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2018-01-12 三丹

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常识养生HELTH PRESERVATION

中医锦囊:香油的其他妙用

香油,又叫芝麻油,味香甘醇性平,现代研究证实,香油有很多作用。

1、延缓衰老

香油中含有丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

2、保护血管

香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。

3、减轻咳嗽

患有咳嗽时,睡前喝一口香油,第二天起床后再喝一口,咳嗽能明显减轻,坚持数天可治愈咳嗽。此法也适用于气管炎,肺气肿的病人。

4、减轻烟酒毒害

有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油,可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤,以及肺部烟斑的形成,同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油,则对口腔、食道和胃黏膜起到一定的保护作用。

5、保护嗓子

常喝香油能增强声带弹性,使声门张合灵活有力,对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的治疗和恢复作用。

6、去腐生肌,除口臭

对牙周炎、龋齿、扁桃体炎及妇女怀孕期由于雌激素紊乱引起牙龈出血等,服用香油和涂抹患处,能起着去腐生肌的作用。

历史上的今天TODAY IN HISTORY

——1月12日——

1515年-中国明朝政治家海瑞出生

1920年-北京政府教育部废止文言教科书

1980年-我国科学工作者首次登上南极大陆



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责任编辑:丹青竹 丹曦

三丹主播:丹元

资讯来源:人民网、中新网、中国经济网、大辽网、大众养生网、历史上的今天。

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