早参汇 2017.12.30(语音版)
——三丹摄影顾问夏维江拍摄
三丹提示您:今天是星期六 农历冬月十三
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今日起,北京轨道交通将纳入京津冀互联互通应用范围。市民凭借印有“交通联合”标识的北京互通卡即可畅行北京公交、地铁,以及京津冀互联互通线路,真正实现“一卡走遍京津冀”。
前11月中国农产品进出口额1818.5亿美元 同比增9.8%
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【冬季吃姜防感冒治胃病】
中国有句古话叫“冬吃萝卜夏吃姜”,因此不少人认为冬天就不宜吃姜。但对于某些菜式来说,姜是重要的调味佐料。事实上,寒冷的冬季吃点姜,除了一般的保健作用外,还能起到防寒的作用。
冬季吃姜的几大好处
1、防寒:
人在吃过生姜后会感觉身体发热,这是因为生姜促使血管扩张、血液循环加快导致,并促使身上的毛孔张开,从而感觉身体发热。
如果冬天特别寒冷,早晨上班走得急,有时候会吸一肚子冷气,有的人会觉得胃难受。可采取这个办法:出门时在嘴里含片生姜,让唾液慢慢和姜汁混合,缓缓咽下;生姜解表散寒,如果被冷风吹着,切几片姜,熬水喝下去,身上立刻就温暖起来,甚至会出汗,这样寒邪就被排出了。
2、防感冒:
生姜味辛性温,长于发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,临床上常用于治疗外感风寒。
3、治疗胃病:
生姜特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。如果脾胃不和,引起呕吐,此时绞点姜汁喝下去,就可止呕,效果很好。
4、增进食欲:
吃生姜还能促使人们的食欲大增,吃的饱身体才会更暖和,才能抵抗冬季的病菌。
5、保护肝功能:
药理研究显示,生姜中的生姜精油对实验中大、小鼠肝损害有预防和治疗作用,所以有肝脏问题的患者,可以养成早上含姜片的习惯。
——12月30日——
●1460年-英国玫瑰战争中的韦克菲尔德战役爆发
●1940年-中国人民广播电台诞生
●1947年-罗马尼亚人民共和国宣告成立
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