我只愿你能，放过自己
作者：大将军郭 | 心理咨询师 | 性感长腿女青年
图片来源于网络 由Devil提供
两个固执的人之间会发生什么样的故事呢？
我有个固执的闺蜜，最近报了个烹饪学习班，发誓要提升自己的厨艺，三个月课程结束后她呼天抢地的哀怨，“我觉得自己真的是无可救药了，连个饭都做不好，学了三个月一点进步都没有，我做的菜既没有好品相也没有好味道，我都怀疑自己是不是退化了！”
同样固执的我坚信她只是不太自信太完美主义，“怎么会呢？你肯定有进步，只是自己没发现，你需要别人的肯定，给我做饭吧，我亲自鉴定一下。”
于是，周末我带着她钦点的食材，去她家等着饕餮一番，我就不信这个邪，学了三个月的烹饪，至少也有家常水平吧？我连夸她的话都准备好了！
可是万万没想到，她做的三个菜一个汤，没有一个味道在线，最后我只能叫了外卖，并且直言相告：放弃吧，别学了，你既不是要成为专业厨师，又不是要开餐馆，条条大路通美食，做饭不成咱就下馆子吧。
闺蜜挺沮丧的，反问我：你就不能熬鸡汤鼓励我一下吗？没关系，再试试，说不定下次会更好啊！
我不够善良的话咽了下去，其实我想说，人与人之间的差异大过人与狗之间的差异。有时候你得承认，不行就是不行，做不到就是做不到。
困扰我闺蜜的不是厨艺不精，而是她觉得自己本该是万能的，只要努力，只要学习，就一定能有所改变，但这句励志的话本身也不是万能的。
我深有体会。
大概初高中的时候，我发现自己有晕水症，近处看到大面积的流动水面整个人就会出汗，头晕，恶心，一步也不敢动，深海恐惧就更不用提，想象深处海底我简直都要窒息。
这成了我的心头隐患，我想改变，也告诉自己这都是小事，只要努力克服就一定能做到。后来我专门请了游泳教练，我想只要我能会游泳，能掌握在水里的求生技能，晕水症和深海恐惧至少能有所改善。
因为恐惧我经常手脚不协调，教练教的要领都懂，但是到了水里就变成大脑一片空白，不知道自己该干嘛，经过两个月的尝试，我的确学会了游泳，我拥有了这项技能，但也只是“会游”而已，浅水区我可以比较自如，到了深水区，我还是不敢下水。
这差不多就是我闺蜜的厨艺水平，会做，但是做的不好吃。你不能说我们没有一点进步，但可能也就止步于此。
当时的我还是挺懊恼的，也不甘心，我跟教练说，再学一个月试试，教练说你别浪费钱了，不是你笨，而是你不适合游泳。
后来开学，游泳的事情也就暂时搁置了。想想还是觉得有点遗憾，为什么人家都能像鱼一样享受水中世界，我就不能？
学游泳是十几年前的事，这十几年，我越来越发现，不只是学游泳这件事我不能做到，还有很多事我也做不到。
统计学是我的日常工作之一，常用软件使用的轻车熟路，后来我发现R语言更强大，搞到学习资料开始研究，也大概几个月我就放弃了，原因很简单，我学不会啊，我去找程序员朋友请教，他还告诉我，这很简单啊！
我的内心崩溃了一万次，也陷入了自我怀疑，明明人家说很简单，你为什么做不到？
说起来，工作和运动技能可能没有代表性，就是生活里我也有很多“无能”的地方。我做不到主动，我不会撒娇，我不擅长收纳，我开车技术不好，每一种技能我都努力尝试过，结果都是接近于失败。
人在低落的时候就会想要精神鼓舞吧，我也看了不少励志鸡汤文，天天给自己提炼鸡血，恨不得一天三次对自己说，你能行！但是有一天看着镜子里的我，有个问题开始挥之不去：你为什么一定要做到这些事呢？
学游泳、R语言、收纳、开车……我花了那么多时间精力情绪去为之努力的事情，到底对我来说意味着什么呢？它们并不是我生存的必备技能，也不是生活的更好的必须途径，我到底在折腾什么？
有人天生对坚果过敏，有人先天协调能力差，世间万事都不是对每个人都适用，那是不是我本就在尝试并不适合我的事，是我太强求？
就像游泳教练对我说过，我不适合游泳，这不过是我的执念罢了。如果学游泳为了健身塑性，那其他运动也可以达到目标，如果只是想玩水，那套个救生圈一样玩的开心，如果说要是为了掌握一门求生技能，那大多数会游泳的人也未必能在危急时刻救自己。
我要做这些不适合自己的事，目的似乎都一样，为了证明自己，为了肯定自己，为了实现内心那个认为自己无所不能的虚幻愿望而已。
我在乎的并不是要做的事情本身，而是想获得成就感和价值感，但可惜我使错了力，走错了方向。把时间精力情绪放在我有提升空间的事情上，或许结果不一样。
每个人都有短板，要把它变为长处，的确是有可能的，但即便所有的短板都成了长处，长处与长处，也还是能比较出哪个更强，哪个稍弱。
把目光聚焦在短板上，把全部的人生投入到改变短板上，你能看到的就只是自己的不擅长，不优秀，不突出，你就一直没有快乐和成就感可言。
承认自己并非无所不能，这似乎有点消极，但承认无能之处，也就相当于承认你还有其他擅长、有能力做好的事，如果把时间用来打磨长处，变得更优秀更突出，同样可以提升自己的价值，同样能让自己更自信。
今年我看了罗振宇对罗永浩的访谈，当时我做了笔记，其中有一段话我深以为然，罗永浩说：一定不要去补自己不擅长的东西，你过去四十年的人生证明了你不擅长做某事，结果你现在为了做企业，刻意要把那些补足，这一定是死路一条。
回想起来，能让你走到今天的，能让你拥有现在生活的，并不是你有哪些不擅长，不适合，不优秀，而是你擅长的事，你适合的事，你的长处，是它们让你立足，让你收获了幸福。
如果那些短板，并不是你必须要做，那不如换个思路从它处收获；如若真想弥补短板，其实也有解决办法，老罗说短板靠别人补齐，不擅长的事就找人合作，人人都有短板，如果你的长处恰好是我的短板，那岂不刚刚好？
不会游泳我就去海边拍拍照嘛；不会R语言，我用SAS和SPSS也能很好地完成工作啊；不擅长收纳那就少买点东西还能省钱；开车不好？老娘多赚点钱雇个司机！不会撒娇？我的天呐，又不是杨洋要我撒娇，有这个必要吗？
所有的短处要么没必要，要么都能解决，即便有那一小部分真的无法改变无法解决，那就再送你最后一招：启用社会比较。
那些你佩服的五体投地的人其实也有很多不擅长不适合，这是生活最公平的地方，它没有把任何人都塑造成万能的。
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小时候的邻居，叔叔阿姨浑身都是艺术细菌那种，一个是京剧演员，一个是声乐老师，结果生下来的孩子五音不全……这上哪儿说理去啊？
但这几年听说，那个邻居的孩子成了军事航天研究专家……
无法想象他要是执拗的去从事艺术领域会如何，也幸好当年我没有树立要做游泳运动员的人生理想。
放过自己，有时候也是成全别人，成全这个世界。
祝大家午安！
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据说关注我的人
都会找到幸福
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