跨儿的现身VOL01｜“我们当下的存在、我们内心真挚的情感，在此刻都是如此的不容置疑”
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图片来自网络
3月31日是国际跨性别现身日，它是由美国密歇根州的跨性别权利运动者蕾切尔·克兰德尔 (Rachel Crandall) 于2009年发起的。
关于跨性别群体的节日还有11月20日“国际跨性别纪念日”。国际跨性别纪念日是为了纪念因仇恨犯罪而遇害的跨性别朋友。克兰德尔回忆说，“每当听说跨性别社区时，似乎总是‘纪念日’和‘跨儿被杀’。”蕾切尔认为跨性别群体需要一个真正表达自己、庆祝自己的节日。于是，国际跨性别现身日应运而生。
倾听跨儿的真实心理需求，
青艾开启跨儿互助团体工作坊
青艾在为多元性别群体的心理健康领域工作多年，积累了2000多例个案。为了更好得了解跨性别群体关于心理方面的真实诉求并给予伙伴支持，我们去年开始了跨性别互助咨询团体的筹备，今年初正式开组，团体由热心贴心的阴纪春老师（Jessica）和可爱负责的小鸽老师一起带领，在长达两个月，每周一次，总计八次的团体中，大家一起讨论、分享了关于认同，关于学业，关于家庭，关于职场，关于亲密关系等等的经验，想法与困扰。
八次团体活动后，我们收到了几位跨儿朋友的参与反馈，非常开心！在接下来的一个月，我们也想为更多跨儿伙伴分享关于群体互助的内容，用我们的专业为跨儿群体做一些力所能及的事情。借今天这个特别的节日，分享跨儿伙伴Yoana参加完团体的感想，希望也能如她所说，
“未来也许会变好，也许永远不会变好，但我们当下的存在、我们内心真挚的情感，在此刻都是如此不容置疑。原谅我暂时没办法提供太多的东西，只希望给每一个看到这段文字的跨儿一点力量。”
——Yoana
by Yoana
今天是3月31日，跨性别现身日，这个日子对于我来说，又有着一些不一样的意义。
对于大部分跨性别者来说，在人生中必然要经历一次“出柜”：即告诉他人，自己的性别认同和出生时的被指派性别不同。而对我来说，我有时候需要面临的是另一种出柜：作为已经对生理性别作过修正，以认同的性别生活多年的跨性别者，向不知晓的人们揭示我自己的跨性别身份和经历。
最初联系到青艾参加这个跨性别互助团体的时候，乃至于写下这些文字的现在，很难说我不是带着一种绝望的心情。大部分跨性别者的基本权益得不到保障、互联网各方舆论对跨性别者的围追堵截、常人带有偏见和不能理解的目光，还有随之而来那些我深知不可言说的痛楚，都是我走进这个团体的理由。
于我而言，性别焦虑始终是刺在心上的一道创伤，它可能会愈合、会结痂、会在一次次的刺激后逐渐变得麻木，但它永远不会被抹去，在某个不知季节的阴雨天隐隐作痛。
更可怕的是，我不知道什么时候雨不再下。会有拨云见日的那天吗？我不知道。就好像我的心理医师告诉我，我要做好一辈子和抑郁症相处的准备那样。抑郁症本身就会让人变得麻木，对时间麻木，对情感麻木，对来自外界的中伤和攻击变得麻木，在心上结出厚厚却又精致的茧。我知道它是一种馈赠，让我得以在这个世界上稍有喘息，编织出一个只属于我的岁月静好的小小空间。
确诊抑郁症第六年，自然也经历过不止一次的心理咨询，也不止一个心理咨询师，可以说我对心理咨询的那套流程已经了如指掌，好在自己遇到的咨询师都是很棒的、有职业操守和素养的人们，以至自己对心理咨询这个新兴事物还是保持了相对正面的印象，也相信它有那样的潜力，可以帮助人们走出各自的困境，更好地面对生活。所以，加入这个团体的时候，大概就知道自己想要什么，可以从中获得什么。
一直以来都是离群索居的，所以第一次见到那么多跨性别的朋友们，会有一种陌生的熟悉感。Jessica老师非常和蔼亲人，小鸽可爱而又负责，能慢慢感觉到在这样的引导下，大家都有卸下疲惫的外壳，在这个难得的友善的地方诉说自己、诉说世界。
不得不说我在跨性别里算是一个幸运儿，不算晚地意识到自己的性别认同，顺利得到了家里人的支持，早早走完了这一段艰辛的路途。因而来自于自身的性别焦虑已经很小很小了，我想倾听其他人的烦恼，想知道大家在生活中都遭遇到了什么样的困难，然后，如果有我的什么经验可以帮到的地方，也算是为社群提供了一些价值了，满足了自己这样的一份私心。
但其实我自己心里面是很清楚的，跨性别所面临的困境，有太多更高层面的东西，还有好多我自己都没有意识到不曾了解过的因果，在影响着这个群体的生存状况，最终降临到每一个跨儿身上。这样的团体，可以帮助到一些人，但不可能帮助到所有人，虽然我真切地希望更多人可以得到帮助和救赎。
在这样的日子说这么多看上去有些负能量的话语并非我的本意，只是我的心境从未改变过。我依然对跨性别的现在和未来感到绝望，但绝望不意味着什么都不去做。即便最终什么都不能改变，做的事情也应该是有意义的。在对过去参与团体的这段时间作出回顾的同时，也希望留给自己一个警示，不断反思自己。未来也许会变好，也许永远不会变好，但我们当下的存在、我们内心真挚的情感，在此刻都是如此不容置疑。原谅我暂时没办法提供太多的东西，只希望给每一个看到这段文字的跨儿一点力量。
青艾友善心理咨询
跨性别互助团体即将开启第二期
如果你有和Yoana类似的经历，如果你也在寻求同样的心理和同伴支持，可以扫描海报二维码与我们的心理小助手联系～
祝所有的跨儿伙伴节日快乐🎉
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