宅家“云进步”，时光不虚度！

疫情防控期间，中国石油大学的学子们，积极响应学校“云端”战“疫”的号召，“停课不停学”，在完成日常课程外，还努力开拓自己的学术视野，提高自己的思想政治水平，通过资源“云”共享、学习“云”监督，让成长“云”见证。

一起来看看CUPers

在家如何度过这段时光

01

资源“云”共享

好东西要一起分享

才会加倍快乐

学习资源、学习方法、学习心得等

更是如此

一起来体验这份快乐吧！

在家学习，少了学校老师的监督，靠的就是自控和自律。

在学习时，我通常以做笔记+作业来对知识点进行巩固。每遇到一个知识点我就翻看对应的习题，在做一遍的基础上，再对照答案来理解，找出作业与参考答案之间的不同点，然后再进行思考。做笔记时，我也会联想两个知识点之间的关系。例如，物理中的角速度，我会与以前学过的速度公式进行对比。这样一来节省了时间，也提高了学习的效率。

——安全本19-3团支部 熊鑫

作为一名研二的学生，在没有线上课程要求下，我依然保持自律。

调整好作息，让闹铃提醒自己什么时间该做什么事情；

选择一个合适的学习空间（一定要远离床！），同时，要有上课和学习的仪式感，在心理上划出不同状态的界线；

设定每周目标，每周五做好总结并展望下一周，这样有助于对学习进度有一个明确的认知，督促自己不断向前。

——安全研18-2团支部 张尚尚

居家学习期间，除了每天进行计划的体育运动外，就是进行科研学习，不光认真的完成导师布置的学习任务，自己还会额外进行英语、编程等学习，来扩展自己的知识面。

同时，我会给自己每天的作息进行详细的计划安排，并严格按照时间表进行每日学习和工作。

——安全研18-1团支部 徐日

我觉得提高线上学习的方法，第一是安静的环境，不要在有电视机播放或者有嘈杂噪声的环境下学习，那样不容易集中注意力；

第二是做笔记，准备一个笔记本，上课跟着老师的思路并记下笔记，这样也不容易分；

第三是拥有完整的复习计划，准备一个复习计划表格，写上规定的时间里要做的事，并且每天打卡；

第四是让父母帮助监督自己，在自制力不够的情况下，可以让父母帮忙，以口头提醒的方式督促监督自己。

总而言之，线上学习最重要的是养成良好的习惯，拥有良好的自制力，希望大家都能努力学习不懈怠，取得优异的成绩。

                                         ——安全本17-1团支部 包毅红

我为自己收藏了一系列英语听力训练的音频，音频最初通读短文，先熟悉文章，后又读一句停顿一段时间，在停顿的时间内，在纸上写出自己所听到的内容，跟着音频写完整篇文章，最后跟音频再通读一遍。跟随音频检查和补充，长期以往，提高自己的听力水平，再配上往年的真题训练。

——海工本18-2团支部 李临玲

我推荐用一些APP，一些带有复习功能和传授单词记忆技巧的软件。记忆新单词的同时，强化对已学单词的记忆。再配上有助记忆的卡片，通过技巧记忆单词，将相近单词联系到一起进行记忆，是一种有趣且高效的单词记忆法。

——海工本18-2团支部 陈博涵

在假期中，我主要通过哔哩哔哩教学视频以及慕课上的相关课程学习掌握python这门编程语言，其中我发现中国大学MOOC在python核心概念和主要方向上的讲解中有着很大优势，而哔哩哔哩的相关视频主要集中在python编程的具体操作细节上，通过二者互补，我能更好的掌握相关知识并学以致用。

其次，制定一个完善的计划是展开学习的第一步，在假期刚刚开始，我按照《python从入门到精通》一书中的章节分配制定了适合自己的每日小任务，并在此基础上激励自己完成目标。

刚开始，我也没有什么好的学习方法，只是按照网上说的，买了一本书籍来，边看边练习，先熟悉它的语法。然后就是不停的敲了，网上找一些练习题类的小程序，先照着敲，然后自己模仿作者的思路，不看答案，自己敲出来。一次不会，就两次，直到自己能敲出来为止。一切都贵在坚持与积累。目前在做自动化测试的时候，受到了编程语言的限制，所以要突破这个瓶颈……

——海工本18-2团支部 吴浩楠

不仅如此，还有许多同学分享了自己在家阅读的书单，并且坚持阅读，保持良好的阅读习惯。

和大家分享一本比较短小的书——《血疫》。这是一本讲述与埃博拉病毒抗争的历史故事。是一本可读性很高，受大家欢迎的畅销书，因为疫情的缘故，很多人读此书时，产生了共鸣。

读过这本书以后，我最大的感悟是，要想战胜你的敌人，首先得了解你的敌人。虽然我们不必对病毒过度恐慌，但也决不能对之疏忽大意。疫情当前，我们在不信谣、不传谣的同时，只有在充分认识新冠病毒的前提下才能做好扎实的防护。所以也号召大家，积极关注国家的防疫进展，自觉学习防疫知识。

——安全本17-1团支部 代四维

因为疫情期间不能出门，当厌倦了每天对着电子设备，我开始寻找一本能够排除困扰和迷茫的书籍。家人给我推荐了《毛泽东选集》这本书。

书很厚，分为四本，我静下心来，开始了阅读了历程。在这期间，既有知识上的收获，也有逻辑和辩证思维的提升，同时也解决了长期困扰我的很多问题，比如以前常常会感到生活很迷茫，这本书让我找到了奋斗的方向。

——海工本18-2团支部 祝启康

 在工科学生的日常生活中，理工类书籍是大家经常阅读到的，但是我们同样也要注重自己的人文素养，接收人文熏陶，这对于我们在今后的科研活动中开拓思路，多角度思考，培养批判性思维以及陶冶生活情操方面具有很重要的作用。因此我推荐《国史大纲》，读历史有利于我们增长对自己国家的文化认同，也是增强习近平总书记“四个自信”中文化自信的重要实践形式。

——海工研18-2团支部 张亦驰

 “满纸荒唐言,一把辛酸泪。都云作者痴,谁解其中味? ”在疫情宅家期间，我捧起了尝试多次都失败的《红楼梦》，同时结合电视剧，自我认为算是粗浅的读了一通。

《红楼梦》为我们展示了一幅封建贵族生活的风景画，尤其是元妃省亲一回是全书的一场重戏，写的精彩纷呈，其中场景的恢弘，人物精神风貌的传神，自不须言。在昌明隆盛之邦，诗礼簪缨之族，花柳繁华地，温柔富贵乡中揭露了封建社会的腐朽和封建道德的虚伪，预示了封建社会必将走入衰亡的必然趋势。非常值得大家一看。

——安全本18-1团支部 张馨月

“所有科学不过是日常思考的不断完善而已。”这是《经济学原理》（微观经济分册）书里面第23页、第4行的一句话，语出爱因斯坦。对于大多数人来说，经济学是一门科学的说法似乎有点不可思议，我们也很难将经济学家与试管或是望远镜联系在一起。但是研究一国经济，必须用科学的方法：观察、理论、检验（进一步观察），这体现了经济学家和科学家一样严谨的态度，与实际紧密结合的思想。在后续经济学学习中，这种科学方法显然体现了巨大的优势，这也让我对经济学的学习有了更多新奇而深入的思考。

——经管本19-1班 刘晔文

读书正当时

莫负好时光

充分利用自己在的居家时光

“宅”出充实，“宅”出意义!

人工智能本博一体化培养班同学在抗“疫”的第一时间，组织开展线上学习计划研讨会，制订班级的学习计划。班级所有同学分小组整合网络上的学习资源，涵盖MIT、Harvard以及国内部分高校开设的与人工智能相关课程。目前，已整合共计30门课程视频，八大在线学习平台，六所高校课程资料，四篇在线笔记和三册人工智能相关书籍。随着学习的深入，资料搜集仍在不断进行中，并随时接受同学和老师们的补充更新。

“宅”家期间

网络云交友

更是少不了

让我们一起和其他高校一同进步

    为了提高团员线上学习效率，抓好学风建设，中国石油大学（北京）经济管理学院与苏州大学联合举行学习方法交流会，邀请了苏州大学法一团支部优秀学生陈懿琳作线上学习经验分享，并解答团员在线上学习中遇到的问题。

陈懿琳从疫情期间的居家学习方法入手，分享了其在集中注意力、加强时间管理以及提高学习效率三个方面的经验，随后将话题拓展至学生未来的发展，建议大家在大三学年除了脚踏实地学习专业知识外，还应不断完善自己的英语水平和科研能力，为将来的保研、考研或出国打下良好的基础。听完分享，全体团员获益匪浅。在随后的提问环节，陈懿琳解答了“疫情期间的英语学习方法”、“夏令营的具体流程”等问题。

    陈懿琳的一席谈让两个团支部的成员明晰了延迟返校期间在家自我管理的方式，支部成员跃跃欲试，均表示将会在今后的学习中应用这些方法。此举再度激发了团员的学习动力，为即将到来的“学风建设月”打下了良好的基础。

学习时怎么少得了监督工作

看看大家都是

如何自律完成每周学习计划的吧～

02

学习“云”监督

面对众多资源，班级采取自由分组、自主学习的形式，以七天为一个周期，于每周日举行一次线上分享会，各小组选派一人汇报小组学习成果，进行时长不超过10分钟的展示，以此调动同学们的学习热情、检验学习成果，并在课堂上与教师互动，答疑解惑。

各位CUPers

宅在家中要努力学习哦~

期待花开疫散时

星菌会在美丽的中石大遇见

更加优秀的你！

来源：各学院（研究院） 校团委

编辑：杨利

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