7种辅食最伤娃 看了不后悔

宝宝在长到一定时间后家长就要给孩子吃些辅食，这样可以保证孩子的营养，让孩子健康生长，但是很多家长不知道孩子在辅食上面的禁忌，一起来看看：

1.海鲜

像螃蟹、虾子这类的海鲜很容易诱发宝宝出现过敏情况，所以不建议1岁以下的宝宝食用。

2.蛋清

蛋清中有大量的蛋白分子，经宝宝肠壁进入其血液中，易让宝宝对其产生过敏反应，诱发荨麻疹、湿疹等皮肤疾病。所以蛋清最好在宝宝一岁以后再吃。

3.含汞量高的鱼

鱼类体中含有一定程度的甲基汞，对神经系统发育有很大影响，孕妇宝宝更容易受到影响，所以在选择鱼的时候最好不要选择体型较大或者是含汞量较高的鱼类。

4.部分豆类

部分豆类中含有致人出现甲状腺肿的因子，这对宝宝生长发育有很大伤害。其次，豆类食品不易煮熟煮透，易引发过敏或者是中毒情况。

5.含有大量草酸的蔬菜

菠菜、韭菜、苋菜含有大量草酸，这些草酸人体是没有办法全部吸收的，同时还会影响其它食物中的钙吸收，不利于宝宝骨骼牙齿发育。3个月的宝宝可以适当加一些蔬菜汁，等到在大一点可以变成蔬菜泥。要知道蔬菜中含有大量的维生素与矿物质，但是有些蔬菜宝宝不能过早食用。

6.不易消化的蔬菜

宝宝消化功能不像大人那么健全，所以像牛蒡、竹笋这类不易消化的食物还是等宝宝大一些再给他吃，纤维素多的菜梗也不要给宝宝吃。

7.容易过敏的水果

含有维生素C最多的就是水果了，维生素C是宝宝成长发育期间必要的，酸甜可口的水果非常适合做幼儿的辅食。容易过敏的水果不要给幼儿吃。过敏不仅诱发皮肤红肿瘙痒，湿疹，还有可能引发幼儿哮喘，过敏性哮喘出现有一部分原因是因为食物。3岁以前的宝宝出现食物过敏机率比较大。

家长在给宝宝添加辅食时，一定要注意细节，因为细节往往会影响宝宝健康。希望通过上面的介绍，家长会有所了解。