Love Together丨我们终将胜利~

亲爱的伙伴们，

我是重庆大学心理中心吕敏，

今天想跟大家聊聊

我们人类和病毒之间的故事。

01

What is viruses?

病毒是一种由核酸分子(DNA或RNA)和蛋白质组成的非细胞形式，是一段被包裹在保护壳中的DNA或RNA，它是介于生命体和非生命体之间的物质，被称之为生命的边缘，它没有自己的代谢机构，没有酶系统，通过感染，它们利用宿主进行自我复制，因此必须寄生在活细胞内，离开了宿主细胞，就成了没有任何生命活动、也不能独立自我繁殖的化学物质。

我们先来稍微了解一下人类与之奋战过的几种可怕的病毒：天花病毒、狂犬病病毒、埃博拉病毒和登革病毒。

02

The most terrible viruses

首先我们来聊聊天花病毒，它是历史上第一个也是唯一一个被人类消灭的病毒。

1492年哥伦布发现了美洲大陆，他欣喜若狂的以为自己来到了遍地是黄金的印度，他当然不可能意识到自己的这个行为给人类历史酿成了一场大悲剧。在此后半个世纪里，以西班牙为首的欧洲人粉碎了美洲大陆上两个庞大的帝国，完全征服了这个新世界，他们带给这片土地的不只有杀戮，还有斑点恶魔，这个恶魔在我们中国，它有一个非常优雅的名字——天花。这一株古老的天花病毒，像狂风一样吹遍了整个美洲大陆，用100年的时间杀死了九成的原住民，让印第安人彻底失去了和殖民者抗衡的资本。当年，我们大清朝顺治皇帝就在犹豫是把皇位传给玄烨，还是传给另一个叫做福权的皇子，顺治皇帝一直摇摆不定，那最后他怎么下定决心的呢？就是玄烨已经出过天花了，他已经迈过了这道坎，但是福权没有，他能不能够活着长大，都是没有定数的，天花的死亡率有30%。你看，就这样天花就决定了天下江山的归属。18世纪70年代英国医生爱德华·詹纳（Edward Jenner）发现了“牛痘”，研究出“痘苗”，通过接种痘苗，人类终于拥有抵御天花的“武器”；经过几个世纪的研究发展之后，我们现在不仅能够抵御天花，甚至彻底“消灭”了天花：1980年5月世卫组织向全球公布，人类已经消灭了天花！这是人类与病毒战争的一场大胜利，也是人类医学科技的一次大进步！

接下来我们再来说说狂犬病，它是狂犬病毒所致的急性传染病，人兽共患，人们多因被病兽咬伤而感染，临床表现为特有的恐水、怕风、咽肌痉挛、进行性瘫痪等，因恐水症状比较突出，故又名恐水症。我们现在都知道被猫、狗这些小动物咬伤了要及时注射狂犬疫苗，可这是为什么呢？狂犬病毒侵犯中枢神经系统，目前对于狂犬病尚缺乏有效的治疗手段，人患病后的病死率几乎100%，患者一般在3～6日内死于呼吸或循环衰竭，所以只能加强预防，及时注射疫苗。

埃博拉病毒，它是世界上生物安全级别最高的病毒，一种非常罕见的病毒，发病迅速，潜伏期短，病死率高达90%。王哲对埃博拉病毒是这么描述的：埃博拉病毒会攻击除了骨骼以外的所有人体组织，随着病毒的疯狂增殖，从大脑到皮肤全部都将被它占领，人体像是中了化骨绵掌一样被融化掉。身体迅速被病毒裂解，五脏六腑和皮肤最后全部都坏死。话说，要不是还有骨骼撑着，整个人就要变成一滩血水了。临死之前，感染者的每一滴血液里面都挤满了埃博拉病毒，最后简直就是一颗病毒炸弹，病毒会摧毁人的大脑，造成痉挛，感染者的四肢乱踢乱打、血液飞溅，病毒就用这样的方式爆破喷溅，把自己再度传播开来。如果你打开患者的身体，你所看到的脏器组织就如同已经死了好几天一样，腐烂液化，可以说人还没有死，但已经是一具尸体了，如果感染者在医院的病床上死去，那么整张病床以及周围的地板、墙壁，甚至是天花板都是他的血。恐怖小说大师史蒂芬金，曾经在看过血疫之后给了这样一句评价“这本书的第一章是我这辈子读过的最可怕的文字，这些文字之所以可怕，是因为它所描写的事情在我们这个世界真实发生过。”

我们来了解一下登革病毒，全世界有5000万至1亿登革热病例，在热带地区非常常见，病毒经伊蚊叮咬进入人体，在毛细血管内皮细胞和单核-吞噬细胞系统增殖后进入血液循环，导致血管通透性增加，同时病毒可抑制骨髓，导致白细胞、血小板减少和出血倾向。

03

Viruses and 

human history

说完这几个可怕的病毒，我们了解一下病毒和人类交战的历史：日本水痘、俄罗斯流感、西班牙流感、亚洲流感、SARS、猪流感、寨卡病毒、新冠……

这个名单还可以很长，肝炎病毒（我们对乙肝这个名字应该非常熟悉）、艾滋病毒、甲型流感（禽流感便是甲型流感的一种）……

大家如果感兴趣还可以看看王哲的这本《上帝的跳蚤》

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我们如何战胜这些病毒的呢？

我们一起来看2段视频：

https://www.ixigua.com/7152828221883417118?logTag=f364636b32b3d7b6615b

https://www.ixigua.com/6966175008980730404?wid_try=1

药物、疫苗、时间、防护、群体免疫是我们的利器，我们还能做点什么呢？

我们是自己的健康第一责任人，积极心态也能提升免疫力。美国卡耐基梅隆大学的博士谢尔顿·科恩（Sheldon Cohen）进行了一项有趣的研究，发现积极情绪能提高人们对鼻病毒的抵抗力（鼻病毒是我们普通感冒的病原体）。

该研究招募了334名身体健康的志愿者，测量他们一段时间的积极与消极情绪后，向每个参与者的鼻子中喷射鼻病毒。随后，对参与者进行了5天的观察，我们看到，积极情绪高的志愿者发病率低，积极情绪低的志愿者发病率高；后来科恩博士用更凶猛的流感病毒重复了这个实验，得出了同样的结论。

那积极情绪又是怎么帮我们提升免疫力的呢：研究显示，当人们大笑时，免疫球蛋白的浓度会快速增加。IgA抗体位于粘膜区域，有助于防御上呼吸道感染，IgM抗体是体液免疫反应的先锋部队，随后由IgG接管，IgG是人体产量最大的长期免疫抗体。笑还能提升补体C3（免疫系统的一部分）水平，它会协助抗体，刺穿有缺陷或受病毒感染的细胞，将之摧毁。人在快乐的时候，B细胞、T细胞、NK细胞、γ-干扰素也会增加并活化。B细胞、T细胞、NK细胞都是“免疫大将”，专门攻击感染原，消灭病毒、细菌、杀死癌细胞。B细胞还负责制造免疫球蛋白，γ-干扰素则类似乐队指挥，负责调控免疫系统的合作。

END