重磅 | 错过了要崩溃！温哥华俊男靓女的聚集地竟然在这里～

炎炎夏日，是俊男靓女们秀出好身材的最佳时刻。

在这个坐着不动都会流汗的季节，

瘦身塑形也是最好的时机。

很多没有运动塑身经验的朋友认为，

只要去健身房适量运动，

搭配饮食就可以迅速瘦身，

减去肚子上多余的赘肉，

或是大腿上的脂肪。

虽然这不是错误的理念，

但这并不适合没有健身经验的朋友们。

因为健身房里的许多锻炼项目都是架构于

跑，跳，蹲，推拉，

等人体的基本功能之上的运动，

如果你有不错的运动经验和身体基础，

这些项目可能帮你练成完美的身形。

但是之前并没健身经验的话，

在进行这些锻炼时不但会很难控制好你的身体，

真正的让肌肉发挥功能来达到锻炼的效果，

而且，

还会非常容易造成身体的损伤，

例如关节或者肌腱的劳损。

所以要想锻造完美的身形，

第一步是要静下心来打好“地基”。

只有具备良好的运动健身基础，

才会让健身达到事半功倍的效果！

当你还在为如何打好基础，

选择哪家健身房，

或者什么样的教练等等问题发愁时，

Original Fitness 就悄悄出现在你身边！

本着希望大家能真心喜欢上健身的佛系理念，

Original Fitness 

不仅只是为学员们提供最高端的设备器材，

还提倡健康科学的训练方法，

在保证大家安全的训练中，

以健康科学为前提的效果最大化。

在 Original Fitness 你可以学到如何打好“地基”，

塑造完美的身体线条，

改善整个身心状态，

达到紧致匀称的形体。

健身也不仅是为了使身体外形变的美丽，

更是是一种健康生活的方式，

一种保持最佳身心状态的习惯。

不要再去羡慕别人的优美身材，

或是强健的肌肉线条了！

赶快行动起来，

加入Original Fitness，

让自己在这个夏天的人群中

闪闪发光吧！

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