图安一记|1.15-1.21第38轮7天听写招新
大家好！
我是公众号的管理员MFA（@Michael_F_Assbender）
如果你是被封面图吸引进来的……解释一下原因
从元旦开始，我开始在微博连载［91110精读笔记］，大家如果有兴趣，关注@Michael_F_Assbender 或者点击个人菜单的［精读笔记］就可以了，两者是同步更新的，示范：
闲话少说，之前内测阶段的招新和反馈：
图安一记|1.1-1.7第36轮7天听写招新
图安一记|1.8-1.14第37轮7天听写招新
参与早起打卡的请长按图片中的二维码
年底了，大多数学校的期末考都结束了，诸位承诺过考完四六级研究生圣诞节元旦期末考之后就来参与活动的各位，你们还再不参加就过年啦。
本来打了好长一句话，但是太过直白怕伤了很多人的小心肝，简而言之，进步的唯一方法是学习，而学习始终是靠自己的，如何学习才适合自身情况取得更快进步也是需要自己不断探索的，唯一的前提就是付出行动。
照例灌鸭汤开始……
MFA332
一周小结：这周终于把期末考试结束了。。大四浪了一整年之后还是有点不太适应考试周的节奏，不过幸好已经结束了。距离回家还有一周左右的时间。
这周开始听写世界小史。感觉还可以吧。很多连读还是听不太清楚，还是欠练。准备等寒假回家可以做适量的跟读和模仿练习，这样进步应该会快一点。英音和美音有时候听起来差别还是蛮大的。一下子有点适应不了。考完试之后浪了两天，听写也没有认真做，浪完回来发现耳朵还是蛮生的。语音这种东西，还是要靠日积月累和正确的学习方法啊。。一旦放下了就放下了，所以还是坚持最重要。标V还是老样子，感觉进步不是特别明显，可能还是和自己没有及时反馈和纠正错误有关。虽然听写了，但还是没有学到足够的知识，这样的话，每篇的听写学习效率其实是很低的。后面会改正。寒假准备继续参加团长的翻译组。
记得很久之前不知道在哪看到过一个说法，说不要有放假的概念。虽然我不是完全同意，但是学习是无止境的。点亮技能树不仅能带来实质性的提高，也会让人更加有成就感。其实仔细想想，上学上了那么多年，每个寒假暑假都在吃吃喝喝玩玩乐乐中度过了。。现在年纪稍长感觉能静下心来学习的时间越来越少，所以还是要抓紧时间。
每天听写4到5篇，年底应该就能完成我的小目标了。。希望接下来的一年还是坚持好的学习习惯，努力做个有价值的人。（这碗鸡汤我干了哈哈哈哈）
MFA583
第一次参加沪江社团打卡练习，很早就在微博上关注团长的号，越来越觉得这位太太真是全能型的选手，抱着试一试的心态加入了听写训练，想着为出国前留学打好基础。
在去年年中托福考过后就没有系统的进行听力训练了，感觉现在一句话要中间隔两次才能听懂，而且有些小点像复数，时态等即使最后检查一遍也会有疏漏。个人的自觉性变得越来越差，希望听写这事儿可以通过形式上给自己以监督。之前听写的语料大多是SSS的科学类，打卡的第一周换成了新闻类是为了给自己一个合适的过度，未来希望多听一些文史哲方面的内容。
下周的总体期待意识能继续坚持（包括选修），二是继续提高正确率，一篇一分钟左右的文章实在不难，但手就会不自觉地在听了几个词后就按暂停键，这种肌肉记忆也是需要大量的练习才能改正。另外感觉群里的选修内容是对整体文章结构的较好训练，在高中时期完形就是个人的弱项，也许是因为脑回路清奇，对词汇的选择方面从来都不能达到通顺，希望能通过练习将阅读能力也提升个台阶。也许日后可以加入翻译组，翻译能力实在是自已特别想提高的一块，毕竟以后要写几千字的essay,而自己的逻辑能力实在是抱歉，中文的组织能力尚可别说是英语，写作能力的提升应该是翻译的基础。总之希望这个开头的士气可以保持下去。
MFA076
17年第一个21天听写成功，作为一个苦逼的上班族，真的不是容易的事情，年底加班多，每天晚上锻炼吃饭到家，做完一堆事情通常都快十点，磨磨蹭蹭才听写，一般就是三篇。时间拖延，心累体力不支，经常都是听写完三篇或者不想听写给自己的借口。在一个星期前，大大在群里推荐了番茄土豆软件，为了进一步改善我的拖延症，更好地把时间高效地运用起来，我下载了番茄to do软件。在第一次使用番茄时间法的时候，特意把微信网页版推掉，手机所有的软件，除了学习软件全部屏蔽，专心集中开始听写，发现25分钟其实挺漫长，特别是在你专心致志做一件事的时候，但是在这25分钟里，因为注意力高度集中，大致可以听写一篇BBC和两篇两分钟左右的The Guardian，然后发现The Guardian越来越无聊了，有点政治的东西，突然想起之前还有一些BBC的纪录片，所以在21天的最后一天听写了两篇贝多芬，BBC的文化，果然就是一脸懵逼。BBC新闻难度已经越来越小了，自从参加听写战队以来，貌似已经超过100天了，也忘了多少天了，反正是第三个21天成功。都说滴水穿石，毕竟连续听写了四五个月，慢慢感觉回来了，BBC的难度也不大了，97，98的正确率一般情况下不难，下次的目标依然是不重复听，一次过一句，既考记忆力，也考理解能力。听写内容依旧还是以我最爱的英音为主，BBC更新了就听，The Guardian以长度，考耐力和口语练习为主，当然还有我最爱的BBC Documentary，就以单词和概述为主。
新目标：不手抽，两个番茄听写至少五篇
MFA518
又到了写总结的时候啦，一周一周时间过得好快我的第三周听写都结束了，之前看到别的文章说21天就能养成一个新的习惯，感觉听写已经慢慢融入我的日常生活。（刚才打完句号忍不住空了一格，后来才反应过来。）虽然我的考试周噩梦还没有结束，不过每天留半个小时来听写，加入MFA大家庭真的很开心呀，每天都有大大督促我学习，还有别的小伙伴一起讨论。我在想如果是我一个人听写的话，一定不能坚持这么久了。
这个星期，对于我来说真的跟噩梦一样，七号到今天都没有好好睡觉。反省了一下，自己发现了很多毛病。我发现我这个人其实挺没有时间观念的，接下来的目标就是要对自己的时间进行有效的管理，我觉得大大用番茄时钟的方法就很好借鉴，学习应该在平时努力，而不是靠前临时拜佛脚。时间管理是一个值得用一生去养成的好习惯寒假里要准备考试，决定等期末考试结束就列一个计划表，把每天需要完成的事情写下来。
上个星期我在总结里扬言慢速VOA太简单了，结果这星期被标准VOA虐哭了，正确率都下了80，果然之前每天慢V太安逸了。标V的很多词汇也是我没见过的，然后很多时候还是要靠评论的。总之，等我把标准VOA的正确率稳定下来，就应该要试试BBC了。总之在听写这条道路上越走越远了，向前辈们学习!
MFA579
又坚持了一周了！每天的听写已经变成了一种习惯，不需要再把它记在手机上或者贴在电脑上了。对于慢速VOA准确率都这么差也表示没谁了…………除过单词不会拼写的硬伤之外，不规范的标点、大小写、定冠词、不定冠词等等都特别容易失误，导致正确率降低。最让人生气的是打字时的手误！！！每次都悔恨的要撞墙……这怎么能写错了啊…………但是说到底还是不够细心细致，听写结束后也没有非常仔细的去检查。这点相当不好，以后一定要改正。
说到这里有一个疑惑，那就是说如果想进一步提升的话，是要把慢速VOA一直修炼到百分之百的争取率吗？还是说在某一个时间点之后就可以给自己增加难度了？那么要满足怎么样的要求之后提升到常速或者难度更高一些的听力材料会比较合适呢？求大大解答~~~
这周也第一次尝试了翻译，发现和想象的太不一样了……自己真的是各种渣渣，内心吐槽一万字……当然付出的时间和精力也相应的会变多，但是相信付出总会有收获的~尽管这段时间年会很忙，但是还是会抽空来练习。下一次要把选修题目也带上，在群里都讨论多发言，把学习的效率和成果最大化。
MFA587
总结：这是我第一次参加听写活动，很早以前在微博上看到大大的微博决定开始练听写的，但是断断续续听写了一百多篇，最后光听写也没进行总结所以也没有什么实质性的突破。新年新开始，不想再这样断断续续下去了，想把听写当成我每天的例行习惯，像洗脸刷牙那样。这周能坚持下来，也是证明了一小下我没有三分钟热度吧。第一天的听写连及格都没有，听写的BBC，真是很惨不忍睹，由于是周天所以就多听写了几遍，但到最后的听写率也不高。BBC对我来说有些难度，一是语速，二是单词。我现在还没怎么要求自己大小写，标点符号之类的。争取以后也多注意这些方面。之后是周一到周六，最近在忙考试，所以没有太长时间进行好好听些就听写了对我来说简单一些的慢速美音，准确率都在80%以上。这个语速确实是不快了，但是有的单词还是不会拼写，有的还拼错了。这才是过了2017年的第二周，我想好好坚持下去。最近是考试月，但也不代表我就以这个为理由而放弃听写，看着听写率很稳定慢慢增加的时候就会有种很大的成就感。其实挺想听写奥巴马告别演讲的，又害怕错特别多，我这种害怕出错害怕得分很低的心理该改改了。等考完这些考试再坐下来好好听写演讲。在这些之前我还是每天坚持听写慢速美音吧，虽然我自己也知道先听写比较难的比较好， 那如果当天时间充裕我就多听写几遍BBC。听写这条路对我来说道阻且长啊，但我也在其中尝到了一些甜头。因为跟国内的时间有时差，所以基本是在前一晚睡觉前听写完，最近也想养成早期的习惯，那就渐渐演变成早晨起来就听写吧。谢谢大大提供的这个机会，真心感谢您!之后的我也会好好加油的！
MFA080
数了一数其实这是我第五次写21天的总结了，三周放在一起其实想说的话有很多。对于自己2016年的总结其实有很多。最庆幸的应该是在2016年五月参加了这个听写，当中停了两周，别的都按时参加。2016年换了一个学习环境，很不适应，有很多的负能量。但是每天早起摸黑听这个成了习惯。舍友都说每天醒来听到的是我敲键盘的声音。键盘上的保护膜都磨光了颜色。也许是我将近9个月听写最好的见证了。我在11月份安利了小伙伴，12月她过了参加了三次都没过的BEC V，查到成绩那一刻她差点哭了，还说很感谢我！哈哈哈哈！然后我自己默默地报名了三月的中口，五月的BEC V，七月的IELTS。恩 就是想逼一逼自己。现在学校的专业不是那么的喜欢，英语成为陪伴我给我唯一的动力。一直说500篇是个坎，当我顺利跨过时，我感觉这已经成为习惯了，渗透到了我每天的生活里。寒假在家，家里人都知道我每天要闭关学英语。对于这周的听写，最大的莫过于采访类了吧。对于采访已经达到了害怕的状态，那个不清晰的口语感觉耳朵都要炸了。乌克兰餐馆嘲讽俄罗斯的第二篇和保护湿地保护生命的三篇，这四篇都有采访，很显然，我的正确率也极其的低。因为是耳朵还不够敏感，对于采访者那一顿永远不行。另外对于政治类的感觉是还要个几百篇才可以让自己正确率提高吧。最新的关于宗教的内容，当中的生词比较多，虽然hints已经给了很多，但是还是会碰到很多不常见的专业名词，特地全部总结在了本子上，每天都会去回顾一下。最近听写中应该有五六篇FIFA的了，看了一下正确率，整体都不高。有很多熟悉的单词也会听错，真的很不应该。现在习惯了听完三篇都要总结一下。希望2017年能够更好！加油
MFA519
感觉考试周时间过得飞快，可能是因为太充实了吧（笑）虽然几乎每天都有一大堆东西要看，仍然尽早地完成每天的听写任务，已经成了习惯。我回顾了一下这周的听写内容，发现很多情况下一篇文章都败在了一个单词上，如果一开始没听出来或听错，好了，文章里出现几次错几次，碰巧是这篇文章的高频词的话，正确率基本上就这样被拉下来了，绝望==日语里的浊音和轻音，长音短音，促音放在句中常常容易出问题。或许最根本的解决办法还是掌握单词和培养语感。熟记了单词的组成、变化、用法之后不管发音听起来是否有问题，都能立刻知道真正的发音是什么，在记单词的时候下意识地去记忆和区分，从单词上直接了解意义和语法。至于语感嘛，说不清道不明的东西，只能靠以后多练多听啦。这周还有件特别有感触的事：学语言，兴趣真的是第一老师啊！或许当初学习日语是因为特别喜欢一位声优，一部日剧，一首歌，但开始认真着手学习时，发现一门语言的习得并没有想象中那么轻松，畏难情绪渐起，初心渐失。所以啊，我觉得如果想要长久在一门语言中获得乐趣，就得不断地挖掘语言中的兴趣点。这是一件相辅相成的事情。最近学习了不少日本历史和文学方面的知识，渐渐地也将记忆中一些支离破碎的名词联系了起来，更加能够切身体会到使用一些日语时所处的语境。
MFA324
第二周听写过去了，总体来讲马马虎虎吧。确实从听写中能学习到很多新单词，增加了对英文的见解。慢速VOA确实还是有很多单词写不上来，这东西确实需要慢慢掌握。本周正确率大概在90%左右，距离95%以上的要求还是差很多，看来我的水平还是初中级水平啊。努力努力再努力吧。
最近开始看英剧《唐顿庄园》，买了台词打印本，每天听啊听，学习上面的句子，发现只要总是重复，一些句子就不知不觉地记住了。看来语言就应该是这样习得的，不管多么复杂，只要重复学习，就一定能够学会。想要突破到一定高级水平，必须每天持续不断地练习。
口语对我来说也是个问题，虽然发音现在没啥问题了，但是如果从大量地输入到有效地输出，仍旧是我需要探讨研究的问题。希望通过《唐顿庄园》的学习，能让自己的口语水平能有一个小的突破，这真是需要每天不停地说，说，说。
再来谈谈听写吧，慢速的VOA应该是我将持续进行下去的一个节目，适当时候我会重新捡起常速VOA和BBC新闻，虽然正确率不行，但是我想只要反复多听，应该一定可以解决问题。现在通过听慢速VOA，一些连读的处理都能听到了，这就是我最大的进步。
坚持听写，坚持学习，向老大学习。和听写的朋友们一起奋斗，解决了英语，可能就解决了世界。
MFA597
没想到一周这么快就过去了，以为自己坚持不下来呢，从大大刚开始开展听力活动的时候就知道，但是因为500字总结望而却步了，自己尝试进行听写，但是没有坚持下来，慢慢悠悠的16年也就这样过来啦。。。后来想着参加17年的活动，对自己负责一点，抓住小尾巴通过二笔，可以的话也想试试二口。其实上午听写完最后一个链接时，并没有什么很特别的感觉，就是很轻松地坚持下来了，每天听写其实并不需要多长时间，但是日积月累确实能达到一个很好的效果，希望自己继续坚持。今年的愿望是想让自己在长大一岁的同时，在其他方面也能更进一步，快点找到自己真正感兴趣的东西~说到听写，没想到自己退步了这么多，有一个挺大的问题就是平时都用电脑不手写，一到拼写的时候就会忘了单词怎么拼，后期熟悉以后应该会好很多，以及不常用的单词忘的一干二净，从听写的正确率就能看出来啦，现在渐渐熟悉了听写的格式，BBC的语速，好现象。每天听写完，我会把错误的单词总结下来，没事背背，准备继续参加下去看自己能做到什么程度，也准备参加翻译组和大家一起进步，虽然常常感觉好几件事堆在一起的时候自己就一件都做不好，但是better late than never，希望自己一点点改正坏习惯，对自己要求更高一点，继续努力下去。
以上。
MFA564
一直以来，英语都是我比较喜欢的一门学科，为此我努力自学英语，并且为此改变了自己的职业，并且把自己的后半辈子都交给了英语，投身于英语的普及与教育上了，呵呵。
但是，同时我也遇到了自己的瓶颈，由于没有很好的学习环境与渠道，自己的英语水平一直停步不前，甚至由于年龄的增长和心理的惰性，还出现了下滑趋势，这一次女儿向我推荐沪江网站真的给我打开了一扇全新的大门，让我看到了一个更加充实的世界。
现在，我每天一起床做的第一件事就是打开电脑，登录--做听力练习。虽然每天我只在社团占位上粘贴一篇听力作业，但实际上我会做2--3篇听力练习，听写完成后，我会自己核对检查那些拼写错误和听的不是很明白的地方，在检查作业的过程中，逐渐发现了很多曾经熟悉的单词逐渐淡忘了，经过这两周的听写，有些慢慢地又回到了自己的脑海中，我想，如果我想提高自己的英语听力水平，就得增加自己的听写量，就目前的听写量是远远不够的，但是我也深深懂得一口吃不成胖子的道理，我会循序渐进，尽快加大听写量，这就要求自己提高听写速度和拼写速度。目前，我的听写速度和拼写速度已经有了小幅度提高，继续努力，我坚信我会上一个台阶的。
2017是一个新的一年，我会上一个全新的自己。
MFA581
这周后面几篇正确率有些低，可能还是词汇量不够，而且不太适应听力中的连读。总的来说，听写听力内容不仅使词汇量增加了不少，也学到了很多之前不知道的知识，在英语方面的自信心也增强了，现在看电影都会去关心不认识的单词，看来每天学英语这个氛围感染了我，能跟着这个队伍成长是一件很幸福的事情。虽然每天可能没有很多时间做每日选修的完形填空，但我都会认真地听楼主大大的讲解，讲的很好，而且也挺喜欢听大大的声音的，大大就是我学英语的榜样，然后争取以后可以每天做一做选修任务，然后再听讲解，肯定会有更大的收获的。
现在自己做的不好的地方是对于听写中写错的单词有时候没有认真去记，也没有反复听前几天听写的内容，希望以后可以多抽出时间背练单词，然后多听几遍之前的听写内容，这样会记得更深刻。对于听写内容的规划是先多听一些同一类型的听力，掌握这个领域的生词和常用词，然后再转战其他领域，希望这个方法可以奏效。新一轮的听写我也会坚持下去，在这里学习也是对我的一种督促，对自己的目标希望每次听写的正确率可以有一定的提高，然后在保证正确率的基础上缩短时长，然后不断努力，顺利通过今年的考试。马上就要放寒假了，希望自己在家里面也能一直坚持下来。加油！
MFA453
感觉自从进入了听写模式以后，自己的生活变得规律了很多，每天都把它当成生活中不可缺失的一部分在进行了。
上一周成绩出来了以后久久不能平息，虽然我的笔试成绩比同行的两个人高出了10分，但是口语成绩的缺失却让我错失了很好的机会，下一次的考试还有四个月，虽然觉得自己还是有一定的把握的，但是紧张的情绪真的不是一个好东西，回想起来自己大学时候的六级就是在一点没有准备的情况下，轻装上阵考出了很好的成绩，研究生英语考试也是一样，说明放松对考试还是非常有用的，可惜上一次考试的时候紧张的情绪淹没了我，也不知道自己为什么会这么紧张，可能真是太想要好的结果了吧。
好啦，不给说自己说这些过去了，搞得跟怨妇一样，还是想想现实和未来吧，这个月几乎没有去背单词，总觉得背单词的效率好低，看群主说精读和翻译对英语的水平的提高很有用，一直在蠢蠢欲动，但是惰性又一直在控制着我，有的时候想做一做微信群里的填词游戏，但是总是没有形成规律。不抱怨自己啦，我觉得我还是一直在努力着的。
美国公民60秒还是继续在听，越来越驾轻就熟了，打算开辟经济学人这个栏目，据说对提高单词量也很有帮助，不过刚上手还是有一些困难，我会克服的。
没有多久就要农历新年了，又要离开家一段时间了，不过听写我一定会继续的。
MFA161
最近陷入了不能对自己做出正确判断的怪圈。
慢速VOA几乎是毫无挑战性的内容了，标准VOA有时候还会有不少生词，但是BBC应该是需要持续好几年攻坚克难的了，这真是一个拦路虎，但还是要勇敢地去创造奇迹啊，毕竟我们是追梦的少年。
善始善终，善始善终。无论做什么事情，中途放弃就是放弃，逃避也是直接选择放弃，只有坚持到底，才知道到底值不值得，得失寸心知吧。这是这几天的小小感受。
还是感谢大大。其实没有人有义务为你的学习负责或者做监督的工作，自以为养成的习惯，其实也并是在别人的帮助之下完成的，“喝水不忘挖井人”，大概也可以用来说明这个道理。大大愿意做这个事情，是她自己的责任感和一贯的韧性使然。如果没有这个榜样，我不会知道自己有多糟糕，自己可以做的还有很多。说的很乱，但这一部分的确是真实感受。
还有就是拉着别的小伙伴一起听写了，没让他们加群或者怎样，就是口头上的号召还有跟他们组了战队，但是觉得自觉学习真的不是一句两句说一说就可以做到的东西，所以我也不强迫别人，毕竟我自己也没有做到很好，但是发现自己还是有自己的优势的，至少我现在又坚持听写了近20天，说是一回事，做到又是另外一回事了。我希望我也能用自己的力量做好自己，感染别人。
MFA578
写论文的无限焦虑中，听写成了每天最大的慰藉，耳机里的英音伴随着敲键盘的声音让人无比安心。上周总结的时候定下这周的目标就是提高正确率的前提下把听写速度提上去，算是基本达到了吧。上周听写一篇BBC或VOA大概要将近二十分钟时间，现在基本十五分钟之内搞定，正确率虽然提高不大但也呈稳步上升趋势，尤其打字的手感明显比以前好了太多，熟能生巧果然是永远的真理啊！
一直觉得自己最大的缺点就是容易半途而废，做什么事情都是三分钟热情，尝试的新东西很多真正坚持下来的太少太少。听写算是改变的一个契机吧，喜欢的事情就容易坚持，借此磨练下毅力然后去干不喜欢的事情。因为一直忙着写论文，留给听写的时间不多每天总结的时间也不够。很多时候都是听写完看一两眼不会的单词就完事，并没有仔细查阅意思和用法。除非下面几天的文章中重复出现某些单词，不然也记不太住，用听写来提高词汇量的效果不是很好。下周的目标就是继续提高速度和保持正确率的基础上抽出时间做好总结，真正把学到的东西消化掉，变成自己脑子里的干货。过年之后也准备参加手写翻译的活动，好好练一下出国之后退化的中文噗。。。最后许个愿，希望攒的人品够用，下周能完成答辩顺利毕业拿到签证回国过年！嗯差不多就这样继续滚去写论文QAQ。。。
MFA601
自以为英文还不错，其实不然，雅思考试中对中国人来说阅读和听力是很容易抓住也很容易提高的分数，然而我却迟迟不能进步，微博上关注了很多手帐er，忘了是在某一个时刻翻到了assbender的微博，关注了许久然而迟迟没有行动，正好那天看到了还没有截止，马上行动报上了名，老老实实没有从自以为的中高难度入手，而是从基础入手，却发现即使是初中级，仍然有许多的不足，标点符号自不用说，即使是一些简单的单词也听出来或者听出来却不会写，暴露了我的大短板，幸好，暴露自己的不足和缺点这事儿越早越好。
于是开始第一天听，很不好意思的讲，虽然是沪江的老用户了，但是听力酷却是第一次用，把大大的傻瓜教程读了一遍，就无知无畏的开始了听力之旅了。
选的是新概念的第二册英音，虽然个人没有英美音的偏好，但是因为雅思考试，所以还是都有意识的选择了英音来听，即使是这么初级的课程，一开始的正确率还是蛮低的，也告诫自己切勿盲目自大，老老实实的打好基础最重要。
第二天 一如既往。
第三天 犯了一个大错误，听完之后冒冒失失的复制了个链接一天就没再碰，直到晚上被大大提到错误，然后失去A的资格，讲真，当时是很失落的，也懊恼自己连小小的一件事儿也做不好，也知道了仔细这件事在学习过程中有多重要，而且无聊的完美主义感作祟甚至想要放弃，忽然想到以前看的一篇文章，迟了就不去做了吗？并不，越是不好越应该去做啊。
于是继续往前走，马上就要到了最后一天了，并没有任何的压迫感，反而是自动自发的想要做下去，当然比起来每天在群里发言做选修作业的筒子们我差的还是太多，但有进步就好，接下来还想要继续走下去，这样在帖子里每天打卡，忽然觉得学习的路上一点也不寂寞，既有无数的同行者还有老师，真棒。
MFA576
这七天我最大的收获就是一种对自己的满足感。最开始参加的时候根本没期待自己能完成七天的听写。由于生病正在治疗期中，每天能做的事就那么几件，郁郁寡欢的。治愈的过程必不可少只能一步一步来，我却为之后的学业越来越担心。担心也没用但就是控制不住地担心。有人建议我每天都做一些小事，坚持下来会有成就感，会开心一些。于是开始尝试百词斩背单词和沪江听写。因为服药，有时候记忆力会很差，所以我基本上没在意正确率，也没在意自己能记住什么，只要每天完成了这两件事，就算是圆满成功。虽然是以这种态度参加的听写，但还是有些收获。虽然我每天都是听写一篇就算完事，从来不二次听写。但是有时候没精力做别的事情的时候，会抄一抄听力的原文，写一下生词什么的。因为养病不能做别的事情，就一遍一遍地单曲循环今天做过的听写原文，弄得我妈都烦死我了哈哈。本来没有什么期待，只希望能从中获得一些快乐，没想到也有一些意想不到的收获。希望自己能坚持下去吧！对自己坚持下去还是挺有信心的，除了有点烦恼春节期间可能身边没有电脑这件事，那就只好请假了嗷。所以为了春节能成功请假也要一直坚持下去哦（什么逻辑）。
其实说是没有期待，最开始看到其他参与者每天正确率都好高，而且每天坚持三篇听写的时候内心还是有些小小的着急。但直觉告诉我，以我的这个脾气，如果一开始用力过猛，很可能就半途而废了。所以告诉自己，慢慢来，沉住气。正确率实在太差的时候就告诉自己，最初的初衷只是要先养成习惯和培养满足感啦（阿Q精神）。
MFA334
总结：偷懒了几个星期之后我终于滚回来了，这个星期相当于是复健了，材料选了慢速美音结果习惯之后十分的担心标准美音会不会听不懂了，我一会得去试试。这段时间可以说我是深深地认识到了英语的重要性，在上海呆了一个星期去看喜欢的音乐剧，路上碰到主演小哥哥偷偷跟着人家走了老远像个跟踪狂一样愣是不敢上去打招呼，简直怂爆了！！！！！回去的路上痛心疾首的恨不得给自己一巴掌，回去之后就开始继续听写了……这周也报了翻译组，但自我检讨之后认为这周翻译的功课其实我做的并不认真，经常偷懒，好像人一回家之后整个状态就开始朝着老年人迈进了。说实话我认为自己现在的心态还是没有能很好地调整过来，还是处于一种很散漫很茫然不知所措的状态。就像是对自己放任自流一样了。虽然也会为自己制定一些计划但说实话，根据以往的经验我觉得明年把他擦擦还能继续用。真的超级羡慕那些有自控力的人，我也想要改变但是有时面对那么多诱惑和临时的变数很容易就弃城降敌了。2017对我来说最重要的事情应该就是要培养自控力了吧。一个人真的蛮难坚持的，这个时候就好希望身边有个人能挥动着小鞭子每天抽打我，队长虽好，但无奈天高皇帝远……好吧，其实这些都是在给自己找借口，自控力当然要靠自己培养和调整，依靠别人培养起来的自控力那还叫做自控力么？叫他控力还差不多，要好好学东西啊！！！好想快点满三周啊，想滚去参加21天，每周的总结太头痛了哭唧唧。
一步一步慢慢来吧，先从每天控制住手机和起床睡眠时间做起。
MFA141
又听写了一个学期，马上就要放假了，每每到这个时候，都会纠结，听写怎么办？？？放假回家，上旮旯的地方，信号不好，连接收信息都要跑到楼顶上去，更别说网络了！！！没有网络就没办法听写，好忧桑！！不过还是很感谢大大举办的听写活动，感谢自己每天坚持听写，每天进步一点点，还是很开心的。
总结一下这三个星期的听写，总体来说没投入太多心思，这是保持每天三篇，按时按量而已。大四狗，最近又比较忙，写论文、复习备考期末考、见习报告等各种文件各种报告、还要找工作，所以分在听写上的时间和精力就没有太多了，听写的内容强度根据当天的忙闲程度来定，忙的时候会听写一些比较简单一点的内容，闲一点的时候会听写专八中高级难度的，借此机会备考专八。有时候忙其他的事情，没顾上备考专八，然后想到每天有坚持听写，可以听写专八的内容，会有点心理安慰。时间和心思比以前少了，准确率也降低了，挺忧桑的！以后还有机会听写，一定要把准确率提上去，向90%进军！
久不久会看到大大发的，某某某雅思听力满分，之前听写只有70%+，多么希望自己哪天也有这样的突破，来个质的飞跃！！！还有大大每天在群里发的选修完形填空，没有原文和听力，单纯根据上下文填空，锻炼词汇和逻辑判断能力，每个空都充满可能性，对我却充满了挑战。英语我最怕完形填空了，忧桑（苦笑）。
总之，希望听写活动越办越好，帮助更多不满足于现状，积极上进的小伙伴。
MFA听写交流群的日常，每日选修的完形填空没有原文和听力，单纯根据上下文填空，锻炼词汇和逻辑判断能力，每个空都充满可能性，也能看出大家的脑回路是怎样的清奇。上回的机器人主题我挖了个陷阱，结果出现了一台神奇机器人。这个梗我可以笑一星期……
从38期开始，每日选修只要有20人以上手写拍照交作业，我是会进行语音点评的
接下来例行秀一下大家的手写翻译作业
翻译组每一轮参与人数限制在50以内，仅限完成了7天全勤的老同学参加，周一到周五为慢V手写翻译英译汉加词汇选修＋间隔汉译英实践（包括语音点评和翻译理论说明），因翻译难度较大，允许延迟24小时交作业（但是听写就必须准时提交），另外可自由参与口译练习（内测板块可以独立开贴上传手写笔记和录音材料进行影子模仿和口译，参考下图）——口译训练仍然处于雏形，欢迎更多人参与拓展。
喝完鸭汤，你是不是有些心动，也想参加呢？
来了解一下MFA听写活动的基本条件和流程吧。
38轮活动详情：
http://st.hujiang.com/topic/1711083161016/
微信推送是简略版本，完整版本包括老同学的部分，微信后台无法在线答疑，所以请在理解全文基础上再确定参加活动。
7天听写的基本条件：
1) 确保网络流畅的个人电脑（iPad或iPhone客户端不算哦，因为可以作弊）
2) 晓得微信零钱及发红包或支付宝转账功能。
3) 拥有沪江（HJ）账号并熟悉听力酷操作（小白慎入，完全不知道HJ和听力酷是什么的请点击【阅读原文】会有傻瓜教程，连这个都做不到的话就抱歉了）。
4) 有一定外语基础（例如英语至少能听懂新概念101，日语至少能听懂标日初上）
5) 能确保1月15日－1月21日连续7天的上网学习时间（如有出行安排请慎重考虑，因为不接受任何请假理由）
38轮开始时间时1月15日，如果因为时间安排没法赶上15-21日听写也可以提前报名39轮，但是请注明从1月22日的39轮开始——注意，28日是过年，但是依旧不休息。
7天听写的步骤流程：
1) 请先添加微信私人号【tuanyiji】为好友（暗号是你的沪江ID)。
2) 如果已经是我好友的，同样请先报沪江ID以便我改备注。
3) 给我发一个21元的红包作为新同学报名费获取专属你的独立编号：MFAXXX
4) 电脑浏览器输入st.hujiang.com/mfa 登陆你的沪江账号，以上述编号申请加入社团。
5) 进入置顶的占位贴，用你获得的专属编号占位，1人仅限1楼，不要多占或灌水（报名截止时间1月15日周日21:59，如果招满21人就提前截止；占位截止时间是1月15日周日22:59，活动过程如果误删自己的占位楼就会取消红包资格咯）。
6）必须完成的任务：进入个人中心，把昵称修改为你的专属编号【MFAXXX】（点击［阅读原文］会有如何修改的傻瓜教程）。
7）从1月15日周日00:00开始，请每天听写至少1篇1分钟左右的不同听写材料（单篇不少于45秒，不超过2分钟，只能是新闻故事，不能是一个个的单词听写，点击【阅读原文】会有如何选材/语种/时长/篇数/正确率/抽查和监督的详细说明）
8）每日听写后，编辑你的占位楼层，按照模板添加你的听写稿独立链接和正确率，每日截止时间当天22:59，包括第一天1月15日的听写也是（点击【阅读原文】会有非常简单易懂的独立教程获取方式和格式模板可以参考）。
9）如此连续7天，不接受任何拖延请假理由，也不可提前听写补接下来一天。
10）写一篇不少于500字的活动总结（同样编辑于占位楼层），截止时间下周日晚21:59.
完成以上条件就是A类同学，可以选择领取8元红包退出，单纯完成7天听写任务或者总结不满500字拿不到的哦。你也可以选择免费进入下一轮7天听写（也可以请假一周后再继续），如果当周不幸点赞／缺勤／迟到／误删／格式错误，但是依旧希望继续参加7天听写，则需要重新缴纳7元老同学听写押金。连续三轮A类7天则可免费参加ABO21天——每天至少3篇的听写活动再写总结，规则同上，循环推进。
所有参与MFA听写活动的人可以任选一个微信群加入
（1）外语专业迷妹学霸云集但是随时飙车的【MFA听写交流群】
（2）禁止聊天的【MFA听写公告群】（方便流量不堪重负的人或者社交障碍者）
默认加入禁止聊天的【公告群】，如果你不用担心手机流量过大也没有社交恐惧症，请回复【交流群】，日后如果想参与讨论或者减少流量可以自由换群，以后每日通过群来公布统计小结，除非是犯错缺勤才会一对一提醒，请不要在活动的当周退群，否则无法达到集体监督和交流的作用，我会在招新的时候咨询你的意见后拉你进群。
我会每天监督你听写内容，随时抽查你的听写独立链接，如果听写难度明显不符合你目前的水平，我会给你推荐更适合的听写栏目或者提点一下二次听写法和笔记法。听写过程中对于学习法有任何疑问可以在群里讨论或者直接私信我（但是不接受任何单独的一两天请假哦——你必须先完成连续7天听写加总结达成A类才有请假一整周的权限）。
我有时候会把交流群的内容截图公开发到微博@Michael_F_Assbender，有些则属于内部信息——例如大苹果和番茄理论，其实这个理论非常简单，一听就懂，然而无论交流多欢乐、理论多有用，最重要的还是亲自去听写实践才有真正的改善，这也是我希望真正付费参加活动的社员以及各位浏览此文的看官区分开来的目的。
微信推送是简略版本，完整版本包括老同学的部分，微信后台无法在线答疑，所以请在理解全文基础上再确定参加活动。
任何报名的新人请确保满足上面的条件并且理解流程。决定参加之后，就果断来找我吧：
长按下面图片读取二维码，以沪江ID加我个人微信（tuanyiji）好友，缴纳21元报名费获取独立编号参加7天听写活动吧！
报名截止时间：2017年1月15日22:00（38轮开始时间时1月15日，如果因为时间安排没法赶上15-21日听写也可以提前报名，但是请注明从1月22日的39轮开始——注意，28日是过年，但是依旧不休息，在此期间在群里可以做每日选修内容。）
今年冬天，这只黄鸭子会让你会收获的，肯定不止是鸭汤。生命苦短，赶紧行动吧！