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养生 | 双流居民区开展冬季艾灸养生讲座
冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。双流居委于近日在居委活动室举办了冬季艾灸健康养生讲座，邀请老科协讲师团副团长王文主讲。
讲座上，王文利用PPT，讲解艾灸种类、治疗作用、艾炙特色、适应范围、使用方法的实用知识，讲解的内容吸引了每一位居民，并和居民们一起现场互动，手把手教导居民们如何使用艾条,让大家感受到艾炙简单易学，保健效果也很明显。活动最后还给居民们提供提问环节，大家就自己的实际生活中的情况与王文沟通，现场讨论十分热烈。
此次讲座有效的提高了居民对健康的重视和对中医养生艾灸疗法的深刻认识，增强了居民的防病意识，为社区居民带来了真正的实际养生知识。同时，居民们纷纷表示，课后他们会发挥余热，把更多更实际的养生常识传递给他人，做到提升自己，帮助他人，在全社区营造健康养生的良好氛围。
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