新文抢先看| 茅鹏：足球论
世界足坛出现了贝利、马拉多纳、梅西等等杰出球星，瓜迪奥拉、齐达内、里皮等等优秀教练员，显得灿烂辉煌。但是，并非已经登顶，尚可争取进一步超越。
下面分四部分叙述。
文 | 茅 鹏
（《体育与科学》2019年第4期新刊）
1 要建立正确、完整的足球观
1.1 足球的运动学基础在技术
1.1.1 足球是高技术行业
足球技术包括踢、接、顶、甩、夹、吸、擦、搓，等等。要求能够人随球势走（战术球势），球随意愿走。足球的身体运用包括除臂手以外身体各部位。要求能够因势利导，随意运用。（包括贴身周旋超越对手。）
足球技术是内隐性技术。这与体操等项外显性技术迥然不同，难予逐个明确认识处置。因此，足球技艺主要不能依靠教学课获得，足球技艺主要立足于从群众性对抗活动中锤炼萃取。（在群众性对抗活动中学会球局动向观察、无球跑动、携球跑动、对峙过人、在传接中突破对手，等等。在群众性对抗活动中体会到相互周旋之真义、要义。）
1.1.2 足球技艺的训练
足球技艺需要身心并举。要存心对技战术的适应性、优越性，进行开发、识别、评价、改进。需要在研究和实践中不断前进。
需要训练，包括组织训练、评估训练、改进训练。（主要的训练方式是对抗性、比赛性足球实践。）可以对训练具体地进行考核、改进。需要隔一段时间（譬如说一个月），争取到一定的收获，用实际收获来鉴定训练。
足球技艺虽然不能主要依靠教学课，但由于顶、甩、夹、吸、擦、搓等项，在群众性活动中较少得到锤炼机会，而且机会有无又不确定；因此，对这些技术，可以配置少量专门的教学课，进行补充训练。（并鼓励课外独自练习。）
即使对于踢、接等主要技艺，固然可以在群众性对抗活动中得到锻炼、萃取，也仍然可以由教练员就关键要点，通过课堂给予教学和点拨，藉以提高运动员对于关键技术要害及其运用的领会深度。
群众性对抗活动和课堂教学，并不是对立关系，而应是互补关系。但无论教练员、运动员，都应该深刻理解群众性对抗性活动在足球技艺生态中的机源性、适应性、敏锐性、灵动性、有效性等等具有高度价值的特殊性质。
训练和考核，应该有计划、有记录。（在其中，既可追寻先贤目标，也可尝试自主创新。）
1.1.3 足球技术的关键在于灵巧
适应攻防周旋，足球技术的关键在于灵巧。
因此，动作要尽量小，尽量不露声色。而且，需要带上“诱惑性”。（小本身就具有诱惑性，藏而不露。同时，足球技艺还需要有意识地罩上声东击西等等故意设置的诱惑性。例如，使目光与动作错开，这是常用的方法。）
动作切切不能追求大手大脚。大手大脚使动作呆滞、不灵活，并且易使意图暴露。
（2016年1月21日浙江卫视播出《绿茵继承者》第三期，介绍郝海东等带领18位少年去欧洲8大俱乐部进行访问学习的情况。进访巴萨时，梅西与郝海东玩一对一，大多数都轻松晃过，只被郝海东断掉过一次。梅西轻松晃过郝海东，这就是技术水平问题，不是体力或努力程度问题。技术水平要在自幼随年龄生发的“应对技艺操作子”的生命体系中解决（植根厚积），是一代一代地成长发展的。在一代内部，不可能脱离原所遵行的既成轨道；为求超越，必须跳出既成轨道，运用智慧，从头研究破、立问题，依靠新一代来开辟新章。因此，中国足球的水平低劣问题，不可能在代内解决；必须依靠正确的足球智慧，通过富有生命力的迭代建设，进行解决。）
1.1.4 足球技艺和足球战术是相辅相成的
技术和体能结合一体，便成为技艺。足球技艺是足球战术的基础和依靠。不能离开足球技艺这个基础，单纯依靠战术，来解决胜负和水平问题。
而足球战术对于足球技艺，又具有关联性（要求性、限制性、塑造性等等）。当面临实际球战时，具体球员的具体技艺，还可能面对临场的应变性要求。
足球技艺和足球战术的结合，构成具体运动员的“足球局应对子”。（运动员面对球局的立场和行动，先于意识。）足球运动员不仅带着自己的足球技艺出场，而且同时带着自己的足球局应对子出场。
1.2 足球技艺的品位在于省力
灵巧是足球技艺的外部表现；内部品位在于省力。
亿万动作在一场球赛中不停地密集进行。每个动作省一点力，就节省了巨大能量；每个动作多花费一点力，就浪费巨大能量。省力就等于自动增添能量，费力就等于自裁能量。单个动作，出入也许不明显；整场通观，出入就大了。省力不但节省能量；而且更重要的，同时能够提升灵敏性，提升战斗力。（全球的足球技艺之省力，就好比全球汽车发动机之省油。既目标明确，又竞争无穷，竟于无底。）
省力不仅在于外部肌体（宏观层面），更在于高层的神经结构（微观层面、超微观层面）。日本科研人员发现，在球场活动中，内马尔的大脑皮层活动，在量的构成上，只相当于业余球员的十分之一。这是一个非常重要的科研发现。
身心都需要省力；心力比体力的节省，更为重要。（大脑活动的能量消耗率，比其它肌体组织的能量消耗率，成倍地提高。节省脑力冗余，节约意义显著。但意义不仅在于节约能量，更在于提升行动的灵敏度，提升动作效果。）
1.2.1 不能故意费力（卖力）
领导和教练，往往在意于观察运动员是否出力。这种意识，客观上就会鼓励运动员费力（卖力）。运动员做每个动作，尽量显示出出大力的样子，实际上就潜意识地鼓励了费力动作。
器材与动作，具有密切关联。例如，球若很重，运脚就必须出力，这就养成了费力运脚的习惯，养成了低层级的技术品位。（形成了相应的应对技艺操作子。）
所以，不妨设法购置轻巧一点的球，作为训练用球。特别是儿童少年足球，若不研究使用轻巧适宜的球，而是使用成人球，是大错。（然而，童少年自己以及他们的教练员，往往更喜欢使用成人球。）
1.2.2 必须着意提升技艺品位
在不经意间，每个动作都要省力着做。（气定神闲、飘忽无痕、举重若轻、四两拨千斤。）这样，才能养成优良的技艺品位。
1.2.3 该用大力的球技，就必须采用大力训练
如远距离大力射门，远距离准确传球。（力度大、球速快，有利于准确到达目标点。）
1.3 足球的动力学基础
关于身体条件和体能训练问题，需要考虑的因素如下。
1.3.1 技术可以量身定制体能
技术与体能结合，就形成足球技艺。技术是体能的形式，体能是技术的内涵，两者是一体的。足球的运动学基础在于技术，因此，其动力学体能，也必须以技术为框架，进行训练开发。（技术对于体能，具有准确地量身定制的功效。）
1.3.2 足球运动员的身材
从马拉多纳等大量球星的史实，可以看出，足球运动员看好的身材，是中等偏矮的。（被西班牙人俱乐部挑选的武磊，也属中等偏矮，这并非偶然。）
（足球进行的是双方动作周旋，这就内在地包括了身材问题。中等偏矮身材，有利于进行相互周旋。例如，京剧武生都是小身材，这是力学原理决定的。在儿童少年足球中，如何能够准确地选择身材，避免被高身材误导，是有待认真研究的学问。）
1.3.3 体力支撑
足球赛的时程，是45分钟×2。有时可能进行加时赛，或另加点球赛。
一般一个星期可能比赛两场。一个赛季可能持续进行大半年。
高水平运动员的球场跑动总量，超越万米是常事。这主要是间歇短距离冲刺的累积叠加。
万米跑等低速冗长的长跑训练，是无益有害的。（短距离冲刺需要肌纤维快肌化，长跑促使肌纤维慢肌化，两者正好相反。）
1.3.4 足球运动员的运动寿命
从低龄至20岁为成材期，21~30岁为高能期，31~35岁为延用期（个别高水平运动员的延用期会更长）。
1.3.5 球队运动员的一般配置
球队11人：大多数为高能期运动员，可能有个别、少数的成材期尖子以及个别延用期运动员。
1.4 球场战斗力
1.4.1 球场战斗力需要全面规划
胜、败，是规划的重点和关键。
例如：球场冲劲和球场后劲，需要关联着设计。一般地说，必须注意到后期球场的球场冲劲。（这可能关联着胜、败命运。）
在面对某些对象的球战中，可以考虑一开始就狂飙突袭。（突袭成败，仍然需要球场后劲来支撑。）在面对某些对象的球战中，可以考虑适度的应付，在应付延宕中争取胜利机会。（例如防守反击）面对不同的对象，球场战斗力运用方式的设计，是不同的。
球战应对，还需要认真研究心理状态，切实进行心理操作。往往必胜的球局，恰恰会由于优势而轻敌，招致惨败。
因此，球场战斗力需要全方位、多因素全盘思考。
1.4.2 全面身体素质陷阱
无关因素冒充要害，会严重自乱阵脚。就像道士边念咒、边打开城门（道士呈献的退金妙策），就白白地放任金兵进城，攻占宋都汴梁。（这是比皇帝新衣远为惨烈的史实。）
传统陈旧的训练理论，把体能托付给全面身体素质训练。其实，全面身体素质同足球体能，不但完全无关，而且存在严重干扰。（例如，前面提到的长跑训练误致肌纤维向相反方向发展。）
全面身体素质训练和体能测试，严重地干扰和损害足球体能的健康成长。
这种训练理论和训练对策，构成了风光无限、居高临下的陷阱。对于球场战斗力，有大害、无益处。
1.5 球在场上的移动和控制
足球比赛，比的就是球在场上的移动和控制。球若控制在本队脚上，克服对方防守，最终射入对方球门，便是成功。
1.5.1 个人携带
个人带球要贴身，以便于克服防守。（要充分运用吸、擦、搓等等微力运球技术。）能不能贴身带球（几乎似乎粘在脚上），这是衡量运动员技术水平关键招术的镜鉴之一。
1.5.2 团队携带
个人带球终属有限，要充分依靠团队携带。团队携带的最好方法，就是不断传接。（盲目的高球冲吊，是没有意思的，它不能形成有效的团队力量。）在不断的传接中，团队就在球场上形成了块状移动。块状移动转移到对方禁区，就便于争取创造射门机会。
块状移动进展到对方禁区时，对方可能采取密集的铁箍阵防守，双方陷入僵局。块状移动可以采取大幅度的向后转移，亮出己方腹地，引诱对方激起反攻激情，瓦解对方防守；然后重新组织块状移动突至对方禁区，相机射门。
因此，块状移动，可能就是大幅度地进行着双方的来回运动，在运动中寻机决战。因此，块状移动过程，内部充满了技战术的深度周旋。
团队携带的水平，对于球队命运，具有重大意义。
1.5.3 携带和拦截是一对矛盾
如球被对方截获，就需要重新抢夺到己队脚上，重启控制和移动。
因此，防守是一项重要的技术。防守，也是战术思考的重要内容。
1.5.4 对付防守
无论个人携带或团队携带，都需要避开或调开对方的防守。
避、调对方，要靠动作、靠造势。动作包括眼神、虚晃等等。造势包括牵动对方的故意布局。（假局和真局灵活转换。如：为了解除对方密集防守的铁箍阵，故意大幅度后撤并亮出己方腹地，引诱对方进攻；然后因势利导，转入致敌毙命的反攻。）
因此，足球的动作和布局，都需要真假虚实结合。
避、调若无足球技艺水平支持，就会反被对方利用。怎样做到能打动人的真假虚实结合？平素靠训练，赛场靠发挥。需要不断训练进步，渐臻高度熟练的境界。（以至于达到无意识的自动境界。）
即使是点球，这种大庭广众之下、远距离孤立的两人对抗，也充斥着目光、体位等等的应对机巧。
1.6 球场实战能力需要从总体上进行理解和培养
一整套的足球技术、足球体能、足球战术等等，构成球场实战能力。球场实战能力需要从总体上进行理解和培养。
球场实战能力具有两个方面：一方面，球场实战能力的每一个构成要素，都是具体的、实际的客观存在，需要全盘规划、逐一应对，一个一个地进行解决。另一方面，这一切，又在运动员的机体内部呼应连接着，构成大局整体，需要从大局整体上考虑处置各因素。
前一方面，主要构成宏观层面的存在；后一方面，同时主要构成微观层面、超微观层面的存在。这后一方面——大局整体，就属于一种“枢机”总体。
对于一个运动员来说，在球场上，既存在客观实际的宏观层面机制，又相应存在客观实际的微观层面、超微观层面机制。球队总体，也是这样。中国足球队往往缺乏对于球场战斗力的总体考虑。
一整套的球场战斗力相关机制，会在运动员的微观层面、超微观层面深处，形成枢机总体。这个枢机总体，既不能宏观地观察，却又是十分重要的客观存在。意识到这个问题十分重要。进一步，可以争取一定程度地把意识到的向认识到的发展。
1.7 需要对人体微观层面、超微观层面机制有一个原则性的理解
有学者研究指出：要理解生命必先理解量子。折叠是蛋白质功能的结构基础，蛋白质折叠无非就是不同构象间的量子跃迁。人的大脑约有1011个神经元，每个神经元通过1000个突触和其他神经元联系；而一个神经元包含108个微管蛋白，每一个微管蛋白都可在两态（α态β态）间做构象量子跃迁，平均每秒做107次开关运算；微管蛋白的构象量子跃迁是脑功能的基础。（引自罗辽复：《生命和量子》，载《科学》双月刊2012年5月号第9~12页。）
在如此深刻、宏大、繁富的背景下，我们方才可以理解人体微观层面、超微观层面的伟大的决定性的功能和意义。
1.8 从足球观的总体来认识“代”
通过上述足球观，可以认识到，足球是总体的。这个总体，在对手间，构成了水平差别；在本队，构成了“代”。
代内问题，足球观是脊梁；足球观不解决，问题不能解决。
外聘教练等等措施，任凭力度再大，在代内，也只构成了枝节，不能改变代的总体性质。
中国足球要想大发展，在代内无法解决，只有从根本上重新深入认识足球观，发展起全新的足球观，从而，才可能产生出有生命力的全新的代。这样迭代相生，生命力才能够积累、传递、发展。在这种有生命力的迭代中，中国足球运动能力，才有希望不断前进。
2 足球运动能力的层萃律
人体自幼至壮，从新生幼儿生长发展至约20岁成年，内中存在着层萃律。（过程极为复杂、纷繁、曲折，但却是确切的层层演进。）人体动作技艺，是层萃发展的。
2.1 人体动作技艺锁定于应对技艺操作子
层萃律既表现在宏观层面，更深深地存在于控制宏观层面的微观层面、超微观层面。（在个体的技艺发展历史这片领域，层萃律尤其表现得深刻和明显。）
动作技艺的具体表象，存在于宏观层面；它的控制和锁定，存在于微观层面、超微观层面。（控制和锁定，由大脑皮层中的神经回路结构承担。我把这个神经回路结构，称作应对技艺操作子。）
例如，两人迎面握手，动作并不经过意识，而是由应对技艺操作子自动控制进行的。人体的熟练动作，均是由应对技艺操作子控制，自动进行的。动作的应对技艺操作子，特别是从低龄儿童起植根厚积锁定的，就十分巩固。例如，有通缉凶犯的布告，把对象左右脚步态的细微差别列出，而不怕被对象看到后故意进行更改，因为这是极难更改的。（几乎不可更改。）
动作技艺存在着一整套的内在规律的完整性。比如说：燕赵夸腔、吴侬软语，各有其内在规律，既规范它的最终表达，也规范它动态发生之全过程，以至于一直规范到语音、语韵等等每个角落。（西施美，体现出它的全过程整体性；因此，东施效颦，就行不通。）有位出生于宁波的年轻文工团员，京腔普通话已经讲得很好了，在舞会上与周总理刚一接触，周总理就听出她是宁波人。（言者无法绝对隐匿，听者确系超人。言者和听者，均秉持着同一种内在纯正性。）
2.2 足球动作的应对技艺操作子
足球运动能力的产生和发展，仰赖于随着年龄进展的层萃律。（集中锁定于应对技艺操作子体系。）若能争取到起步先进，又能守住持续进展中的规范性、先进性，便能夺得竞争中的优胜地位。
宏观层面的动作，需要优化；微观层面、超微观层面的应对技艺操作子，同样需要优化。比如说，足球运转需要微动力技术；它的应对技艺操作子，更属于微动力的低耗能状态。如果在错误的启训方式下，搞成了高动力状态，那么，在技术进步中，就要求修正这个高动力、回归到微动力，这个应对技艺操作子，就需要添加修正项。这样，就历史性地，把应对技艺操作子搞成了高耗能的复杂、怪异结构。所以，足球起步的技术要求，十分重要。（是微动力型、还是高耗能型？进入型态后再求更改，就麻烦了。）
足球技艺的先进性、纯正性，就好比工业技术的高附加值。有种德国先进机床，光是它的刀具的计算机控制程序的安装，就需要百万欧元级的安装费。没有这种毫厘丝忽的精度，就无法实现现代产品的高质量。（梅西、马拉多纳等等，全都是由少年杰出，发展到终生杰出的。若丧失了少年杰出这个台阶，就不能设想终生杰出的可能性。这个前、后顺序，是不可逆转的。少年杰出这个环节，不容许缺失；若有缺失，无可弥补。）
从而可以想见，梅西等世界巅峰级足球技艺，从启蒙到成熟，它的训练成长过程，是怎样一种值得探索、追求、评价的关键奥秘?!（我们要进行由表及里的调查、推测、研究、借鉴，从而启动自己的赶超规划，启动成材正途。若对成长过程两眼一抹黑，就不可能有高精度足球技艺。）
这种贯穿到细节的纯正性，一般来说，并没有什么太大关系；但对于特殊领域，却是十分重要的。（比如说，演员的演艺境界，情报人员的隐身术等等。）对于足球这种高技术项目来说，就具有它的特殊重要意义：技高一筹就有利于晃骗过人等等的动作效果；技差一筹，就产生所携球被人夺走等等的动作失误。所以，通过正确的锻炼培训渠道，争取足球技术的先进、纯灵境界，对于攀登足球巅峰这个目标来说，就具有不可忽视的保驾意义。对此而言，层萃律十分重要！
人生自幼至壮，这个过程，不可变易、删削、修改。从小（例如从两岁开始），技术品位也就开始开光、落座了（应对技艺操作子应运而生，不会缺席）；2~12岁，技术品位就可能进入巩固境界，甚至达到很难颠扑更改的程度了。（这是人类生命的生理规律决定的。）若丢失2~12岁这段植根厚积的正途，就是自动抛弃高质量登峰机会，自动混入低质量甚至“下三滥”的境界了。
中国国家足球队为什么扛不住泰国、越南，这就是技艺低质量与相对有质量的抗衡状态。中国国家足球队对付韩、日，就属于技艺低质量与高质量的抗衡状态。在这种状态下，即使身高再占优势，投入再花力气，也只能白搭本钱，不但扭不转局面，还会在球局后期越来越陷入狼狈境地。（李逵同燕青摔跤的狼狈境地。这是由应对技艺操作子决定，非由体力决定的。）
所以，就像说书演员追求吴侬软语的纯正性一样，足球技艺从小起步开始，踢、接、顶、甩、夹、吸、擦、搓，就全都需要朝着高质量的尖端方向，进行努力。该用力处用力，该微力处微力，曲尽周折、细致入微、无微不至。一出手就需要像个方家，叫对方拦截落空，周旋失据。
以晃动过人为例，中国运动员与梅西的差别，就是技术水平的差别，不是体力水平或努力程度的差别。足球技术，没有最好，只有更好；怎样向更好的方向努力呢？
从哪里进行学艺呢？依赖课堂教学是学不到的；只有在从低龄开始的比赛性群众性足球活动中，才有可能真切地切磋到手。（所以，从低龄开始按年龄比赛的缜密制度，就存在着树旗、立标的作用，从而体现出足球社会生命体的意义。）
用层萃律来保障技艺的纯正性，对于实现足球运动能力超一流目标来说，是无可替代的必由之路！
2.3 足球局应对子
运动员出场时不仅是一个个人，而且是一个足球局成员，两重身份重叠在一起。这个重叠着的身份的表现，均由微观层面、超微观层面深处所锁定的既成机制决定。
足球运动员在场（出场）即刻，立即面对着球场局面。（立即存在着个人对球场局面的立场和应对。这是先于意识的。）他采取的不仅是应对技艺操作子，而且是包括应对技艺操作子在内的足球局应对子。即怎样认识和应对局势：怎样判断对方形势，怎样判断己方形势，怎样立即采取自己的应对（立场和行动，先于意识）？这一连串的问题，综合构成一个运动员对全局的反应。（足球局应对子先于意识。）在几分之一秒的瞬间内，运动员立即进入了他自己的足球局应对子。（运动员立即处在他自己的足球局应对子控制之中，先于意识。）
就像运动员的动作，并非由意识操作和控制，而是由应对技艺操作子操作和控制一样，运动员的足球局应对行为，也并非是意识思考的结果，而是足球局应对子的自发效果。就像应对技艺操作子，并非由机体的宏观层面，而是由机体的微观层面、超微观层面控制和锁定一样，运动员的足球局应对子，也是由机体的微观层面、超微观层面控制和锁定的。
随着情况的发展，运动员的意识，可以干涉、影响、指挥他的应对技艺操作子；同样，随着情况的发展，运动员的意识和思考，也可以干涉、影响、指挥他的足球局应对子。所以，运动员在球场的表现，总的来说，是由他的意识和思考控制和指挥的；但是，在具体的瞬间，却是由微观层面、超微观层面所锁定的足球局应对子，控制和指挥的。
运动员在球场，一般可能存在着自由时刻，由意识和思维主导着；而在激烈的对抗运动时刻，却是由他的应对技艺操作子、足球局应对子这样的微观层面、超微观层面所锁定的既成机制，控制和指挥的。这种足球局应对子，也是在足球生活中，随年龄发展生发的，也是特别需要从低龄幼年起就开始植根厚积的。
这种微观层面、超微观层面的既成机制，决定着运动员的技战术水平。
足球比赛的战术，由教练员设计，而战术的贯彻，却同运动员既成的足球局应对子，密切有关。因此，运动员既成的足球局应对子水平，会直接影响到球队的战术水平。换句话说，球队在球场上实际的战术构成，属于两个层次的叠加：教练员设计的战术，运动员既成的足球局应对子。（对于运动员来说，赛场上实际的战术表现，既来源于他自己的足球局应对子，又加进了教练员的布置，并结合自己的现场思考。在行为上表现为叠加，在时间顺序上可能出现先后转折。）
在赛场上，每个运动员各自实际的战术表现，既包括对教练员战术设计的贯彻意图，又受制于（受惠于）自身既成的足球局应对子水平，是这两者不同程度的混合效应。球队实际的战术表现，不仅得之于教练员的战术布置，而且得之于运动员既成的足球局应对子水平。
足球运动员现场行为水平的差别，不仅是应对技艺操作子水平的差别，同时首先是足球局应对子水平的差别。种种低劣现象，如懵懂、晕头转向、呆若木鸡等等，就是足球局应对子水平低下的表现；而激烈场面瞬间的种种杰出表现，就是足球局应对子水平杰出的表现。
速度不佳的罗马里奥，往往能够以飘忽不拘的行动，恰恰跑到最佳的接应点，球到人到，起脚射门入网，这就是他的足球局应对子的成果。与中国球员受包围常常出现的焦急绝望情绪不同，梅西把受包围看作调动对方人员的机会，会清醒地从人缝中轻松地传出好球，这是他杰出的足球局应对子之一。罗纳尔多能够行进到对方未加注意（控制）的位置，恰好接获己方原已会意传来的球，立即启动了带球狂奔的势头，并以极其轻巧的微晃动作超越守门员的拦截，轻松射门入网，从而获得了外星人的美誉，这一连串似乎成套的行为，就是他的足球局应对子的杰出表现。
围棋对弈者，依靠的也是棋局反应子（在弈棋经验和棋谱阅识中积累、沉淀出来的即刻对策）；外行们即使花费再长时间进行深思熟虑，也不足以对付棋手轻松的棋局反应子。足球运动更是如此。这种足球局应对子，不是现场思考的问题（不是所谓的球场意识问题），而是在自己的足球生活史中养成的微观层面、超微观层面所锁定的既成机制。就像足球技艺这种应对技艺操作子体系一样，运动员的足球局应对子体系，越是从低龄启动从而植根厚积获得的训练成果，其质量越高。
2.4 运动员的球场表现
纵观足球运动员，是在其微观层面、超微观层面深处，背负着足球技艺的应对技艺操作子体系、足球战术的足球局应对子体系，背负着这双重的财富，走上足球赛场的。
再仔细看看我们培训出来的运动员，既丢失了低龄起步这个不可弥补的优质资源（失根），在这无根的青年期临时赶制出来的这种双重财富体系，又非常的贫瘠、软弱、浅薄、荒乱，足球财富处于如此质低量薄的状态，在世界足坛和亚洲足坛，又怎么能够不稳稳地安居下游呢？
3 成材期内部分期
可以考虑：2~5岁幼儿园阶段为成材一期，小学阶段为成材二期，初中阶段为成材三期，高中阶段为成材四期，大学阶段为成材五期。（成材3~5期也可包括准专业、专业队伍。）研究成材期内部分期，关键在于把中国足协丢失的低龄幼儿期、连同其可能的植根厚积资源（无可弥补的根源性资源），一并找回来。
3.1 各成材分期
2~20岁的成材期，外部存在着学前、小学、中学、大学等不同的社会环境，内部存在着生理发展的不同阶段。对应于这些特点，需要适当分期，赋予不同的适当任务。
3.1.1 成材一期
成材一期主要在非对抗、无阻拦条件下，完成掌握踢、接、顶、甩、夹、吸、擦、搓等等足球基本技艺。同时，天赋优秀的苗子，就可以在群众性成材竞争中，显露出来了。（如何从小选准中等偏矮身材，是个难题；需要认真调查研究，长期跟踪、耐心观察。）
训练手段可以包括：围成一圈，进行面对面的传、接；沿着球场周边，非对抗、无阻拦地带球（粘连粘随着）走和跑（以及在无阻拦条件下的单刀破门）；双行站立，相对位置1对1传接着走、传接着跑；扇弧站位，轮流射门。（门框大小适当。门内可以无设置；也可以用线绳等划割成不同的区域，藉以训练射门精准度。可以不设守门员，也可设置守门员。）
训练手段还可包括颠球、侧擦提球（左脚、右脚，内侧、外侧）、胸接停球、接着传球等等。
其中，接球，特别是接（停）远距离大力量的来球，需要高水平退让性的应对技术。这需要认真地在训练中进行修炼。需要炼成不同火候的应对能力，以至于无论什么来球，都能够接得住、接得好，方便地转入（启动）任何所需要的后续动作。
成材一期到一定时机，有可能时，就可穿插进行五人制分队比赛。（隔一定时间进行一次。）藉以开始足球局应对子的启动训练。
选用多大、多重的球？多硬的充气度？什么样的球门？采用什么样的球场？这些器材规格问题，需要认真、仔细地研究（包括实验）。（球场是否可以利用现成的教室？是否可以设计一种穹形帐篷？既需要研究，也可以随机选择、因便择宜。）
球的大小、重量之规格，可从成人身材、体力与幼儿的对比度，进行推算。并且需要比推算值的下限，更小、更轻些。（球轻和小，使幼儿球员能方便地使球几乎粘在脚上走（紧贴在脚边行进））。球轻和小，能使动作轻松随意、精准度高，有利于高水平应对技艺操作子的形成。切忌使用又大又重的球，会把动作练笨、练坏，把应对技艺操作子练成低水平层级。
在研究成材一期用球规格的同时，可协同研究成材二、三、四各期的用球规格。其中，成材一期、成材二期的规格是重点，最重要。
要尽量收集书面的、电子的足球训练教学材料，充实丰富我们的学习和研究。例如：德国儿童足球训练资料；C.罗在华的球技表演材料；网上可接触、搜寻到的有关材料。（如某黑人表演的颈背停球、翘足夹球等球技材料，儿童的足球游戏材料，等等。）要对媒体透露出来的相关信息，进行追踪挖掘。（《参考消息》介绍，比利时教练使用一种系有绳索可以手提的足球帮助进行教学。要追挖出它的具体运用方法、效果和意义。这也启示我们丰富足球教学辅助手段的思考。）
这些材料可以充实示范、讲解。把合适材料演示给儿童观看，会产生积极效果。
幼儿园成材一期的足球课，可否考虑每课15分钟？每周5节（甚至10节）课？（要研究、实验。）要排出课表，排出学期进度、学年进度。
教师对每个学员，应该评分、记录、立档，以至由幼儿园发放成绩单。
成材一期的教练员，需要适当培训、考核，以及适当的任免手续。
需要建立基层足球协会组织。以便对幼儿园足球进行指导、评议、组织交流、表彰先进、立档记录等等，促使成材一期规范化、优化，成为该地区重要的社会现实。（基层足协组织要尽量吸收体育业务人士。要克服足协组织都是些行政等方面的人员，反而排斥体育业务人士的怪异现象。）
成材一期毕业的优秀苗子（5~6岁），在所拟定的球场、球门等相关规格内，在非对抗、无阻拦的足球技艺水平上，已经初步成套完善掌握。（如：处理球的纯熟自如程度，对球随意掌控的轻柔妥帖程度，传接、射门的精准度，应对球的灵活性、自信心等等，这种足球技艺于细微处见精神，极为关键。需要正确认识。尤其是教练人员需要正确认识，避免误导、干扰、搞错。）
（在网上可看到5岁男孩，熟练完成从和面开始，揉压制饼、烙饼、切菜、烹饪等全套厨艺；4岁男孩，熟练完成剖鱼、清洗、烹饪等全套厨艺。以此类比，全套非对抗、无阻拦的足球技艺，成材一期毕业生，是可以做到高质量熟练掌握的。）
这就是说，历时4年的成材一期训练，可以为中国足球赶超世界水平，完成第一期的冲击任务。（完成无可替代的植根厚积之第一期。）
为什么周总理与文工团员刚一接触，就能听出她是宁波人？因为自幼构建植根厚积起来的应对技艺操作子，特别优质、纯正、牢固，是难以被完全掩盖的。所以，成材一期的足球技艺建设，是特别重要的！（既可以精心塑造成为尖端极品的植根厚积的基材，也可被滥竽充数搞成上不了台面的次品。）作为成材一期的教练员，以及相关工作者，需要特别清楚地明白这一点，并为此而刻苦自豪地进行努力奋斗。（成材二期也一样。）
3.1.2 成材二期
成材二期对应于小学阶段。需要运用科学精神，认真研究、训练、塑造。
成材二期训练内容，可以采取分队对抗为主。课时，可否采取1小时制？（为便于进行分队对抗，可否考虑每5~10分钟对分队进行一次轮转？）
赛制，最初可以考虑五人制（甚至三人制），最终可以发展到十一人制。
足球运动员并非以个人身份出场，而是以足球局成员身份出场的。成材二期的训练，除了在成材一期训练成果的基础上，继续提高运动员足球技艺水平之外，更在于锻炼、培训每个运动员的足球局应对子。
训练方法，可以适当使用成人足球的主要经验，结合自己的创造性努力。
需要研究适合的球场和球门规格。
针对江南多雨天气，需要研究高矮适度的小学足球馆建设。（可以使用帆布顶以及彩钢瓦顶等等简易型建筑。）
需要研究适用的简明球赛规则。
需要简要地培训裁判员。（公正裁判员对于低龄球员的重要性，甚至超出教练员。）
成材二期既然以足球比赛为主进行训练，校际比赛也必然变得频繁和经常；基层足球协会的业务内容，会更加丰富、充实。
基层足协组织需要对自己常年的、多年的工作，进行计划、记载、评估。
基层足协组织需要在政府部门备案。
成材二期的教练员，需要适当的培训、考核，以及适当的任免手续。
实际上，成材一期、成材二期践行单位，连同基层足协组织，就构成了足球业务和足球战斗力的原生基地。
基层足协组织要吸引尽量多的单位、尽量多的孩子们参加足球运动，促使原生基地更加充实，不漏掉一个优秀的天赋材料。要运用积极的思想观念，以及勇于实践、能动发展的担当精神，对实际工作进行观照、评估、考核，争取不断前进，不断完善。使原生基地成长为生机勃勃的盛大园地。（也是国家足球强盛发展的根据地。）
在成材一、二期的基础上，建成当地最高水平的小学代表队。（这个代表队，便成为中国足球天赋的渊源。）
可以想见，成材二期的优秀球队，已经是中国足球的优秀雏凤了，已经可以展示出中国足球赶超世界水平的趋势和气象了！
成材二期毕业的优秀苗子（12~13岁），已经初步成套完善掌握足球实战的技战术能力。足球技艺水平和足球局应对水平，达到较高的档次。（如：有球处置和无球跑动的合战术水平；传接配合的机灵和合战术水平；携球跑动的流畅水平和晃动过人的灵活熟练水平；盘球突围的飘逸、机灵水平；拦截抢球准确、果断的技术水平；禁区内外巧妙配合和灵巧精准射门的水平等等。）
12~13岁是个临界点，要在包括足球局应对子在内的技战术全面先进的基础上，为赶超世界水平，攀登第一个制高点。能不能攀登这个制高点，是成年后能不能迈进世界巅峰圈的关键。梅西本人，就是在13岁选拔至欧洲大牌队，开始其面对世界球艺顶峰的进军生涯的。
成材一期、成材二期完成首轮践行周期，需要11年。中国亿万球迷朝思暮想的意中人——第一个中国梅西，就有可能以童姿登台、开始露脸了。紧接着，第二轮、第三轮，逐年跟上，一届超一届。即使第11年的第一个中国梅西不够出色，那么，第12年，更加出色的第二个中国梅西，便出场了。生生不已的中国梅西，必然会越来越出色。
这是充满活力的可持续发展的体制，是群众性体育的积极实践，绝不是硬捞一把的一锤子买卖所能比拟。在成材一、二期毕业登场亮相的中国梅西，会透露出中国足球未来的耀眼光芒。（这种足球基地建设，同时可能发展成为旅游景点。）
成材一、二期之所以能够达到高水平成就，这是开发低龄优质期的必然结果，这是人体生命的自然规律。
一个个充满着生命活力的原生基地，构成了足球建设的命脉。这是中国的，也可能是世界的足球基站。中国足协要满怀热情地搞好原生基地建设。既可以通过自上而下的寻访、布置，也可以鼓励自下而上的申请，建立起挂靠关系，形成业务布局。
要通过人员往来、通讯联系、年度报告、档案汇集等等方法，使中国足协与全国各原生基地，建立起可以面对面互动促进的足球总棋局。在这个足球总棋局中，要充分尊重各原生基地的自主性、灵活性、创造性。
3.1.3 成材三~五期
经过成材一、二期建设，完善精美的足球队伍，已经显露出轮廓了。
这个坚强基础，可以有力地促进成材三~五期建设，进而充分运用国内外高水平足球训练的先进经验，结合自己的创造性努力，完成中国足球的高阶建设使命。（同时，可以候选承担相应年龄的国际比赛任务。）
成材三期，在已经初步成套完善掌握足球实战技战术水平的基础上，全方位展开足球技艺的深造（包括足球局应对子的深造），在以实战为主的锻炼培训中进一步升华、提高，并与13~16岁年龄段的体力发育相结合，达到相应的足球实战国际先进水平。
成材四期，进一步展开全方位的足球技艺高精度锻造（包括足球局应对子水平的锻造），进一步展开与足球实战密切结合的体系性训练工作，并与高中年龄段体力发育相结合，达到相应的足球实战的世界先进水平。
成材五期，处在青年段进入壮年段的体力充沛发育阶段，在足球技艺高水平全面锻炼（包括足球局应对子锻炼）的已有基础上，放眼世界足坛，展开具有运动员个性的最高级足球征程的锻造冲刺，实现进军世界足坛巅峰圈。同时，作为中国运动员，夺取自己在世界足坛巅峰圈内的应有地位和声望。
3.1.4 精神品格培育
2~20岁同时是运动员精神品质的成长期。要渗透全部足球生活，结合坚毅勇敢、团结友爱和纪律性等等，进行深入灵魂的思想教育，培养坚强优秀的精神品格。从而淘汰旧足球的种种劣迹，建设新足球的光荣面貌，让足球运动有助促进而非败坏社会道德风貌。
技艺是足球运动的肌体，精神品格是足球运动的灵魂。丧失灵魂，足球运动便失去意义！
3.2 建成有机发展的足球生命系统
3.2.1 足球建设通览
成材一期建设，是最首要的任务（又最容易陷入肤浅命运）。应该积极觅点落实，大力开发，促使走上轨道。
成材二期也是足球建设的宝贵基础，应该与成材一期相应，进行精心建设。（成材二期落实在小学校；相比于成材一期的幼儿园，在社会地位上要重要得多。学校领导、或前任领导，在当地社会可能享有一定声望；学校的体育负责人也具有重要声望和组织能力。因此，寻觅成材二期的落实点，对于足球扎根社会来说，意义非常重要。）
成材三~五期，已经全面超越各相应年龄的前国家队水平，积极实现对国际先进水平的攀登冲刺。
3.2.2 建成有机发展的足球生命系统
完成成材一~五期系统建设，首轮约需20年。二轮、三轮持续递进，完整规模地建成有机发展的足球生命系统。
生命力主要体现在研究-实践-研究。20年、30年长期坚持，会孕育出无穷的生命力。
建成有机发展的生命系统，这样中国足球就可以登上强大的生命力之舟，生生不已地递进成长。在与先天占优的巴西、德国等等的发展竞赛中，总有一天跃登世界足球的巅峰圈。
3.2.3 成材公式
把足球生命系统落实到有天赋的个体身上，可以归纳出下述公式：中等偏矮的身材（Sc），2~20岁成材期，首先是2~13岁成材一、二期（Cq），缜密的按年龄比赛制度的锤炼淘洗（Bs），结合坚强的思想教育和适当的技术指导（Jd），就可以培育出中国的梅西（Mx）。
Sc＋Cq＋Bs＋Jd＝Mx
4 人才和社会支柱
足球建设，必须依靠人才，依靠社会支柱。
4.1 思想型人才
研究-实践-研究，需要自由创造的思想型人才。要促其顺利成长，消除逆淘汰现象。在这个基础上，可以诞生出足球议论原生群体。（比如说：《足球论》议论组。）这样，忠心体国的创新思潮，就有可能生存发展了。
千里马常有而伯乐不常有。人才总是有的，问题在于能否认识。现在多个省市风行抢人才战略，人才需要高调地浮出水面。实际上，人才就存在于社会（市廛）之中（庄周所悯曳尾挣扎在泥涂中的乌龟），看你是否认识。有缘千里来相会，无缘对面不相逢。中国这样的文明大海，人才是不缺的，缺乏的是认识。
人才若获支持，除写作策论，还可以展开某些主动性活动：探访、策动成材建设的试点对象，物色“金主”、促成足球资金库建设，促进各类践行人才的培训，促成足球原生基地筚路蓝缕地建设成长。
4.2 落地生根的践行人才
像传统刀剪业的张小泉、王麻子，这种一辈子落地生根的人才，是行业建设的根基。在幼儿园、小学校群体中，能培养出任劳任怨、几十年无悔地深耕足球的人才吗?!（成材一期、成材二期活泼成长着的一批批杰出幼苗，正是牵挂住教师人才的至宝。）
仅有3.5万居民的小城镇球队——法国欧塞尔队，1996年荣获法甲和足协杯双冠王。关键就在于有位在该队执教37年坚持不走的教练员——居伊·鲁克斯。这种落地生根的践行人才，是极其宝贵的。
应该对成材一、二期建设具有杰出贡献的教练员，颁发奖状、奖金。也对成材三~五期建设具有杰出贡献的教练员，颁发奖状、奖金。在他们各自单位的进门过道或图书馆、室，张贴悬挂相片、图片、纪念题词，陈放事迹介绍图书和纪念册。
4.3 一片事业的组织人才
像当年中国女排，钱家祥同志在背后的辛勤组织，是成就事业的极大功劳。在一个市、县、区体育局，能培养出钱家祥这样鞠躬尽瘁的人才吗?！（体育局是否能够环顾社会，在德高望重的退休群体中，发现愿致力于足球的社会人士，授予适当的社会职能，使之成为无任期限制的躬耕足球的有力支柱。）
以中国之大，不要说有几个省市，倘若有若干个县、区，能够死死地抓住足球不放，足球生态就会生命性地成长起来。关键全在于是否具有对一片事业鞠躬尽瘁的人才。
应该为鞠躬尽瘁的人才颁奖，并在他们身后的墓地，树碑纪念。（墓地受关注，其影响会扩展到广阔的空间和时间领域。）
4.4 肯投入资金的“金主”
搞足球并不需要很大的资金；但是，总会需要常规以外的一些资金补充。一钱逼死英雄汉，没有必要的活钱，可能难以办成事。
社会主义国家，有强大的资金库，可以集中力量办大事。社会主义市场经济产生了新的资金渠道，这种资金的特点是有活力，强大的华为，就是依靠这种资金渠道成长起来的。（华为用资金激励人才的策略，是很宝贵的。）
足球不是生产性行业，不能自己产生资金。但它具有高贵的社会属性，这个属性，能够打动具有远见卓识的企业家。
如果立志死磕足球的县、区，能够联系到大小不等自愿资助足球的企业家，建立起长期生存着的足球基金会，就有可能立体地克服征途上的各种磨难，在锻炼和斗争中长生不老。这样，可以争取到历史性的成就，甚至建设成世界上有影响的基地。
如果产生了若干个这样的县区（基地），就有可能把中国足球救活过来。（资金问题，需要每年公布明细的收支账。这有利于昭示清贵，激励众志成城，从而避免陷入无谓纠葛，更避免落入腐败火坑。自愿的兼职会计员，是又一种高贵的人才。）
可以在当地合适的公共场所（图书馆、博物馆、公园等等），为这样的企业家和会计人才，建树纪念牌匾。（纪念性题词牌匾，刻有文字的铜牌摆设，等等。）
如果能汇聚上述各类人才，就可树立起强大的社会支柱，迎风破浪，玉汝于成。
5 结论
我们相信，如果以上四个方面统统做到，中国足球，必然会健康地、踏实地迈向世界足坛的顶级圈，体育普惠全民，足球昭彰国威。
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