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健身6个月后简直变了一个人,说是整容我都信啊....

韩国肥胖者Hugh从小就圆乎乎的,被同学笑话为猪,如今35岁的他体重86kg,为了自己和美丽的妻子,他决定给自己最后一次机会...健身六个月后简直变了一个人,你说自己是整容了我都相信...

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经常有人说,胖子都是潜力股,看了下面这个故事,真的相信了!先来张对比图……



Hugh Gwon是个韩国小哥,今年35岁,从小就圆乎乎的,大家都取笑他,叫他猪。



因为接受了自己是个胖子的事实,就不再在意自己吃多少或者喝多少酒了,所以随着他长大,情况越来也严重。也出现了一些健康问题。



后来Hugh在澳大利亚遇见了漂亮的妻子Nichola……



那时他还没有这么胖,如果像现在这么胖,估计就追不到现在的老婆了。



后来,Hugh意识到自己有多么不健康,于是决定改变自己的生活方式……



于是,他制定了一个6个月的减肥计划,并请了专业的健身教练,开始自己健身之路。



就这样从一开始的平板支撑做不了一分钟,一个引体向上都做不起来……



到后来各种的坚持,效果也是明显的。



3个月后,虽然肚子上还有佷多肥肉,但比最开始,体型上还是瘦了一圈。并且强壮了不少。



4个月时,Hugh已经有点肌肉男的摸样了……



在6个月的健身计划结束后,Hugh被带到摄影棚里,拍摄了一组效果图。



从2月到8月,Hugh一共减掉了22公斤,体重从原来的86kg掉到了64kg。



看一下小哥从第一天到最后一天的身材的变化……






六个月,汗水和克制换来的是从XL到S的身材变化~






小哥六个月的前后对比,真的像做了整容手术一样啊~



在收获健康的同时,Hugh还幸运得当上了一个爸爸……



小胖子们,还在等什么?走,健身去~


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