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即日起免费!涉及10项服务

天热不爱出门?
出门不知去哪?
哪里既快乐、受益还免费?

进入暑假,
半岛晨报启动系列文化惠民活动
“半岛老友大学堂”、线上“云学堂”
“半岛健康”内容不断
即日起,
一系列暑期课程、活动陆续上线,
快乐不容错过,
精彩敬请期待!

01

运动+营养暑期训练营

【宋君】


【潘泓】


主讲:大连民族大学艺术体操、瑜伽、健美操副教授宋君(运动课);营养师、《幸福学堂》创始人潘泓(运动营养课)

主题:运动与营养相结合,更好地缓解疲劳、疼痛、僵硬,提高身体的基本功能,延缓功能性退化


公益课时间

7月26日(周三)10:00


公益课地点

半岛晨报社西二楼



暑期训练营课程安排


线上课时间:7月31日起每周一19:00(运动课);8月3日起每周四9:00(运动营养课)


线下课时间:8月2日起每周三上午10:00


线下课地点:半岛晨报社西二楼

02

半岛健康·公益大讲堂

主讲:刘炳宁,毕业于沈阳医学院临床医学专业,曾在沈阳陆军总院、上海华山医院、上海中医院等进修学习,临床一线工作20余年

主题:《如何保护好心脑血管》


讲座时间

7月27日(周四)14:00


讲座地址

半岛晨报社西二楼

03

京剧公益课

主讲:杜香莲,擅长老旦,师从原大连京剧团知名老旦演员范瑞丽和锦州京剧团副院长陈鹿萍,曾创建桃山社区首支民间戏曲艺术团并延续至今,多年来始终从事京剧公益宣传及推广工作

主题:传统京剧《遇皇后·想当年在皇宫何等安好》的背景故事及唱段技巧


公益课时间

7月28日(周五)13:30


公益课地点

半岛老友直播间


04

隔代教育公益课

主讲:宿岿岚,大连外国语大学文化传播学院副教授,《周易》文化研究者,曾出版专著《易经今读》、教材《周易概要》、长篇小说《人在何处》,在国内外发表研究《易经》、《诗经》和中国家政思想的学术论文二十余篇

主题:《用传统文化揭示隔代教育的正确打开方式》


公益课时间

8月1日(周二)9:30


公益课地点

半岛老友直播间

05

家政技巧公益课

主讲:丛金萍,大连美家整理创始人,大连市养老福利协会会员,大连市家政服务协会会员

主题:《会清洁 轻松美家》(分享清洁小妙招);《会收纳 乐享生活》(分享收纳小技巧)


公益课时间

8月1日(周二)13:30;8月8日(周二)13:30


公益课地点

半岛老友直播间


06

智能手机线下公益课

主讲:吴涛,人称“小九”,半岛晨报新媒体编辑,“半岛老友大学堂”超人气讲师,线上线下“智能手机公益课”进行200余场惠及学员近万人

主题:《玩转抖音/视频号》


公益课时间

8月4日(周五)9:30


公益课地点

半岛晨报社西二楼

07

手机短视频制作课



主讲:吴涛(小九);马凤鑫,人称“小甜”,半岛晨报·半岛老友乐视频编辑,90后新媒体编辑

主题:《剪映》的基本功能介绍和使用(需要提前下载“剪映”APP到手机端)


公益课时间

8月4日(周五)13:30


公益课地点

半岛晨报社西二楼

08

电吹管公益课

主讲:张海泉,中国民族管弦乐学会会员,沈阳音乐学院管乐专业客座副教授

主题:《电吹管入门教学》


公益课时间

8月8日(周二)9:30


公益课地点

半岛老友直播间


09

中医养生公益课

主讲:谷祖军,民建辽宁省卫生健康医疗委员会委员,大连市中医药协会小针刀委员会委员,确有专长的中医传人,执业医师、中医学教师

主题:《三生针法》,通过针法、按摩,解决颈椎病等问题。


公益课时间

8月9日(周三)13:30


公益课地点

半岛老友乐直播间


10

吉他沙龙


主讲:洪源,2009年毕业于沈阳音乐学院作曲系,现工作于大连市西岗区文化馆。对尤克里里、民谣吉他有着丰富的教学经验。 

主题:《吉他演奏的鉴赏与启蒙》


公益课时间

8月初


公益课地点

半岛晨报社6楼

半岛报社公交线路


4路、12路、404路、541路、702路公交半岛晨报社站点下车





直播课观看方式


关注“半岛老友乐”微信公众号,进入后在“服务”中点击“直播间”观看即可。更多往期兴趣课程等待您的发现。所有直播内容支持无限回放,可反复观看学习。欢迎您将感兴趣的内容分享转发,让更多人随时随地,快乐一夏!





咨询报名


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来源:半岛晨报、39度视频记者杨雪

编辑:吴涛

投稿邮箱:laoyoule@163.com

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