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全国气温“大跳水”!广东下周将有一股“凉”空气,温度低至……

搜指仔 城事特搜
2024-11-11


你在东北的风雪❄

裹紧羽绒服

我在广东的阳光☀

穿着短袖

这就是此时

我国天气最真实的写照



全国多地异常偏暖








10月下旬以来,由于冷空气势力较弱,导致我国大部气温异常偏高,华北、黄淮、江淮等地888个气象观测站的最高气温突破当地历史同旬极值。11月1日当天,全国有多个站点最高气温突破11月历史极值,开局即巅峰。



山东、河南、安徽、江苏等地区最高气温达到30℃以上,比广东还热,临近立冬却恍若立夏,相当罕见。



11月冷空气活动趋于频繁











近日冷空气已经给新疆、内蒙古、东北地区带来雨雪、大风、扬沙或浮尘等天气
根据中央气象台预测未来几天冷空气还将继续影响我国北方地区



11月3日,华北、东北、黄淮、江汉等地气温将先后下降4~6℃,内蒙古中东部降温8~10℃。
而从11月4日—6日,又有新一股冷空气将自北向南影响我国中东部大部地区,其中内蒙古、东北地区、江淮等地降温8~10℃,局地10℃以上。
届时,华北北部、东北地区有小到中雪(雨)或雨夹雪,内蒙古东南部、吉林中西部、黑龙江等地的部分地区大到暴雪,局地大暴雪或特大暴雪;并且黄淮、江汉、江淮、江南西部和北部及广西、贵州等地的部分地区有中到大雨。

所以要去这些地方

出差、旅行的小伙伴

注意添衣保暖



认真看到这里的朋友是不是发现了怎么好像没有广东的身影?


没错根本就没有!这冷空气带来的降温和广东几!乎!没!有!关!系!


“凉”空气11月6日送到广东








广东省气象台预计

11月3日—5日白天

天气仍然稳定

广东多云间晴天,小风

晨晚能见度较差

11月5日偏南到东南气流加大

湿度加大,云量增多

粤西北、中西部有分散小雨



广东具体天气预报





11月3日—4日,韶关、清远和肇庆多云间阴天,其余市县晴到多云。最低气温:粤北偏北市县17~19℃,粤西市县23~26℃,其余大部分市县19~23℃。


11月5日—6日,弱冷空气南下,粤西北的韶关、清远、粤西市县有小雨局部中雨,其余大部有分散小雨,降温方面,西北部稍明显些,降2~4℃,其余降2~3℃,就是个弱降温弱降水的凉空气。



展望11月7日,受冷空气东移后的偏东南气流影响,全省大部云量较多,有零星小雨。



11月预计有5次冷空气过程








广州市2023年11月气候趋势预测:


气象部门预计,11月全市平均气温21.5℃,预计将有3次降水过程。


  • 气温:预计,11月各区月平均气温19.7~22.6℃,全市平均气温21.5℃,较近10年同期偏高0.3℃,较去年同期偏低0.8℃;各区月平均最低气温15.9~19.9℃,全市平均最低气温18.5℃。


  • 雨量:预计,11月各区月雨量30.9~58.6毫米,全市平均雨量46.7毫米,较近10年同期偏多一成,较去年同期偏少约六成。


  • 降水过程:预计,11月将有3次降水过程,大致出现在11月10-12日(小雨)、11月15-18日(小到中雨)、11月25-28日(中到大雨)。


  • 冷空气过程、霜降风:预计,11月将有5次冷空气过程,大致出现在:11月6-7日(弱)、11月11-13日(弱)、11月16-18日(中等偏弱)、11月20-22日(弱)、11月27-29日(中等偏强)。11月中旬末我市北部地区可能出现2~4天霜降风天气。




“特搜靓汤”推荐








进入11月后,市民们要合理安排一日三餐,做到干稀搭配、荤素夹杂、软硬适度、能量充足,饮食上遵循“秋冬养阴”的原则,以温补为主。大家可多吃热量较高的食物及新鲜蔬菜,以免维生素缺乏。
宜多食:牛肉、羊肉、乌鸡、豆浆、牛奶、萝卜、青菜、木耳、豆腐等。
宜少食:海鲜等寒凉之品。


虽然广东“仍未真正入秋”,最近是呼吸道疾病多发的季节,而秋冬常见的干咳、久咳,通常都是因为肺火而引起的。


在这个季节,要着重肺脾肾三脏的调补,以增强抗病能力,减少疾病的发生。因此日常的调护尤为重要,今天推荐几款健脾益肺的汤方。

 雪梨玉竹蜜枣瘦肉汤 

【材料(2-4人份)】雪梨2个,玉竹15克,猪瘦肉100克,蜜枣2个。

【烹饪方式】所有材料文武火煲1个小时即可。雪梨:雪梨甘微酸,性偏寒,有滋阴润燥,生津止渴的功效。玉竹:有滋阴润燥,生津止渴的功效。

 川贝冰糖炖雪梨 

【材料(1人份)】雪梨1个,川贝5克,冰糖10克。
川贝:性微寒味苦甘,清热润肺、化痰止咳。雪梨:生津润燥,清热化痰。


【小贴士】这款汤有清热润肺,润燥止咳的功效,同时富含碳水化合物和糖分,能够及时恢复肝糖原和肌糖原,在恢复体力、缓解疲劳方面的功效比较显著。

 鳄鱼肉干核桃白果瘦肉汤 

【材料(1-2人份)】鳄鱼肉干20克,陈皮3克,核桃2个,白果5个,瘦肉100克。

【烹饪方法】所有食材一起炖2个小时即可。
鳄鱼肉:性温甘温,有点酸味,益气健脾,补肺益气。核桃:比较甘温,益气健脾。白果:敛肺止咳,但有小毒。
【小贴士】本汤方具有防治支气管、哮喘发作的作用,增强免疫力。白果有小毒,所以放三到五颗即可。

**如有侵权请与本公众号联系**

来源 | 中国天气网、中央气象台、广东天气、广州天气、央视新闻、广州医科大学附属中医医院、中国广州发布

编辑 | 赵婉婷






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