楚自己需要什么，现在应该做什么。放假前，他早早制订了学习计划，而且每天都记录总结自己的学习内容。
为让学生习惯养成不“滑坡”、学习成长不“断电”，您认为家长应该从老师的教育教学活动中学习哪些家庭教育技巧
何风彩：
我认为只要家长愿意参与进来，孩子的成长是不会“断电”的。首先，全家人可以一起制订一个切实可行的寒假生活计划，计划包括每天的作息时间、读书学习时间等，有条件的可以每周开一次家庭读书交流会。
今年，各地教育部门和学校都在减轻学生课业负担方面亮出了新举措，有的学校甚至喊出了“让寒假作业变成学生的最爱”的口号。我们通过观察可以发现，学生“抄写读背”的机械性作业变少了，富有特色的综合实践性作业变多了。比如“我是家乡代言人”文化寻根活动、解锁劳动技能、寻找生活中的数学等，家长完全可以积极参与其中，陪伴孩子动手、动脑。
呼宝珍：
每一个自律的假期，都是“弯道超车”的好时机。我很赞同何老师所说的全家人一起制订学习生活计划，不过我觉得，除了制订计划，家长还要做好示范引领和督促工作。家长首先要不偷懒、试着改掉不好的习惯，然后不纵容孩子，及时督促他们按计划完成每天的学习，剩余时间再休闲放松。
同时，家长要限制、约束孩子玩手机、电脑游戏的时间。如今，几乎家家都有手机和电脑，一些家长本身就是“手机控”，这势必会影响到孩子。为此，家长在约束好自己的同时，可以和孩子一起讨论制订电子产品使用规则，并达成共识，引导孩子学会自我管理。
孔冬青：
关于这个问题，我给大家提三点建议。一是家长和孩子进行一次心灵对话。因为只有孩子愿意听话，家长的“温馨提醒”才会起作用。
二是尽力和孩子一起阅读、一起锻炼，比如跑跑步、做做游戏，在真实的互动中增进双方感情。晚饭后，家长可以陪孩子看书，并抽出20分钟时间互相分享阅读体会。
三是鼓励孩子约几个小伙伴建立学习互助小组。孩子们约定好后，家长也可以加入其中，鼓励引导孩子们交流一天做相同作业的时长、学习收获、阅读感悟等，让他们形成一个成长共同体，结伴前行。
陪伴是一种朴素、深沉的爱。《送你一朵小红花》剧照
宋歆：
孔老师讲的第一点我非常认同。作为家长，确实需要蹲下身来平视孩子，站在孩子的角度去和他们对话，在尊重的前提下相互理解，和孩子一起并肩努力、学习成长。
如果是初中生家长，面对处于叛逆期的孩子，我建议在教育方法上采取迂回战术，多了解孩子的想法，以及这些想法背后的动因。给孩子一束光，他们自然会感到温暖。当孩子出现问题的时候，我们要坚决杜绝“硬碰硬”，否则可能会对一些孩子造成更大的伤害。爱要有度，过犹不及。
朱小四：
去年寒假期间，很多家长抓狂。那么，究竟怎样才能实现母慈子孝、学习有效？
我认为除了以上四位老师讲的，还有一点也很重要，就是家长也给自己制订一个假期生活计划，让孩子监督。这样做有两点好处，一是可以让家长体会到孩子被监督时的心态、感受，二是有利于家长和孩子相互督促、激励，共同成长。
总的说来，无论是家长还是老师，我们都要本着尊重、信任的原则，让孩子自发自主地去行动，形成持久的健康成长动力。
原载：《教育时报》
就地过年？将就过？这些老师决不！
爱做家务的孩子长大后更优秀！附各年龄段孩子家务对照单！
老师，寒假里请对自己好一点儿~
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