蓝睛灵的故事 | 雪慧，我们完赛了，回家写总结报告去
题图：蓝睛灵和小铃声在江南100km越野赛的合影
这是做你的眼睛蓝睛灵的故事第36篇原创文章，如需转载，请取得原作者授权。
在“做你的眼睛”蓝睛灵活动现场，雪慧微笑地站在我面前，低着头，细嫰的小手来回的搓着，轻声轻气地告诉我，她想参加江南100·越野10Km的赛事，问我能不能陪她一起去。我心里顿生爱怜，没有犹豫就答应了。
雪慧笑了，小飞侠笑了，我也笑了。
4月15日，我们3人一起出发去宁波。一路上，我们兴奋不已，信誓旦旦，我们一定能完赛！
来到宁波，天空阴沉下来，偶尔飘过的几滴雨珠让我心情沉重，可我不敢对雪慧说，怕天气原因而让她失去信心，其实我自己已经非常担心比赛时的天气，天气预报一直再说要下大雨。
我们在去领装备的路上一直在拍照，看上去很开心。
宁波开元名都大酒店是装备领取处，我们领完装备就上楼参加赛前准备会。在会上雪慧勇敢的举手提问，并做了简短而富有激情的发言，我们真的很开心。但会后吉教练的一番话语，真的想一盆凉水浇在头上，把我们给浇怕了。当时我还安慰自己，强调我参加了好几次越野比赛，但吉教练就是担心，我对他的担心还有点不以为然。在第二天的比赛中，我才意识到他的担忧都是对的。
4月16日凌晨3点半起床，雪慧没睡好，但精神兴奋，动作麻利，她穿上一套全新的ASlCS运动服，我们5点乘上赛事组委会安排的大巴前往起点五龙潭。我最担心的事没有发生，早上没下雨，阴凉凉的天气，非常适合比赛。雪慧在起点跳跃，和吉教练一起带着参赛者拉伸，笑容满面。
7点，赛事总监农民CPA准时发枪，我们向四明山出发了。
早就听说五龙潭风景区山奇水秀谷幽，可是用越野的方式进山，目睹的却是满山的灌木丛林，乱石阶方，狭窄小路。远处传来的溪水潺潺声，更觉得谷道幽深，怪石凌乱，地形复杂多变。此时，我们正常人越野都要留心脚下的每一步，当视障者把脚踩在极不规整的路面上时，他们心理承受的压力肯定更大，他会把全部的信任交给陪跑者。陪跑者必须承担起全部的责任，不停地用语言诉说地形地貌，告诉脚下的路况，上台阶下台阶，跨沟坎，过小木桥。前方有极不规整的大石块，又必须留出最好的落脚点给视障者，自己却要在最差的路上找到能让自己稳定不摔倒的落脚点，保证自己搀扶的视障者安全通过。有好几次是自己没踩稳吱遛一下，没摔倒却吓出一身冷汗。
我和小飞侠陪伴雪慧最困难的时候，小铃声团队的韩国人金基镐先生和徐黎晓先生承担了雪慧陪跑员的责任，我和小飞侠一前一后跟着金基镐和雪慧。
原来富有经验的金基镐先生在越野陪跑中不用陪跑绳，他根据路况，或用左手或右手紧紧攥着雪慧的手，俩人的左右臂紧紧相贴，带着雪慧，可以说挟着雪慧快速行走。我发现雪慧的脚几乎没有全部落地，这样减少了雪慧很多体力，纠正了视障者在行走中因为看不见路面情况而产生的不平衡。但金基镐先生却要付出更大体能迈出每一步。
这张照片，可以看到金基镐两手挟着她身后雪慧的手，带着雪慧小心翼翼地通过用5～6根细树干铺搭起的独木桥。
江南100·10Km越野，爬升高度630米，我们用了1小时40分爬到了山顶水库公路，雪慧兴奋不已，我们陪在她身边，让她无拘无束地狂奔。
在CP点休息片刻，我们开始原路下山。
常言道，上山容易下山难。我加一句，带着视障者下山难上难。
在下山的赛道上，金基镐先生把日本人村木贵广（视障65岁）的手交给了我，村木贵广先
生没有犹豫，非常信任的握着我的手，我小心翼翼地带着他，用简单的英语指令UP上、Down下、Slow慢，来指导他下山，可惜村木贵广先生还是踩在一块突起的小石块上摔倒把脚扭了，我就是手臂没有力量拉住他，我赶紧跪在地上给他按摩，他口口声声告诉我“大丈夫 大丈夫（不要紧）”。此时，紧跟在我身后的雪慧，听见声响，立刻倦缩起身体，紧紧地靠在小飞侠身上，紧张而又关心地询问，“要紧吗？”当得知村木先生是安全的，雪慧全身才松驰下来，继续下山。
村木先生和雪慧坐在山间小木椅上，俩人开心的笑谈，互相鼓励加油。
之后我又再次陪伴在村木先生身边，他没有怨言的表情，让我又有勇气在非常难走的路上再次去搀扶他，和他一起下山。
3小时后，终于又回到五龙潭，小铃声团队的徐黎晓、村木贵广、村木贵广夫人、金基镐，和做你的眼睛团队的小飞侠、雪慧、我，我们一起手拉手跑向终点。
此一刻，雪慧笑的无比灿烂， 我和小飞侠抱着雪慧激动的哭了。
比赛结束后，我查找了小铃声团队的资料，才知道2013年2月，生活在东京的金基镐先生，带领日本视障者龟井先生参加了极地长征智利250KM沙漠穿越比赛，7天的时间他们走过盐碱地，淌过河道，爬过沙丘草甸沼泽乱石滩，金基镐先生在登山杖底部栓了一只小铃铛，随着步伐的走动，小铃声在旷野中发出清脆的声音，便于龟井先生辨别方向，克服重重困难。这个比赛给金基镐先生带来了极大的震动，在金基镐先生的策划下，中日韩三国共同参与的小铃声团队由此而诞生。
这次参加江南100·越野10Km体验赛，能遇见SmallBellSound小铃声团队，并得到金基镐先生的帮助，从金基镐先生身上学到了很多陪伴视障者越野的技巧，真是开了眼界，受益匪浅。
但从一位参赛者的角度去看待这场比赛，我认为，越野比赛本身还是有很大风险的，陪伴视障者参加越野，让风险系数成倍的增加。
赛后回想比赛过程中的细节，真的非常后怕。带视障者跑越野，绝不能凭一时的冲动和热情盲目而上。必须要有丰富越野经历的陪跑员担让陪跑，最好是男性陪跑员做第一陪跑，女性陪跑员做伴跑，这样才能比较安全地陪伴视障者参与此项运动，在越野比赛中，真正给视障者做眼睛，把风险系数降低到最小。
（这些都是我个人的浅见，比赛结束后写出来，总结给自己，供大家参考。——尹红 2016.4.21）
后记：
感谢红姐这样诚恳的文章，在比赛中搜集问题，总结经验，提出改进意见。感谢在比赛中尽心尽力帮助“蓝睛灵小分队”的“小铃声”、小吉教练、金基镐先生，你们的指导是我们宝贵的经验！感谢赛事的组织方，在赛事中开辟专门的路线。马拉松和越野跑，需要每一位跑者的尊重以及敬畏，尤其在通往越野跑比赛的道路上，“蓝睛灵”要做的还很多——感谢雪慧、小飞侠和红姐，你们是“蓝睛灵”的先行者。我们接受意见与批评，让我们携手并进，愿我们共同成长！
声明：
我们短期内将不会再组织蓝睛灵参加越野跑赛事，建议大家都谨慎参赛！
附件1：
越野赛程轨迹图
附件2：
雪慧的完赛证书
关于小铃声的故事：
【蓝睛灵的故事】小铃声——包括盲人的中日韩10位铁人，挑战世界三大沙漠赛事
感谢家人的理解与支持，感谢大家的关注与参与。
“希望我们在比赛中汇集的能量，可以流动到需要它们的人们那里，希望我们在运动中得到的勇气，让更多的人有力量面对困难。”—纪元
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