趣话IMU | 我的寒假flag，这次一定倒不了！（文末有“福利”哦）

Hi，IMUer们

生活中处处充满仪式感

假期生活的仪式感一定要从立一波flag开始

寒假已至

这次你又双叒叕立了什么flag呢？

 美好的假期刚开始

此刻你是不是正陶醉于自己的flag中

但根据团团以往的经验

立起来的flag

就像泼出去的水

无法挽回

 但是别慌

团团在这里总结了一些“flag”容易倒的原因

快来一起看看吧

flag太过理想主义

白玉微瑕，罗马不可能一日建成，一段短短的寒假也不足以给你带来翻天覆地的改变。很多事情，包括你的计划，都是有一个保鲜期的。立一个远大的flag有时候并不能帮助你，反而更容易让你望之生怯，产生懈怠的心理。

解决方案：与其站在理想主义制高点上自我挣扎欺骗自己，不如放下太过崇高的flag，在设置flag的过程中，你可以从日常微小的事情做起，分解大目标，设立具体的时间与事件。

拖延症

 你知道吗，2分钟的时间就会造成拖延症。这是心理学中著名的 " 2分钟定律 " 。它指的是：如果你想要完成一件事，一定要在2分钟之内去做，否则这件事你便会拖延好久，甚至直接放弃掉。完成自己立的flag也是如此，每天都找借口来延缓计划的速度。没有时间，没有精力，作业好多……但是到底是什么原因呢？

解决方案：不要给自己的拖延做心理暗示，立即行动。从心态本身出发，给自己积极的心理暗示，要付出实际行动。

好啦！IMUER们

现在是时候做出改变了！

下面这个活动就是为大家量身定做的！

完成自己的flag—内大21日打卡活动

参与时间：即日即可参与

参与方式：

1. 扫描下方二维码进入活动页面，即可打卡签到。

2. 附照片或者视频＋ flag 打卡感言。

3. 最终入选的“flag打卡人”将赠送精美文创并且可以在平台推出。

欢迎加入打卡活动

在打卡活动中

大家会和你一起为了达成自己的flag而努力

等开学时你也许会感叹

“不愧是我！”

团团希望今年大家的flag一定不“倒”！

期待你的参加哦！

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策划：魏兴全 李雪

撰稿：原晓茹

图片：来源于网络

编辑：孙钦阳

责编：渠梦阁

校对：刘人嘉 魏兴全 赵文涛 杨洋

审核：周琳娟

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