NNU体育馆攻略来咯，速来打卡！

各位NNUers开学快乐！
活力十足的体育场地等你们很久啦如果你热爱乒乓球、羽毛球、篮球、排球和游泳等运动如果你想拥有强健的体魄享受挥洒汗水后淋漓尽致的快乐那么，这份体育馆攻略要收好咯

一、体育馆初探

今天带大家认识仙林校区体育中心和随园校区综合体育馆。01仙林校区体育中心体育中心主馆拥有座位约4300个，使用面积超过12000平方米。主要包括体育馆和综合馆，体育馆为大型比赛场馆，承办各类体育运动和比赛；综合馆为教学及训练场馆，设有篮球馆、室内跑道、羽毛球馆、游泳馆等等。体育中心设施先进，配套齐全，基本可以覆盖健身爱好者的各种需求，干净整洁的环境也能让大家安心享受运动的快乐！
游泳馆位于体育中心二楼的游泳馆，池长25米，宽21米。馆内安装了专业水循环和池水加温设备，常年保证优良的水质和舒适的水温，是游泳爱好者劈波斩浪的胜地。
室内跑道如果你不想被风吹日晒雨淋的不适感困扰，建议你选择室内跑道，位于体育中心负一楼，有10道50米的地下跑道。“生活原本沉闷，但跑起来就有风”，火红热烈的跑道上，记录着同学们飞扬的青春。
篮球馆体育中心设有两个篮球场，主馆的篮球场经常举办各类大赛，副馆的篮球馆是同学们挥洒汗水的训练场，在这里，每个人都可以拥有腾空而起、飞身扣篮的动感身姿。
羽毛球馆羽毛球馆位于副馆五楼，这里共有八片场地，标准灯光，亮度适宜，打球专用地胶，有效避免、减少运动损伤。同时主馆一楼配有临时羽毛球场地，视具体情况开放。叫上三五好友，快来打球吧！体育中心副馆还有体操馆、排球馆、跳绳馆、瑜伽馆、武术馆、乒乓球馆和智能健身馆等场地。学习之外，脂肪燃烧计划想必也在你的小目标内吧！·

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同时，仙林校区还有羽毛球场、田径场、篮球场、网球场、足球场等多个室外体育场地，等着大家来运动哦~

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02随园校区综合体育馆随园校区综合体育馆位于主席台西北侧，一楼设有有羽毛球场地，不受风雨限制、场地宽阔明亮的羽毛球馆，是同学们运动的首选。篮球馆为教学使用，暂不对外开放。·

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室外有足球场、篮球场、田径场、羽毛球场、排球场等场地。·

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西山图书馆旁则是操场和篮球场，感受耳边呼啸而过的风声，让心中不再有任何杂念。傍晚，同学们在操场上散步、放松心情，热爱音乐的朋友在草坪上围坐，一起弹吉他、唱歌……随园操场承载了每个同学在南师的青春记忆。·

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二、体育馆预约流程

step 1：微信搜索公众号“南京师范大学体育中心”，点击底部菜单栏，选择“预约租借”→“场馆预约”，有仙林室内、仙林室外、随园室内、随园室外四类选择；
step2：在右下角选择“登录”，输入学号/工号和密码；
step3：选择体育项目和时间段，输入姓名和手机号码，点击立即预约；
step4：预约成功后，持微信通知和校园卡入场，便可以开始酣畅淋漓的运动之旅啦！

三、温馨提示

1、预约当天晚上10点前可以取消预定并退款，过期不予退款。2、在体育场馆内活动需注意安全，运动健身时要量力而行，避免受伤等情况发生。同时注意保持场馆的清洁卫生，不要在场馆内饮食，遵守场地秩序和管理。3、运动前要做好充分的热身，这对于保护我们的身体和提升运动效率有着重要作用，运动后也别忘了要进行拉伸运动哦！运动是管理情绪的最好方式它会给你正面的回馈帮你释放负面情绪让你拥有更加积极的心态不要犹豫，不要等待给自己制定一个合适的健身计划在体育馆里挥洒汗水吧！
END
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