特搜靓汤 | 尿酸高别大意！常泡养生“降酸茶”，及早调理补肝肾

今天（4月20日）

是“世界痛风日”。

痛风，

是一种很常见的慢性疾病。

可能很多人都认为

它是一个吃出来的“富贵病”，

但是其实并没有这么简单。

广州市中医医院广州市针灸医院内分泌科副主任中医师-赵志祥：

痛风性关节炎发作的病理基础是尿酸高，尿酸高会容易引起各种相关的并发症，它最常见的诱因就是跟饮食相关，各种高嘌呤的食物都可能会诱发痛风的发作。

另外还有很容易忽略的，受凉和负压，着凉、过度疲劳都可能会出现痛风发作。

那今天就给大家推荐

可以辅助治疗

痛风慢性迁延的

↓↓↓

 独活寄生茶

【材料】独活10克，桑寄生15克，杜仲15克，牛膝15克，土茯苓30克，玉米须30克。

【制作方法】将所有食材加入1000毫升水中煮沸即可饮用。

独活：可以祛风湿除痹痛。

桑寄生、杜仲、牛膝：可以补肝肾。

土茯苓：是治疗高尿酸血症常用食材，可以解毒、除湿、通利关节，降低尿酸水平。

玉米须：可以帮助排小便，辅助降低尿酸水平。

痛风与饮食息息相关，街坊平日里一定要坚持健康饮食，注意尿酸，远离痛风！

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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