这几天在荷兰有失明风险！不做这事，眼睛病变终生不可修复！
春光妩媚，夏季即将来临，在享受美好天气的同时，你是否也做好了相应的预防工作，比如带好墨镜。
荷兰眼科基金会警告说：有太多的人没有保护好自己的眼睛对抗紫外线。这导致成千上万的荷兰人罹患上了本不该有的眼疾。
气象学家预测，这些天在荷兰都会艳阳高照，太阳的辐射力比较高。建议大家外出要涂抹防晒霜。但眼科基金会警告说，不能忽视对眼睛的保护。不戴太阳镜可能会产生很大的后果。
根据世界卫生组织的数字。在全世界有20％的白内障是由紫外线引起的。此外每年在荷兰有70,000人也得了白内障病。
尽管就视网膜的黄斑部病变而言，世界卫生组织还没有准确的数字，但科学家推测紫外线辐射也对该疾病的发作起了作用。
黄斑部病变不可逆转
所谓的黄斑部病变，就是如果你直视前方，会发现视力已经变得混浊不清。
该病变的严重性在于它无法补救，最多只能是抑制。大约有7万到10万荷兰人患有这种疾病，而还有同样数量有该种眼疾的人还没有看过医生尚不知自己的眼睛已经发生了黄斑部病变。
眼科基金会强调说：大家出门要戴上太阳镜。便宜或昂贵都没关系，但是一定要佩戴。只要是在荷兰购买的所有太阳镜都必须是符合了欧盟的要求的。
即它们必须是保护眼睛百分百免受紫外线的辐射。通过在眼镜标签上或说明中标示的“100％UV”或是“UV400”可以进行识别。
购买廉价眼镜要小心
很多人会在土耳其或是其他度假地的市场上购买廉价的所谓“名牌眼镜”。但是你却不能够确定眼镜是否是防紫外线。
虽然眼镜可能防得了可见光，但是威胁视力的正是来自于不可见光的无形的辐射。这种辐射的后果只会在以后才会觉察到。这也是为什么说服人们戴太阳镜并非易事的原因。
来自2015年的一项调查显示，有80％的荷兰人有时会忘记戴太阳镜。有六分之一的男性则从来都不戴太阳镜。
要记住，这个规则实际上是：如果需要涂抹防晒霜之时，也一定是需要戴上眼镜之刻。特别是在中午12至下午15时之间太阳高照时。
儿童也需要佩戴太阳镜，他们的眼睛对紫外线的辐射更为敏感。
“CE-4”的保护度，在荷兰不需要
购买太阳镜时，除了注意它能够对抗紫外线辐射的危险之外，还要注意其防色光的强度如何。
这些数字一般是贴在眼镜上的一个小贴纸上，通常位于眼镜腿的拐角处的CE标志，表示眼镜防色光的强度。眼科基金会建议购买能够吸收至少75％色光的太阳镜。
在这里你只需选择有“CE-3”标志的就可以了。“CE-4”意味着可以起到92％到97％的保护，但是在荷兰并不需要这么高。
确保眼镜佩戴合适也同样重要，否则阳光仍然会沿着边缘进入眼中。无论是非常昂贵的品牌眼镜还是在加油站买的便宜眼镜都应注意。
来源：Telegraaf
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