@所有小南狮,这份安全返乡指南请收好!
1、离校前请确保关闭好宿舍门窗、关闭所有电源,注意防火防盗,整理好宿舍内的个人物品,贵重物品随身带走。
2、规划好回家的路线,简化返程行程,尽量不在返程途中逗留,做好个人防护。
1、全程规范佩戴口罩
返乡全程规范佩戴口罩,尽可能不摘口罩,尽量不触摸座位、扶手、靠背等公共设施,不用手触摸眼鼻口等部位,注意手部卫生。
2、准备酒精棉片/75%酒精
公共场合的座椅把手、小桌子等都可能有病毒附着在其上方,可以使用酒精消毒棉片先擦拭一遍再使用。
3、注意国内疫情形势
提前了解家庭所在地疫情状况,与家长保持联络,途中避免在风险区转乘交通工具。
1、乘坐合法交通工具
注意返程交通安全,乘坐合法交通工具,不乘坐非法营运及超载车辆,不得搭乘站外“黑车”。
2、保持信息畅通
同学们在返乡途中尽可能保持信息畅通,方便与父母、家人以及辅导员进行联络。
3、可选择结伴同行
相同目的地的同学可以结伴同行,遇事方便互相照应。
1、冒充防疫工作人员
拨打电话自称“防控中心工作人员”,谎称健康码、核酸检测报告或流调信息异常,要求配合核查。随后通过转接假冒的“公安部门”电话,以“核实身份”等理由要求受害人提供银行卡账号、身份证号、短信、证码等敏感信息,进而骗取财产。
2、发送虚假防疫信息
冒充防疫机构群发短信,声称检测到群众防疫信息异常,要求扫描其提供的二维码或点击虚假链接进行“认证”或“申诉”。受害人输入银行卡信息、身份证信息后,不法分子即可通过远程登录手机银行等方式将账户资金转走。
3、冒充票务人员退票改签
以受疫情影响航班或高铁取消为由,向事主发送机票或火车票改签信息,以退/发放补偿款为借口,诱导受害人点击虚假退票网址或拨打虚假客服电话,提供银行卡账号密码及身份证号码等敏感信息,进而盗取受害人银行卡内余额。
4、虚假“核酸快速检测”服务
冒充检测机构人员,通过网络交易平台、社交媒体等发布“快速出核酸检测结果,加急最快半个小时”“家里也能做核酸检测,只要额外付,便能办到”等信息,欺骗群众付款购买“检测服务”,随后就将受害人“拉黑”,转移钱款,注销微信,钱款无法追回。
在家期间
小南狮们也要加强体育锻炼
养成良好生活习惯
不断学习不断进步哟
1、合理规划学习
拟定工作和学习计划,统筹安排学习、娱乐等各类活动,减少使用电子产品,多读书、常思考,多安排有益身心健康和促进全面发展的活动,增强自我管理、自我服务的意识和能力。
2、养成健康生活习惯
规律作息时间,保证足够的睡眠时间。健康饮食,不偏食挑食,不铺张浪费。适当进行户外体育锻炼,尽可能增加室内运动,练就健康的体魄。多陪伴家人,多帮助父母做力所能及的家务劳动。
祝愿所有小南狮一路平安
做好自己健康的第一责任人
希望大家
平安健康、返乡顺利!
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来 源 | 健康江苏 综合网络整理 |
统 稿 | 高子童 |
编 辑 | 何 悦 |
审 核 | 何 悦 马海港 陈祝峰 |