推荐 | 善待自己的老师，寒假都是这么过的……
正值假期，希望老师们能充分利用假期时间，多陪陪孩子，多为老人尽尽孝道，感受亲情的温暖。过年期间，走访亲朋好友，越走人越近，越走越温馨，让亲情、友情因假期而不断升温。
教师群体的亚健康状态已经备受关注，很多职业病困扰着我们的生活。平时因工作太忙，抽不出时间锻炼身体，假期则给我们提供了大把的时间调整自己的身体，为下学期更好地工作做准备。
跳个广场舞，打个羽毛球……坚持一个月的训练，身体一定会有想不到的改善。此外，坚持每天慢跑、散步也是很方便也容易坚持的运动方式。或者，背起行囊，和家人一起，带着孩子走四方，领略祖国大好的风光。“读万卷书，行万里路”，学过的知识在旅行中得以验证；同时，也会在旅行中收获新的知识，收获更多的快乐。
“问渠那得清如许，为有源头活水来。”只有不断地阅读，才能不断更新自己的知识，以适应不断发展的社会和不断成长的学生的需要。只有读书，才能提升自身素质。
至于读什么书，小编觉得应该博览群书：阅读名著，就是与伟大心灵的对话。名著就像沙漠里的绿州，就像沙漠中的水，不但可以让你得到重生，还可以让你从心灵上、思想上抛弃一切恶念，成为一个有用的人。
古诗人言：“腹有诗书气自华”。一个人的修养，表现在外的是雍容的气度，出俗的谈吐，脸上洋溢的亦是灼人的光华。无论读什么，只要我们捧起了书本，变有了收获。
经常听人们会说：等到有假期，我一定天天睡到自然醒。不需要闹钟，每天自然醒来，不用担心这个，不用担心那个，日出而作，日落而息。假期，应该休息、调节上班期间的忙碌，过简单、健康、舒适的生活。不把工作延伸到假期里，也不能玩得忘乎所以，把发展自己忽略了，还是要视自身家庭情况而定自己的生活节奏。
教师在工作和生活中常常扮演不同的角色，从心理学的角度看，这些角色没有真假，也谈不上真诚和虚伪，只是人在不同的情境中展示出来的人格的不同侧面而已。
校长统领一所学校，班主任管理一个班级，有很多事情需要他们来拍板和定夺。但回到家中之后，他们的角色就有很大的变化，要扮演孩子的家长、丈夫或妻子等角色。
尤其对于子女来说，不是继续做“教育妈妈”或者“教育爸爸”，那孩子不就真是24小时总生活在种种规范和监督之中？这样的日子搁在谁身上都是异常难熬的。生活是多样的，一个人需要扮演的角色也是多样的。在什么场合做什么事情，是教师在角色扮演的过程中需要特别想明白的。
假期总是一段一段，如人生的一个一个驿站，停了要走，走了要停。假期就是教师教育路上的驿站吧，我们歇歇脚，是为了更有力的迈开前进的步伐。未来的路还很长，需要一步一步的走，一步一步的谋划，才能步步为营。
身为班主任或普通教师，要想着下学期班里的孩子们，哪个要进行专业辅导，哪些要进行专业努力，班级活动要构建什么样的系列，要达到什么样的预期效果，管理方法中要有什么样的创新，都要提前预设，未雨绸缪。
自己未来要进行怎样的人生规划，也总要有个目的。
文章来源 | 教师帮（转载自源创图书）
微信编辑 | 波音
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