阿尔法——帮助你健身后恢复、肌肉合成的利器

CELLUCOR·AMINO复合氨基酸测评

（Fe营养中心已获得CELLUCOR授权）

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Cellucor是我们最早合作的品牌之一，我们也曾经测评过它旗下的蛋白粉、氮泵，都获得了不错的反响（点击可读）：

如果你对自己的产品有信心，需要测评你的产品、提高曝光度，请联系：suosuo7749，我们不收费、也不夸大，只做最好、最专业、最透明。

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【先说说看Cellucor这个品牌】

Cellucor的品牌塑造，不大一样。

它没有鼓吹代言人，也没有鼓吹高科技，反而只是中规中矩的讲明产品配方。

这个很难得。

Cellucor的产品线也很简单，当我们看惯了动辄十几款不同名字蛋白粉的时候，看到一个精而美的产品，反而有些不习惯。

再说点题外话

Cellucor在中国区代理的公司，索队也去过，有三五百号人，运营团队的氛围也很好。

负责人Winner，是索队的朋友，他并不是混迹于健身圈的。

也正是因为这个原因，我很少看到cellucor诋毁其他品牌、破坏市场的行为。

这是国内运营的很出类拔萃的品牌。

【说说复合氨基酸的设计思路】

氨基酸类产品主要的设计思路如下：

1、纯氨基酸

一般以某种单一氨基酸为主的产品，比如谷氨酰胺、支链氨基酸等。

有可能是胶囊也可能是粉末。

有原味也有调味，原味的话性价比很高但是口感不敢恭维。

2、复合氨基酸

一般含有两种以上氨基酸的产品。

比如最常见的AMINO就是直接对蛋白质进行分解以后的产物，也有是用支链氨基酸+谷氨酰胺等产品混合的产物。

这类产品不仅会混合氨基酸，还有可能混合电解质、糖等综合成分。

有片剂也有粉末，一般都是有调味的。

阿尔法氨基酸有两款产品。

一款是经典款（其中可能还分美版、国际版等，不过差异很小不做细解）；

一款是极限款。

（罐子的差别在下方，上图的是经典款，下图的是极限款）

一、阿尔法氨基酸·经典款

阿尔法氨基酸（经典款）的配方，主要有三个方面

1、支链氨基酸配方：5克的支链氨基酸

让我震惊的是，阿尔法氨基酸里居然有一整份支链氨基酸（很多支链氨基酸产品才仅仅含有5克支链）。

这实在是相当厚道的。

BCAA的作用，大家应该非常了解了吧？

缓解机体疲劳、加快身体恢复、促进合成代谢状态。

即便BCAA的效果还不能被严格证明，但是作为必需氨基酸，我们又有什么能苛求的？

2、水合配方：椰子粉、牛磺酸等

可以帮助训练后细胞水合作用，缓解训练导致的细胞水分流失。

同时，水也是载体，可以将更多营养带入到身体中。

3、复合氨基酸配方：谷氨酰胺、丙氨酸等

支链氨基酸的很多作用尚且没有被证明，但是——复合氨基酸就不是了哦！

蛋白质进入到身体以后，依旧要被分解成氨基酸，才能被吸收。

而复合氨基酸的作用也就是帮你提前分解好，方便你直接吸收。

所以，复合氨基酸才是真正做到促进肌肉合成、加快恢复的关键。

二、阿尔法氨基酸·极限款

除了经典款中那些成分，极限款中还额外添加了状态提升的配方。

比如吡哆醛-5-磷酸盐，可以提高身体内多巴胺分泌。

甲基钴胺素，也即甲基化的维生素B12，可以参与甲基反应。

再比如咖啡因，这个是最简单的中枢神经兴奋剂。

所以，极限款好比是：经典款+促进状态+提高训练水平。

当然了，极限款添加的咖啡因毕竟不多，和氮泵的差别还是挺大的，所以不至于影响到睡眠。

【实际的检测和细节呢？】

为了增加测评的专业性，我们现在合作了韩国、美国两家第三方实验室，可惜的是目前只对Cellucor旗下的β-BCAA进行了检测，阿尔法氨基酸还没有检测。

那么，我们以β-BCAA作为对Cellucor质量的了解吧。

Cellucor β-BCAA 标注：每勺9克，含支链氨基酸5克（2.5克：1.25克：1.25克）

实际检测数据：每勺11.5克，含支链氨基酸6.1克（3.2克：0.92克：2克）

从实际检疫的质量来讲，Cellucor的产品是符合标准的。

对于阿尔法氨基酸，如果要我来设计配方，我会考虑这么调整。

1、经典款的阿尔法氨基酸，我会添加少量碳水化合物，减少2.5克支链氨基酸增加复合氨基酸的量，用于训练后恢复使用。

2、而极限款的阿尔法氨基酸，可以再添加1克的β-丙氨酸，促进训练中的状态提升，又不至于储水。

毕竟，目前两个款式差别太小了，反而有些鸡肋。

【最终打分和综合评价】

获得了我们“营养中心”一定尝试的评价！

【最后是个活动】