我院组织全体新生观看心理健康知识讲座
为了帮助新生更好地适应大学生活，培养健康良好的心理素养，引导青年大学生树立正确的人生观、价值观与世界观，我院于9月24日组织全体新生观看大学生心理健康教育讲座。
讲座中，老师强调心理健康是大学生全面发展的基本要求，也给大家讲述了一些基本心理知识，并且教授了积极调整心理的方法。
观看完此次讲座，我院新生感触良多。
20思政一班
通过心理健康讲座的学习，可以帮助我们塑造健康的心理，为我们的学业、事业等活动筑造坚实的基础。
心理健康可以促进大学生全面发展健康，是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
如果说人生如航船，那么健康心理如船舵。只有在健康心理的导航下，才能使人生之船驶向胜利的彼岸。
——20思政一班 徐灵超
健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础，优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用，它必将对21世纪人才的质量产生深远的影响。
作为大学生，我们应当具备这种优良健康的心理素质，保持健康的心理，做一个全面发展的担当民族复兴大任的时代新人。
——20思政一班 陈小梅
通过对心理讲座的学习，我学到了很多新的知识，新的体验也带来了豁然开朗的感觉。大学生心理调试是一个很重要的环节，关系到大学生的发展方向。就大学生而言，我们可以通过以下几点积极调整自己的心态:
1、确立新的适合自己的追求目标。
2、建立有规律的校园生活，正确对待学习、生活与就业所带来的压力，面对紧张的学习生活，大学生应建立起一个适合自己的有规律的生活体系。
3、积极转移注意力，学会自我宣泄。
4、正确对待情感问题。面对挫折要采用适当的方式进行调节，不要选择自寻烦恼。
——20思政一班 邱琳
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认真观看讲座
20思政二班
健康心理成就美丽人生，健康的心理对大学生的成材起决定性作用。首先，我们需要加强自我心理调节，积极参加实践活动，求助心理老师或心理咨询机构。
其次，我们要学会用正确的方法释放心理压力，针对自己的心理特征，通过各种渠道去及时疏通心理障碍。做一个心理健康的大学生，拥有一个精彩的大学生活。——20思政二班 王澜
9月24日晚，学院组织观看了心理健康直播活动，通过观看这次直播活动，我明白了心理健康的重要性，并且更加重视心理健康。
根据直播，我知道在现实生活中，超过90%的人都是有一定的心理问题的，只是各自的表现不同而已。心理基本健康的人可以比较正常的生活与工作，不会对其产生太大的影响；如果心理问题严重到一定的程度可能会危害社会与公民的安全。
作为当代大学生，我们是国家的未来，民族的希望，我们需要不断健全自己的心理，完善我们的人格，努力成为对社会和国家有用的人！
——20思政二班 夏晗菁
刚刚观看完心理健康教育的直播后，对于大学的生活和学习有了与之前不同的见解，对于做一个合格健康的大学生也有了新的思考。
就像老师所说，一名合格的大学生，不仅学习上要努力，正确面对学习上的困难和挑战，而且生活上要处理好情感问题和行为问题。步入大学，我们要有目标和追求，要乐于助人，时常保持微笑，学会和每个人愉快的相处，保护幽默感，学会与他人合作并从中获得乐趣，最重要的是要保持自信、提高胆量。
每个个体都是不一样的，每个个体身上都有与别人不一样的闪光点，所以我们不仅身体要健康，心理也需光明健康。
——20思政二班 尹敏悦
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写下心得体会
此次讲座，有助于我院新生尽快克服依赖性，增强独立性，培养健康良好的心理素质，更好地适应大学的学习生活，也有助于我院新生拓展相关心理知识，学习积极调整心理的具体措施，帮助他们树立崇高远大的理想，努力实现自我价值，奉献社会。
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图片：袁子文 王希琳
编辑：袁子文 曾颖
一审一校：王希琳
二审二校：程颖
三审三校：刘俊灼
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