一场马拉松21人遇难，背后隐藏的“杀手”竟是……
5月22日上午，甘肃白银景泰县，第四届黄河石林山地马拉松百公里越野赛突然遭遇极端天气，参赛人员出现身体不适，部分参赛人员失联，比赛当即停止，700余名搜救人员分批上山搜救。
截至5月23日9时30分，最后一名失联者被找到，至此，参赛的172名跑者中，21人不幸遇难。
自救成功的幸存者回忆，当时极端天气来得非常突然，不少跑者出现意识不清、失温等情况，最终导致昏迷。
什么是失温症？
究竟有多危险？
暨南大学附属第一医院危急重症医学部主任尹海燕介绍，失温症又称低体温症，描述当人体核心温度低于35℃时的现象（人体的正常体温是36℃～37℃）。
失温症按严重程度可分为三期
第一期（轻度失温）：体温降至32℃～35℃。在这一阶段，人体会颤抖、双手麻木、无法完成复杂动作，四肢冰凉、语言不清、严重疲劳，肌肉不受控制，
甚至出现幻觉。
第二期（中度失温）：体温降至28℃～32℃。肌肉不协调更明显，人的行动更迟缓、困难，伴有步伐不稳、方向感混乱。
第三期（重度失温）：体温降至大约28℃以下。肌肉颤抖通常已停止。说话困难，思维迟钝，暴露的皮肤变蓝、肌肉协调能力几乎完全丧失，不能行走，甚至昏迷，脉搏和呼吸显著减慢，最终导致心肺衰竭。
各个程度的失温
处置方法并不相同
方法不对更容易发生意外
如何应对失温
1、遭遇失温时尽量将身上湿的衣物脱掉，换上干衣服，使散热几乎消失，如果是轻度失温，就可以喝些热水再吃些东西，逐渐恢复体温。
2、如果是中重度失温时，这时候人体器官已经无法正常工作，不要给中重度的失温者进行四肢加热或者喝热水，因为大量低温血液回到循环，会带来低血压和温度进一步降低，增加失温者死亡的风险。
参加户外越野运动的人们，应当提前熟悉当地天气情况，提前做好准备，遭遇突发恶劣天气，要及时躲避、撤离求救，一旦遭遇失温，需要及时到急诊科或烧伤科紧急处理治疗。
广州新一批新冠疫苗到货，赶紧苗苗苗→
广东新增1例本土无症状感染者，详情公布！
近期热门视频
更多精彩
尽在城事特搜视频号
快来关注~