【乐活蒙城】干货! 详解魁省卫生部最新防疫指南! 在蒙特利尔如何检测新冠?

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最近这两天来，魁省的小伙伴们都感觉心情非常沉重。。。

因为从昨天开始，魁省新冠感染数据就开始迅速上涨，基本上平均每天上涨数字达到400例左右，如今魁省已经成为了加拿大确诊人数最多的省份。

虽然说吧，这和我们确诊标准放低有关，但是疫情严峻确实是现实，蒙特利尔现在也已经开始大范围出现社区传播病例，情况需要严肃对待！

而就在这两天，魁省卫生部门也发布了官方手册，指导居民自我防疫！

来来来，乐活君今天就给大家画画重点~

防疫手册主要分为2个部分，第一个部分是介绍COVID-19的大致信息，包括“大流行”定义、新冠症状、高危人群等等。

第二个部分则主要是针对个人和家庭防疫提出建议。

以下是主要的几点要求：

1、避免接触！人和人之间应该随时保持2米以上的距离，不要拥抱、亲吻或是握手，如果偶尔有接触，也一定要立即清洁消毒。

（需要注意的是，现在蒙特利尔警察已经启动紧急状态，大街上要是被警察抓到距离过近，可能面临$1000罚款哦~）

2、勤洗手！勤洗手是预防新冠的最佳方式，在接触脸部前、咳嗽过后、手部有脏污、吃饭前、方便后、前往公共空间前后，都应该记得洗手。

重点是大家应该掌握科学的洗手方式，如下图：

（魁省卫生部建议使用肥皂洗手，或是酒精含量60%~70%的洗手液）

3、戴口罩！是的你没有看错，戴口罩确实是被写入了魁省官方防疫指南，但是魁省卫生部的建议依然是，只有出现咳嗽或是打喷嚏症状的时候才需要佩戴！

卫生部声称，口罩的作用仅为防止感染他人。

防疫指南上也列出了正确的口罩佩戴方式：

4、自我隔离！如果近期从其他地方返回，务必自我在家隔离14天。

5、注意休息！如果出现了疑似新冠症状，一定要避免和别人接触，同时自己也要避免劳累，注意休息。

6、多喝水！魁省卫生部建议居民每天至少饮用1.5L水，因为发烧会导致快速脱水。

7、保护周围的人！如果出现症状，应该选择在自己的卧室自我隔离，单独吃饭睡觉、使用单独的卫生间、咳嗽和打喷嚏时也要注意遮盖。

8、注意环境卫生！新冠病毒可以在干燥表面存活3小时、在潮湿表面存活6小时，因此卫生部建议居民及时打扫家里的卫生，打扫时可以按照1：9的比例配置消毒水。

魁省卫生部也特别建议居民，保护好家里的孩子和老人，时刻关注最新的疫情动态和政策，尽量选择在家工作不要出门，如果出现症状尽快联系相关部门！

整体来看，魁省的这份指导手册还是相当干货的，乐活君会将文档链接放在文末阅读原文，感兴趣的小伙伴可以自行查看哦~

当然了，除了新冠的防疫之外，小伙伴们现在最为关注的另一个问题则是：

现在疫情严峻，想要去诊所接受检测还必须拨打1-877-644-4545进行预约，想要尽快检测的话该怎么做？

憋着急！现在蒙特利尔有地方可以无预约进行检测的地方了！

这就是蒙特利尔23日刚刚开放的Drive-Thru筛查点，在这里接受检测的话不需要提前预约，人直接去就可以了。

这个检测点的位置就在Place des Festival，就是St-Urbain和Maisonneuve路口处，距离Place des Arts地铁站很近。

检测点从早上8点一直开到晚上8点，现场会有125名工作人员为大家进行检测。

但需要注意的是！因为试剂盒毕竟有限，并不是所有人都可以接受检测的！
可以接受检测的人包括：

1、过去2周内曾经出国旅行；

2、曾经和确诊病例或是正在接受检测的人员有过接触；

3、和已经出现症状的海外返回人员有过接触；

4、本人出现新冠疑似症状（发烧发冷、咳嗽、呼吸困难等）

如果不符合以上条件，现场会拒绝大家的检测要求，昨天蒙特利尔就大约有1400多人因为不符合条件被拒绝检测。

那么，检测需要注意什么事项呢？

1、带上自己的健康保险卡（太阳卡）和一份身份证件；

2、注意穿上保暖衣物，检测点是在户外；

3、务必记得遵守现场的规定，到达检测点附近后，会有工作人员引导大家前往检测；

4、人与人之间至少间隔1米，除非是已经戴上口罩。

检测点的检测结果大概会在2~3天出炉。

小伙伴们如果担心集体前往检测点检测会有感染风险，自己的情况也不是很严重的话，也可以按照之前说的拨打1-877-644-4545预约诊所检测哦~

各个城市也有对应的新冠热线，大家可以记一下：

总之，大家还是要注意保护自己，严格遵守新冠防疫建议！

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