是它！比蛋白粉利用率更高，比BCAA更全面！

适合人群：所有健身人群

内容标签：基础补剂 氨基酸 全谱氨基酸

一、全谱氨基酸到底是什么？

中学生物课本告诉我们，蛋白质由氨基酸构成，所以无论你吃什么蛋白质，最终都要被分解成氨基酸才能吸收。

因此，如果将氨基酸作为一种补剂，那么它相比于蛋白粉，能更快地被人体吸收利用。这对于某些喝蛋白粉拉肚子的人来说是极好的。

全谱氨基酸就是氨基酸补剂中的一种。

大家可能对另一种氨基酸更为熟悉——支链氨基酸（BCAA）。相较而言，支链氨基酸是特定的三种氨基酸组合在一起。而全谱氨基酸是包含了人体必需的全部氨基酸，比一般的BCAA更加全面。

二、为什么要选择全谱氨基酸？

与一般蛋白粉的相同之处是，全谱氨基酸能够提供身体所需蛋白质，加快身体恢复，促进肌肉合成。

不同的是，作为蛋白质分解后的产物，它相较蛋白粉吸收率更高、吸收速度更快，效果自然也更好；相较其他氨基酸，它更全面，使用者更省心，也就更容易利用。

三、补充全谱氨基酸的时间？

全谱氨基酸适合在训练后使用。

这种氨基酸相当于预先分解的蛋白质，利用率理论100%，易于吸收，能很快地将运动消耗的部分补充回来，效率最高，效果也最好。

此外，还建议训练后全谱氨基酸+葡萄糖直接饮用，蛋白质和碳水化合物都能得到有效的补充，更快更有效，让训练和恢复都事半功倍。

我们店铺正好有全谱氨基酸，来自德国运动营养品牌康再普的拳头产品。如有需要推荐购买。

健身必备补剂：全谱氨基酸

每瓶包含500多克的高浓度全谱氨基酸

人体必须全部氨基酸（包括了bcaa、谷氨酰胺等）

新款还加入了蛋白肽、复合维生素

一瓶整整100份！

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