没暖气也大丈夫！实用可爱的室内保暖法

各位少女好
双十一的手，剁完了吗？

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持续到11月17日！

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11月，很多少女在室内处于冻僵状态。

北方，很多城市还没有开始供暖。

南方......不说了先去哭一会。

（图片来自ameblo.jp）

今天的推送将分享在寒冷的室内，

可以温暖愉快度过方法。

穿什么、怎么穿、家居布置......

就算没有暖气，也要笑着活下去！

✨身体保暖✨

身上穿得暖暖和和，是征战无暖气室内的基础。

不让热气跑出去，不让冷气进来。

而且室内服追求温暖的同时，

还要轻松舒适，并非越厚越好。

贴身保暖衣+厚实家居服，

屋子特别冷还可以在中间加一层毛衫。

优衣库 HEATTECH系列保暖衣

售价：120元~

材质轻薄，肌肤触感好，

在室内时可以牢牢锁住身体的热度，

并且不会有闷闷的感觉。

双十一还有折扣，

应该有不少少女抢到了吧XD

GU 棉花糖系列家居服

售价：1990日元

GU的棉花糖系列，1990日元是一套的价格。

触感柔软，贴身穿也没问题。

保暖力中等。

设计偏简约，花纹款有俏皮感，非常可爱。

narue家居服

售价：7000~9000日元

narue的家居服在厚实保暖的同时，

不忘保持实用性和高度可爱感。

毛衣类的一件式下楼买菜拿快递，

套个外套就能出门；

两件式不仅有裤子，

还有长半裙套装。

PEACH JOHN 家居服

售价：3500~9000日元

PEACH JONH的家居服，

有可爱又可以无压力接快递的日常款，

也有时髦但肩部看起来有点冷的一件式。

只有保暖衣+家居服，

可能满足不了一些畏寒少女的保暖需求。

向这样的少女推荐这样可以穿的毯子↓

和毛毯一样的质地，

有像浴袍款式，

也有袍子一样的设计。

厚实到仿佛在被窝里。

一件可以盖住脚，全身都暖和。

日网售价在2500~5000日元之间，

tb搜索关键字也可以找到。

✨脚部保暖✨

即使身体穿得暖，

腿脚不做好防寒措施的话，

身体仍然会觉得冷。

相反，脚上暖了，

体感温度就会大大提升！

Afternoon Tea保暖袜

售价：1500~2000日元

各种长度可以选择，

还有分趾式设计。

tutuanna、Gelato Pique也都有类似款。

这种材质不勒脚，同时又很暖和。

室内鞋同样也是毛绒绒的比较暖和。

除了这样比较基本款的拖鞋型↓

GU，售价790日元

还有室内款雪地靴，

算是室内鞋里最保暖的一种啦。

GU，售价790日元

除了给脚上穿各种保暖物，

借助外力来暖脚也是不错的选择。

比较传统的有暖水袋。

暖水袋现在越做越可爱，

在tb搜索“可爱 暖水袋”会出现各种好看的设计。

（日本amazon在售的部分热水袋）

除了热水袋，现在还有专门用来暖脚的，

“暖脚宝”↓

（这张照片看起来有点暴力...）

暖脚宝专门用来暖脚，

分为和热水袋一样的灌水式和充电式，

还有自身不会发热，

仅仅靠厚度来保暖。

因为只要把脚伸进去就可以。

对不喜欢厚实的袜子和室内鞋的少女来说，

是脚部保暖的福音。

在tb搜索“暖脚宝”即可找到很多。

不过如果购买灌热水或充电式，

都请购买正规品牌的产品，

以杜绝安全隐患。

（日本乐天在售的部分暖脚宝）

另一个给脚步取暖的行之有效的方法，

就是泡脚。

对有些四肢容易冰凉的少女，

格外推荐睡前用热水泡泡脚。

不仅会让脚一下子感受温暖，

全身也会跟着暖和起来喔。

可以扔一点姜片进去，效果更佳。

✨温暖家居✨

做好自身的保暖工作后，

接下来就是改变一下房间环境啦。

室内的百分之五十的热度都通过窗户逃走，

可以换上厚实的窗帘。

加厚遮光猫柄窗帘↓

售价：4880日元

tb可以搜索关键字“窗帘 加厚”。

另外，同样的温度下，湿度越高，

人会觉得越温暖。

因此在干燥的冬季的室内，

加大湿度不仅对皮肤和嗓子有好处，

还可以让体感温度更高喔。

Nilight 迷你加湿器

售价：2299日元

无印良品 超音波香薰加湿器

售价：6900日元

懒得用加湿器也没关系，

放几条湿毛巾，

或者在房间里晾衣服，

都有同样的加湿效果。

除此之外，可以将房间尽量布置成暖色。

视觉上让房间变得更暖和。

暖光照明、红色的床单、地毯和窗帘等。

（图片来自weheartit.com）

✨生姜大法✨

以上介绍的都是外部取暖法，

而从身体内部温暖起来，

还需要吃吃喝喝。

饮品里加入一些生姜，

喝下去会让身体瞬间暖和起来。

加藤美蜂园本铺 柚子生姜茶

795日元

冲泡型的蜂蜜柚子生姜茶，

在国内超市和TB上也可以买得到。

成城石井 蜜渍生姜

售价：907日元

蜂蜜泡过的生姜，

平时喜欢姜味的少女可以就着热饮当零食吃~

在家也可以自己做。

生姜粉

直接将生姜风干制成的粉末，

用途多多，

推荐取适量放到红茶或热可可里。

各大超市有售。

泡脚的时候也可以来一点w

（图片来自shinki-itten.com）

你有什么好的室内保暖法，

欢迎跟大家分享~

nanami：生姜真的很有用........

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