告别干燥肌！水润的秋冬身体护理
各位少女好
今天是美好的周五，
所以本日推送，
是为了忙碌了一周的少女们的
✨秋冬身体护理专题✨
快来放松一下奋斗了一周的身体吧~
STEP 1：淋浴
身体护理的第一步是清洁，
而身体清洁主要靠淋浴。
泡澡虽然也可以完成清洁工作，
但全身浸泡在水中时，
皮肤会渐渐失去保持水油平衡的物质，
因此这时揉搓皮肤的话会很容易引起入浴后的干燥。
推荐先淋浴清洁身体，再泡澡放松喔。
（图片来自weheartit.com）
浴室中的毛发处理，
推荐各种涂抹型中比较温和的产品。
除毛乳液 999日元
用手涂好后静置5分钟，
用棉片擦掉后冲洗就可以。
Veet
敏感肌脱毛膏 1317日元
专门的浴室用脱毛膏，
可以一边冲身体一边涂抹，
天冷时的脱毛好帮手。
北野化妆品部
除毛喷雾 1944日元
喷雾型脱毛产品，
喷后静置，抹掉就OK。
脸部需要去角质，
身体同样需要。
一周一次清除废旧角质，
可以让身体皮肤更加柔滑，
也更利于吸收出浴后的各种保养品。
HOUSE OF ROSE
身体磨砂膏 1500日元
COSME身体护理部门霸榜产品，
每年还会发售限定包装，
今年限定是这款玫瑰味的。
ESTENY
去角质泡沫 1080日元
担心磨砂质地过于强烈的少女，
可以试试去角质泡沫。
碧柔
精油去角质啫喱 972日元
含有精油成分，
在温和去除身体角质的同时，
还有一定的保湿效果。
接下来就是洗白白的清洗环节啦。
只要定期去除废旧角质，
平时使用沐浴乳打出的泡沫，
就可以洗掉日常的脏污。
（图片来自weheartit.com）
清洁产品推荐↓
BOUNCIA
沐浴乳 615日元
能打出绵密泡沫的沐浴乳，
性价比高，使用感好，洗后不干。
WHITE CONC
美白沐浴乳 1080日元
美白产品需要坚持才有效，
因为每天都要洗澡，
所以沐浴乳换成美白型，
是比较容易坚持下去的身体美白法。
ALEPPO
全身清洁皂 972日元
以橄榄为底，加入了月桂树精油的皂，
可以减轻皮肤干燥或敏感引起的发痒，
还可以用来洗头发。
抹茶夹心饼的外形也很有趣。
CUREL（珂润）
沐浴泡沫 1080日元
专门为干燥型敏感肌肤制作，
对肌肤低刺激的弱酸性，
泡沫细腻，
对肌肤负担极小。
PRADA
沐浴啫喱 5724日元
和同系列香水一样的包装，
美好的味道让你享受每一次沐浴。
STEP 2：泡澡
可以消除全身疲劳的泡澡，
根据入浴温度不同，可以达到各种各样的效果。
37~39度：微温浴。15~20分。可能会觉得有点温，但可以慢慢让身体发热，是追求放松效果时的最佳入浴温度。
40~42度：中温浴。10~15分。消除疲劳最适合的温度，可以促进血液循环。
43度~44度：高温浴。5分左右。迅速消除疲劳的入浴法，还可以去除睡意。
（图片来自weheartit.com）
无论是消除疲劳、美肌，
还是在视觉上享受泡澡，
根据入浴剂种类不同，
可以分别让效果加成。
功效篇↓
YOUNG VENUS
养命泉药用入浴剂 1620日元
含有天然温泉中的精华，
可以享受类似天然温泉的感觉。
没有香味，
同样适合家人使用。
毛穴抚子
毛孔扫除入浴剂 216日元
懒得做角质处理少女的福音，
只要跟平常一样在浴缸里不动，角质和脏污就会泡下来（！！）
SPARKLING
碳酸入浴片剂 6696日元
让洗澡水变成碳酸洗澡水的神器，
在家里就可以享受碳酸浴。
也可以泡水用来洗发，
在家里就可以享受碳酸护发w
AYURBIO
暴汗入浴剂 1620日元
放在洗澡水中就可以增大入浴出汗量，
对四肢寒冷、肩膀酸痛等有效。
出浴后记得喝杯温水补充水分。
温活女子会
全身&半身浴入浴剂 648日元
同样可以增强出汗量，
含有多种中药，
可以缓解各种身体酸痛。
视觉篇↓
颜值高的入浴剂可以让精神身体双放松，
而且当礼物送朋友也很合适喔！
NOLCORP
宝石、甜点、香槟等众多可爱造型，
各种糖果色和马卡龙色，
放在浴室中也是很棒的小装饰。
价格适中，大多入浴剂产品在350~800日元之间。
SUNHERB
以含有入浴剂在内的洗浴套装为主，
色彩和内容可爱又少女，
自用或送礼都适合。
有500~600日元套装
也有1200日元左右的。
SWEET MAISON
以各种甜点糖果为原型制作的入浴剂，
因为做的太像，
所以家里有小朋友的读者，
千万要谨防误食。
（图片来自gathery.recruit-lifestyle.co.jp）
BadeFee
这家专攻各种小蛋糕入浴剂，
礼盒装简直难分真假。
舍得把它丢进浴缸吗？
（图片来自gathery.recruit-lifestyle.co.jp）
amaiwanna
五彩的各种小可爱
为什么这些可爱的入浴剂都是食品状呢XD
牛奶瓶型的是泡泡浴，
颜色也可以就着喜好来。
（图片来自gathery.recruit-lifestyle.co.jp）
STEP 3：浴后保湿
出浴后就是重要的身体护理工作啦！
其中最重要的就是保湿。
浴后身体非常容易吸收各种护肤品，
但这种易吸收度，
会随着时间慢慢减退。
所以一定在擦干身体后，
迅速开始保湿步骤喔。
（图片来自weheartit.com）
身体保湿类根据水分和油分的含量不同，
可以分为身体用化妆水、
乳液、身体霜和精油。
油分越多，保湿力越大，并且持久。
水分越多，越清爽。
大家可以按照自己的需要选择。
身体用化妆水是最清爽的保湿产品，
质地类似粘稠型化妆水，
可以单独使用，
也可以当做身体保湿的第一步打底。
OPI
身体用化妆水 648日元
茉莉香型，
保湿持久力还不错，
还可以拿来护手。
GRACE COLE
身体用化妆水 1620日元
500毫升的超大含量，
多种香型可选，
瓶子可爱，可以放桌上，
平时身体哪里干燥抹哪里。
MAMA LABO
身体保湿水 1620日元
儿童也可以使用的保湿产品，
不含酒精和防腐剂，
香味来自食用型香料，
敏感皮宝宝也可以用。
含水量第二多的就是身体乳啦，
也是最常见的身体保湿产品类型。
一般情况下，
使用身体乳就可以完成身体保湿工作。
妮维雅
干燥肌用身体乳 830日元
超干燥肌也可以用的身体乳。
对于全身使用、消耗大的保养品，
性价比很重要~
JILL STUART
舒缓型身体乳 3240日元
JS的身体护理线颜值高，
使用感也不错，
香味更是少女。
BEAUTE DE SEA
自然香型身体乳 4212日元
油分90%来自植物，
保湿效果好，
香味自然清新，
男生也可以用。
霜类的保湿度仅次于精油，
也很适合秋冬干燥的暖气空调房内。
不过霜的质地决定了只能用广口罐，
对于全身涂抹来说，
比较不方便取用。
YOU SKIN制药
药用身体保湿霜 793日元
面向敏感肌的面霜，
当做身体霜也很适合。
弱酸性不刺激，
特别适合背部容易起痘痘的人使用。
妮维雅
传说中的蓝罐 427日元
连头发都能抹，
当然也可以用在身体。
用手部温度捂热后，
更好吸收。
HOUSE OF ROSE
玫瑰身体霜 2700日元
优雅的玫瑰香型身体霜，
不含色素和矿物油
期间限定品~
精油类是保湿度最高的产品，
单独使用担心粘腻的话，
可以滴几滴进身体乳中使用。
精油还可以用来做各种按摩。
（图片来自weheartit.com）
专科
身体美容精油精华 799日元
美容油为基础的身体用精华，
使用后没有粘腻感。
NUDYCHEW
润泽肌肤精油 2052日元
肌肤极度干燥的时候，
可以让其恢复水润常态。
睡前涂好后，
第二天起来可以收获光滑水嫩的皮肤。
娇韵诗
黄金身体精油 7992日元
三种可选，
用来作为按摩油效果拔群。
也可以用来减肥时紧致全身肌肤。
懒人必看↓
一些少女可能觉得浴后涂身体乳麻烦，
而且天一冷，
洗完澡就想钻被窝，
让身体暴露出来涂身体乳超级冷。
所以这里再推荐一个淋浴时就可以用的身体保湿物：
妮维雅 浴室用保湿啫喱 830日元
在浴室中做完清洁步骤后，
不用擦干，
直接涂到身体上，
再冲掉就OK。
这样在温暖的浴室里就可以完成身体保湿工作啦！
STEP 4：睡前放松
睡前让精神和身体放松，
是身体护理的最后一步。
可以使用各种香氛，
或者按摩小产品，
一切为了睡个好觉做基础。
无印良品
超音波香氛机 4900日元
放精油的香氛机，
还有带有加湿器的多功能款。
国内门店也有售，
就是贵了好多。
MediQtto
睡眠按摩袜 2700日元
压力式按摩袜，
可以穿着睡觉，
既有按摩放松效果，
还可以消除小腿水肿。
香氛照明灯 3780日元
放精油的香氛灯，
可以放在床头当间接照明使用。
松下
足部按摩器 开放价格
足部和小腿的按摩器，
可以选择按法和强度。
另有可以包到大腿的款。
愿你有美好的睡眠，
和愉快的周末❤
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