注意这4点！大连疾控中心最新提醒！
十二月，我市气温将继续下降，受气候等因素影响，室内通风不足，由流感病毒、支原体、呼吸道合胞病毒等病原体感染导致的呼吸道疾病传播风险加大。大连市疾控中心提醒市民，应重点防控流感、新冠感染、水痘等呼吸道传染病和诺如病毒感染所致感染性腹泻，使用燃煤取暖设备时要当心一氧化碳中毒。若遇雾霾天气，建议少开窗，出门时佩戴防护口罩，尽量减少室外活动。
1.呼吸道传染病
2023 Prevention Tips
预防小贴士
1.加强个人卫生。经常洗手，特别在触摸口、鼻或眼之前，或触摸扶手或门把手等公共设施之后；打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻，之后彻底洗手。
2.保持室内清洁和空气流通，应每天开窗换气。
3.增强体质。均衡饮食，经常运动，注意劳逸结合，提高自身免疫力。
4.若出现发热及呼吸道症状及时就医，到医院就诊过程中全程规范佩戴口罩，并注意安全社交距离。
5.流感、水痘、新冠感染等多种常见呼吸道传染病均有相关疫苗，建议没有接种禁忌症的公众主动接种，尤其是儿童、老年人、有慢性基础性疾病者、体弱、免疫力低下者。
学校及托幼机构等集体单位
应做到
1.加强防病知识宣传，指导学生养成良好的卫生习惯。
2.保持教室、实验室、图书馆等公共场所和宿舍的良好通风，加强日常消毒和清洁工作。
3.严格落实学生的晨（午）检制度，出现呼吸道感染症状的学生要尽量居家休息，并做好记录。出现病例增多现象时，要及时报告辖区疾控机构，并配合调查和采样工作。
2.诺如病毒感染
所致病毒性腹泻
2023 Prevention Tips
预防小贴士
1.勤洗手，保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要最有效的措施。
2.注意食品卫生，水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应煮熟后食用。
3.常通风，少聚集。在室内要多开窗，保持良好的通风，尽量少去拥挤的公共场所，以减少被感染机会。
学校、托幼机构、
养老机构等集体单位应做到
1.严格落实晨（午）检和因病缺勤登记查因等工作。一旦发现呕吐、腹泻等症状病人，要及时就医并单独管理。发现病例异常增多时立即向所属疾控机构及相关行政部门报告。
2.平时加强对食堂从业人员健康管理，严格保障食品卫生。
3.建立日常环境清洁消毒制度,定期定时专人负责日常清洁消毒。
4.教师、清洁人员要及时发现可疑症状人员，对其吐泻物按规范的操作流程处理。实施消毒和清洁前，需先疏散无关人员。在消毒和清洁过程应尽量避免产生气溶胶或扬尘。环境清洁消毒人员应按标准预防措施佩戴个人防护用品，注意手卫生。
2023 Prevention Tips
特别提醒
发生传染病的家庭消毒对象和方法有哪些？
1.空气：关闭患者居室和其它房间的门，加强通风换气。
2.餐具：患者专用，用后可选择加热煮沸或含氯化学消毒剂浸泡消毒。
3.水杯、漱口杯：患者专用，每两至三日用加热煮沸或化学消毒剂浸泡消毒。
4.共用物品：患者触碰过的家庭共用物品如把手、水龙头、遥控器、开关等应及时用浸有化学消毒剂的抹布擦拭消毒。
5.分泌物及其容器：患者的分泌物如痰、鼻涕、脓液、痂皮等应及时清理。容器每两至三日用含氯化学消毒剂浸泡消毒。
6.手：处理患者用后物品的人员应立即用手消毒剂进行消毒。
3.一氧化碳中毒
2023 Prevention Tips
1.在冬季使用煤气和燃煤取暖时，一定注意室内合理通风换气，每天开窗换气不少于两次。
2.对取暖用的煤炉要装好烟囱，改良取暖设备，定期清理烟道、烟囱、风斗，密闭空间应设置通风管道。一定要等到煤炭完全燃尽之后再入睡，同时要保持炉灶和火炕的通风，睡觉前要检查火炉是否封好。
3.燃气热水器的安装必须由合格人员负责，并定期检验，注意燃气热水器正确的使用方法。
4.使用煤气灶具一定要定期检查灶具胶管是否牢固，并及时更换老化胶管，最好做到每两年更换一次，另外煤气总阀门一定要关好。
5.有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器，当周围出现煤气或液化气泄漏时，可以及早采取避险措施。
6.避免在密闭车库或空气不流通的地下室，长时间发动车辆或呆在车内开空调睡觉。
7.吃火锅用木炭或煤气时，一定要注意室内通风，以防一氧化碳中毒。
4.雾霾
2023 Prevention Tips
1.雾霾天气少开窗。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
2.雾霾天气尽量减少出门。出门时，要做好自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，以过滤PM2.5。从外回家后要深度清洁面部及裸露的肌肤。
3.避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练，也可以改为室内锻炼。
4.尽量远离马路，特别是在上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
5.饮食要清淡。多喝水，多吃蔬菜水果，适当补充维生素。
来源：半岛晨报、39度视频首席记者黄凤桐 大连疾控（dl_jbyfkzzx）
编辑：吴涛
投稿邮箱：laoyoule@163.com
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