近日#秦岚声带出了问题#登上热搜引发网友热议
在近期一档综艺节目中演员秦岚因嗓子发不出声音被网友们戏称“电音朵拉”
从节目录制结束到现在秦岚的嗓子还没有好有网友调侃
秦岚的表达欲太旺盛了
“但凡少说两句嗓子早就好了”
“姐虽然嗓子哑了,
但是一点没耽误说话啊”
……
不过有细心的网友翻出秦岚之前接受采访的视频,才发现原来她嗓子坏了,声带无法闭合,并且这种情况已经持续了很长一段时间。
今年8月
秦岚工作室曾发文称
秦岚拍戏咽炎复发
到医院就诊
据秦岚工作室称,她的声带一度无法闭合,慢性咽炎多次复发,拍戏时雾化不离手,甚至专门为此调养了四个月。
对此,网友纷纷表示:
嗓子哑很不舒服
希望秦岚快点好起来
也有网友表示
自己有相似经历
现在越来越多人出现嗓音问题
声音嘶哑也是种病?
声带闭合不全是怎么回事?
需要怎么治疗?
嗓音变化可能暗藏以下几类重要疾病
(1)喉部炎症性疾病:如急慢性喉炎、喉结核等;
(2)喉良性增生性病变:如声带结节、息肉、囊肿、喉部血管瘤、喉肉芽肿、喉狭窄、喉淀粉样变等;
(3)喉部神经肌肉疾病:如声带麻痹、肌紧张性发音障碍等;
(4)喉癌前病变:如喉白斑、喉角化症、喉乳头状瘤等;
(5)声门闭合不全:如声带沟等。
李润婷表示,临床上针对嗓音问题所采取的治疗方法多种多样,例如嗓音矫治和训练、外科手术、药物等等。对于一些具有器质性病变的嗓音疾病,如声带息肉、声带囊肿等,采取嗓音外科治疗可以直接从去除病变的角度解决问题。而很大一部分的嗓音疾病并非是由器质性病变造成的,主要是嗓音内科治疗(嗓音训练等)。
声带闭合不全
1、炎症:一些慢性炎症会导致水肿、增厚,因此而导致声带闭合不好。
2、用声过度:不恰当用声导致声带结节或声带息肉,而结节或者息肉会导致声门关闭不全,声音嘶哑。
3、声带麻痹:声带运动的障碍往往来自声带麻痹,无神经的麻痹导致对喉肌肉的支配能力下降,从而引起声带关闭不全或者运动不好。
如果出现声带闭合不全情况:
1、注意饮食健康,少摄入刺激性食物。
2、不要长期大声说话、大喊大叫。
3、不要太过焦虑,严重焦虑可能会影响饮食和睡眠。
雾化治疗误区
雾化是让药物经过黏膜吸收的治疗方法,如果操作不恰当,可能效果不好,只用雾化治疗也不一定能解决问题。如果有过敏体质,还需要增加一些抗过敏的药来保证治疗效果。
嗓音保健练习方法
1.放松训练
(1)放松喉肌、颈部肌肉、面部肌肉、下颌关节、咬肌、舌肌、下颌、颈肩部肌肉
(2)局部按摩:口面部推拿按摩、肩部推拿按摩、喉部整体推拿按摩、舌骨上肌群推拿按摩、舌骨下肌群推拿按摩、环甲间隙和环甲肌按摩、环甲关节按摩、环杓关节按摩。
2. 呼吸训练
(1)腹式呼吸训练是进行所有嗓音矫治的基础,以帮助患者消除异常的呼吸方式,使躯体放松。可以做一些吹蜡烛、吹气球、吹吸管狗喘气等练习,以增加腹肌力量和对腹肌的控制能力,再进行腹式呼吸的训练。
(2)注意事项:呼吸训练不可过度,训练中注意休息,以免出现因过度通气造成的头晕目眩、四肢麻木等呼吸性碱中毒症状。
3. 发音训练
应用推喉头发音、“hou”音训练、咳嗽哼音训练、咳嗽哼音后发音、发声力量训练、爆破性辅音训练等。
4. 共鸣训练
(1)训练方法可以通过调整软腭来调整气流方向锻炼及加强鼻腔共鸣。
(2)在腹式呼吸的基础上调整软腭发/m/ 、/n/ 、/ng/; 字的练习/man/ 、/men/ 、/meng/;词的练习: nan ning(南宁), ni ning(泥泞), mi mang(迷茫)等。在训练的同时要注意运用鼻腔共鸣发音。