穿新买高跟鞋上班，竟中毒晕倒！以后穿荷兰木屐神器算了！
| 来源：新闻晨报
| ID：shxwcb
中国长沙27岁的高女士平时身体健康，
最近却在家里突然晕倒，
医生检查后确认，
造成高女士晕倒的“元凶”，
居然是一双高跟鞋！
新鞋“打脚”
时尚的高女士一年四季都爱穿高跟鞋。最近，她穿着一双新买的高跟鞋外出，回家后发现右脚的脚后跟被鞋磨破了皮。
接下来的两天，她忍着疼痛继续穿着高跟鞋上班，直到右脚后跟越来越疼，破损部位红肿明显、流脓，红肿向脚背部蔓延，才暂时停止了穿高跟鞋。
患上急性蜂窝织炎
17日，高女士起床后感到右脚红肿疼痛进一步加剧，全身乏力，打算到医院就诊，谁知下床刚走了几步就晕倒在客厅。
长沙市中心医院急诊科诊断她患上了右足蜂窝织炎，收入普外科给予消炎、局部湿敷等治疗，目前右脚逐渐消肿，疼痛减轻。
长沙市中心医院普外科医生舒国亮介绍，急性蜂窝织炎多因皮肤、黏膜损伤后，皮下疏松结缔组织受病菌感染所致，开始仅表现为局部红肿热痛，如果不及时处理，可能迅速扩散，出现寒颤、高热、头痛、全身无力等中毒症状，甚至危及生命。
高女士正是因为后脚跟被高跟鞋磨破后，没有及时进行有效治疗，从而引起感染加重，出现全身中毒症状。
医生提醒：
爱美女性应该选择舒适合脚的鞋子，如果被鞋磨破了皮，一定要及时处理伤口，防止小伤口变成大麻烦。
踩上尖头高跟鞋，
视觉上女性整个人更显挺拔精神、
腿部修长了。
即便“恨天高”穿起来并不舒适，
只要能为美丽加分，
不少女性都宁愿“忍”，
其实，高跟鞋的“罪”还不止这些！
广东省人民医院骨科副主任医师肖进则提醒，鞋跟高、鞋头尖，是伤足的“两大 敌”。女性常穿这类鞋子，如踩在脚尖上的美人鱼，踇外翻容易找上门。
常穿尖头高跟鞋 靓女踇外翻
女性穿高跟鞋伤脚很常见，磨损刮脚也只是小事，导致骨头变形则是大事，得动“刀”手术治疗。小朝，今年32岁，日常爱穿尖头高跟鞋，一刻没穿这类鞋子，感觉自己生活在洼池，视线受阻。然而，穿这类鞋子并不舒服，走路有点带跛，可小朝能忍，觉得漂亮就够了。
时间一长，小朝双脚的大脚趾向外偏斜，第二、三脚趾也歪向一边，甚至一只脚趾叠在另一只脚趾上。行走起来，足部感到疼痛难忍。医生认为，小朝踇外翻情况严重，建议她手术治疗，从此告别此类鞋子。
踇外翻是一种足部常见畸形，发病率高达50%，女性多见。肖进介绍，踇外翻病因很复杂，有遗传因素，有其它内科疾病如痛风、类风湿关节炎等引起的，也有老龄足部韧带、肌肉松弛引起的组织变形踇外翻……
“但最常见的是女性，长期穿尖头高跟的鞋子，脚尖在迫逼仄的狭窄的鞋尖里，久而久之，逐渐形成了固定的外翻畸形。”
医生介绍，踇外翻最明显的就是大脚趾向外偏斜（超过15度），内侧突起一个“大包”（踇囊），第2、3趾受大脚趾挤压，也向外偏。严重者第2趾会翘起来“骑“到大脚趾上面（骑跨）。
多数人会感到大脚趾内侧突起处红肿、疼头痛，有的人第2、3趾下面（足底）反复出现“硬茧”（“鸡眼”），走路稍微远一点就疼痛难忍，而且就算剪掉或挖除“鸡眼”后又会很快长出来。
好鞋能保护脚，
但造型未必能入潮人之眼，
夏日刚刚过，“脚”病陆续来。
脱下名声不佳的“恨天高”，
舒服的“人字拖”是不少人的必备单品。
但其实，也是问题多多……
靠“奶奶鞋”就能保护好脚吗？
未必如此。
人字拖或致永久性跛行
海口市民何先生是“人字拖”爱好者，十几年来，无论是打球、爬山、逛街，他都离不开“人字拖”的陪伴。何先生脚后跟经常疼痛、肿胀，上楼梯时尤其严重。近日，他被诊断为跟腱炎，原因与他常穿着“人字拖”做剧烈运动有密切关系。
一项来自英国伦敦大学附属医院的研究成果则表明，“人字拖”的危害甚至超过可导致拇外翻的高跟鞋，除了令脚趾和脚弓部位持续紧张，会使脚掌过分伸张，容易引发脚部肌腱发炎，甚至导致永久性跛行。
“人字拖导致‘永久性跛行’只是极个别现象。”中山大学附属第一医院东院康复科主任、颈腰痛康复中心主任王楚怀教授指出，“人字拖”拖累健康，与如今人们“超范围”、长时间使用有关。
“如果穿着‘人字拖’走路，短途使用没有问题，但如果长期使用，穿着它逛街，行走时间过长就不行了，”王楚怀说，可导致足踝受力不良，步态不稳，进而令脊柱系统跟着遭殃。
“舒服”的鞋未必适合你
“女性朋友在选鞋上存在认识误区。其实，美鞋不等于舒服的鞋，舒服的鞋不等于符合人体工学、有利于步态健康的鞋子。”王楚怀说，长时间穿着舒服的鞋才真正符合人体工学，有些鞋型如人字拖，短时间穿着觉得舒服，时间一长就吃不消了，甚至会有副作用。
王楚怀指出，长期以来，女鞋在设计上为追求美感，往往牺牲了穿着的舒适性和脊柱骨骼系统的健康，例如超高跟鞋、松糕鞋、尖头“锥子”鞋、为了“拗造型”而选用过硬的材质，不仅导致足部结构改变，引发畸形，造成步态不良，最终影响整个脊柱系统。这给人们造成了错觉，以为只要女鞋有所改良，穿着舒适一点，就是“理想的鞋子”。
选鞋要看鞋后帮
王楚怀建议在选鞋时一定要选择做工较好、鞋后帮支撑力较好的“奶奶鞋”，平时经常需要外出工作的女性，不妨选择中低跟鞋、鞋帮有较好支撑力的“奶奶鞋”，平跟鞋更适合“办公室一族”。
王楚怀强调，长时间在户外步行，最好的伴侣就是旅行鞋。如果发现自己存在不良步态或者走路比较累，应尽快到医院检查。对于步态有问题的人，可采取足踝调整技术，个性化定制矫形鞋垫，通过调整足踝生物力学，辅以充分锻炼，能够纠正步态问题，最终潜移默化地矫正脊柱问题。
看完一圈，感觉啥鞋都不能穿了？要不木屐走起，自带至少5厘米增高？自然不突兀，从此增高垫也不用了。
这个厉害了...
来源｜广州日报综合长沙晚报、健康管家、信息时报、高质量生活家
编辑｜芦李娜
《华侨新天地》是荷兰发行量最大、历史最久的华文报纸。华侨新天地官方微信每日发布与荷兰及欧洲生活相关的多方位资讯信息。欲获取更多荷兰时事新闻、生活指南、旅游资讯、打折特价等消息，欢迎关注华侨新天地微信：asiannews
广告业务：info@asiannews.nl
www.asiannews.nl
点击下方“阅读原文”，查看更多中荷实时新闻！