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江理工“享受成长班”开课啦
你想“消除焦虑”“保持清醒”“积极向上”“拒绝内卷”吗
那就快来加入江理工“享受成长班”吧
滴滴~亲爱的同学 你有一条新信息
请注意查收
01班级信条1“享受学习”
“今天在图书馆坐了一整天
好像学到点什么
又好像没有学到”
【江理工“享受成长班”提醒您】 学习要全身心投入，同时也要注意劳逸结合哦。饱满的精神和高效的学习方法，是提高学习效率的秘诀！
“今天满课
太饿了
去食堂我要多吃点”
【江理工“享受成长班”提醒您】 一日三餐给我们提供了满满的能量，也让我们充满活力和智慧，但是要注意合理膳食，保持营养均衡哦。
“赖在宿舍一天了
天气渐渐变冷
操场也没什么人
要不就不去运动了吧”
【江理工"享受成长班”提醒您】 多吃饭不运动可不行，运动让我们在增强体魄的同时，还提高了精力，让我们拥有清醒的头脑来开启一天的学习生活。
“梦里翻了个身
感觉我已经起床好长时间了
再次惊醒
已经是下午两点了”
【江理工“享受成长班”提醒您】 睡眠时间过长可能会错过一些重要的事情哦，请合理安排睡眠时间，放松享受睡眠吧。
“唉 为什么课那么多
作业好难写
好累啊
我emo了”
【江理工“享受成长班”提醒您】 当我们经常被这些坏情绪占据，就可能会变得低迷消沉，要注意及时调整自己的心态，在琐碎杂乱的事中找到快乐的密匙，做积极阳光的好大学生。
“这周太忙了
终于有点空闲时间
我要好好玩玩手机”
【江理工“享受成长班”提醒您】 一直玩手机会更快地损耗我们的精力，不知不觉中，空闲时间就溜走了。所以我们应当把空闲时间充分利用起来，读一本自己喜欢的书，参加一场有意思的活动，充实自己，放松身心。
生活需要一点“享受”
“享受”带来更好成长
消灭负能量
一起积极向上
策划：大学生通讯社 新媒体 徐意
文字：大学生通讯社 新媒体 李潇
美编：张亚玲
审核：李潇
投稿邮箱：2591061317@qq.com