【天气】下周阳光余额充足，这件事要注意！

今天是重阳节

天公作美

湖北大部分地区多云为主

适宜登高望远

（11时，武汉蓝天白云，一派秋高气爽好风光）

在午后暖阳的照耀下，

14时东部地区气温升至21-23℃，

西部气温稍低，在18-20℃之间。

（14时，湖北气温分布图）

太阳已经坚持在线快一周了，

下周的阳光余额还够吗？

下周天气展望

预计下周，湖北大部分地区依然以多云到晴天天气为主，不过明后天西部地区有短时小雨闪现，30号前后还有弱降水出现。

湖北省三天预报：

25日晚上：全省多云。 

风：偏东风2到3级 

最高气温：大部地区18-21℃ 

最低气温：大部地区12-15℃ 

日平均气温：大部地区15-18℃ 

26日天气：鄂西北、鄂西南多云转短时小雨；其他地区多云到晴天。 

风：偏北风2到3级 

最高气温：西部23-25℃；东部21-23℃ 

最低气温：大部地区12-15℃ 

27日天气：鄂西北、鄂西南多云有短时小雨；其他地区多云。 

风：偏北风3级，阵风4到5级 

最高气温：西部19-21℃；东部21-23℃ 

最低气温：大部地区12-15℃

此时秋高气爽，正是郊游踏秋时。

但要提醒大家，

晴朗的天气也带来了干燥。

（14时，湖北东部相对湿度仅30%上下）

提醒大家登高时注意补充水份，

也要注意做好火源管理，

严防森林火灾的发生！

如何预防森林火灾

不要携带火种进山林

不要在山林吸烟

不要在山林野炊

不要在山林焚香祭祀

不要在山林燃放烟花爆竹

不要烧荒、烧田埂草、堆烧等

不要在山林使用火把照明

不要在林区生火取暖

主动清理林下可燃物

设立防火隔离带

遭遇森林火灾如何避险自救

重阳节不仅有登高望远的习俗，

“每逢佳节倍思亲”，

重阳也是一个感恩敬老的节日。

这些老年人秋季养生注意事项，

天气娘替你找好啦，

快分享给你关心的人吧！

天气提示

重阳时节气候转凉，阳气逐渐衰退，老年人生活上要注意养生。

此时需预防秋燥，可多喝一些淡茶水和苦荞水，食用滋阴润燥的食物和酸味的果蔬；

同时，秋季是锻炼的好季节，可选择轻松平缓、活动量不大的项目进行运动；

此外，随着日照减少，风起叶落，老年人易诱发烦闷抑郁情绪，可适当延长夜间睡眠时间，多和亲朋好友结伴郊游、聊天、聚会。

来源：湖北气象、湖北应急管理

编辑：华纯皓

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