特搜靓汤 | 痛风发作疼痛难忍？“3白”配红葱头，内服祛湿外敷消肿！

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各种年龄段都有可能得这个病，不少街坊发病的关节在大脚趾。

痛风是高尿酸血症的其中一种不良后果，随着尿酸水平的升高，同时会导致高血糖，高血压，代谢综合症的发病风险升高，所以治疗痛风，不只是关注红肿热痛，而是要从代谢病的综合管理方面入手。

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2种关节炎症状

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•肝肾不足型的慢性关节炎

该症状会有肝肾不足的表现，如头晕目眩，腰膝酸软，夜尿清肠等虚的表现会更明显一些。

•脾胃不足型湿重关节炎

该症状会有脾虚痰湿的表现，例如容易疲劳困顿、舌头肥大、齿印深、舌苔厚，这些情况说明人的脾虚夹湿较明显。

广州市中医医院（广州市针灸医院）内分泌科副主任中医师赵志祥介绍，各种代谢性疾病都和脾胃功能相关，如果脾胃功能受损，水湿运化不利，湿浊淤阻，留滞关节，就会引起骨节疼痛。

脾胃健则营卫从，

湿气去则筋骨健。

所以治疗关节炎的症状，

健脾祛湿是关键。

健脾祛湿汤

• 茯苓、薏仁

茯苓、薏仁有健脾祛湿作用，这两者的配对是能减少尿酸的水平。

• 百合

百合有宣肺作用，在现代药理学来说，百合里含有秋水仙碱，对于痛风性关节炎，尿酸高的人士，能减少痛风发作，减少尿酸水平。

【材料】茯苓15克，百合30克，薏仁20克。

湿重关节炎引起的痛风，

除了体内祛湿，

试一试红葱头熨疗

缓解镇痛消肿

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广州市中医医院（广州市针灸医院）针灸科主任中医师-陈楚云：

红葱头有解表，通阳解毒的作用。比如急性痛风性关节炎表现为红肿热痛，急性期疼痛厉害的时候，用红葱头来镇痛以及消肿。

• 步骤

将红葱头放到破壁机中打碎，之后用锅炒热，或者放微波炉加热2-3分钟，有点冒烟即可，再装进袋子里，放在关节肿痛的地方来做熨疗，熨疗时间10-15分钟。

• 注意事项

熨过的地方，4小时内不能湿水，另外体虚多汗的街坊不宜用此方。

* 广州医科大学附属中医医院（地址：广州市荔湾区珠玑路16号）

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