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美食盛宴来了,川菜非遗讲堂第九讲开课啦~

川菜非遗讲堂•跟着大师学

川菜非遗讲堂

四川历来是养猪大省,养猪历史可以追溯到5000~6000年前。猪肉也是四川重要的动物性食材,汉代成都人扬雄《蜀都赋》列举的优质食材就有“籴米肥猪”,近现代乡土作家李劼人《死水微澜》也介绍了川西坝子的黑毛猪品种和做法。川菜有许多名品都是用猪的各个部位制成。今天,四川旅院川菜发展研究中心就以猪肉为主题介绍几款名品的做法,亲们可以一试,加油吧。

推荐菜谱

▲鱼香肉丝

▲淋味春卷

▲糖醋排骨

▲坛子肉




鱼香肉丝

“鱼香肉丝,怎么没有鱼?”不少好吃嘴常产生如此困惑。其实,这是理解上的偏差,肉丝是食材,而鱼香是指味型。鱼香味是川菜独创,因源于四川民间独具特色的烹鱼调味方法而得名。如今,鱼香味型已广泛运用于川菜烹制中,形成了一个品种丰富的系列菜肴,并且广泛流传于世,鱼香肉丝就是其佼佼者。






(鱼香肉丝制作视频)


食材

猪肉200克、青笋100克、水发木耳30克、泡辣椒末50克、姜米7克、蒜米15克、葱花5克、食盐3克、酱油4克、醋10克、白糖17克、料酒6克、鲜汤30克、水淀粉55克、食用油70克

操作步骤

(1)猪肉切成长约10cm、粗约0.3cm的二粗丝,加入食盐、料酒、水淀粉拌匀;青笋切成长约10cm、粗约0.3cm的二粗丝;水发木耳切成粗丝。

(2)食盐、白糖、酱油、醋、水淀粉、鲜汤入碗调成芡汁。

(3)锅中放油烧至160℃,放入肉丝炒散、断生,入泡辣椒末、姜米、蒜米、葱花炒香,入青笋丝、木耳炒断生,倒入芡汁炒匀,收汁呈包芡状,装盘。

成菜要求

色泽红亮,咸、酸、甜、辣各味平衡,姜葱蒜味浓郁,肉质细嫩。

操作要点

(1)猪肉肥瘦比以2:8为宜;青笋可用玉兰片代替;泡辣椒应选用二荆条。

(2)肉丝炒制时应用旺火、短时间;芡汁应调成咸鲜酸甜口味。



淋味春卷

春卷,由古代的春饼演化而来,立春吃春饼有喜迎春季、祈盼丰收之意。如今,春卷是春天的时令佳品,流行于中国各地。在四川,人们常常在春卷上浇淋调味酱汁,使其味道更加丰富,因此有了“淋味春卷”之名。





(淋味春卷制作视频)


食材

春卷皮500克、猪瘦肉500克、绿豆芽380克、韭黄380克、食盐13克、红油辣椒75克、复制酱油50克、食醋13克、芝麻油5克

操作步骤

(1)猪瘦肉煮熟、晾凉,切成长约10cm、粗0.2cm的细丝;韭黄和绿豆芽焯水,晾凉;将韭黄切成长3cm~4cm的节。

(2)将肉丝、绿豆芽、韭黄入碗,加入食盐6克拌匀制成馅料。

(3)春卷皮上均匀地放入馅料,卷成直径2cm~2.5cm的圆筒,切去两端,再切成两段码放入盘中。

(4)食盐7克、复制酱油、红油辣椒、食醋、芝麻油调匀成味汁,淋在春卷上。

成菜要求

皮薄色白,质地柔韧绵软,口味香辣,回味酸甜。

操作要点

(1)春卷皮应选用新鲜、柔软、无破损、直径20cm 的为宜。

(2)复制酱油的制法:清水50g,酱油500g,香料包(八角3g、草果3g、山奈3g、桂皮3g、花椒1g)放入锅中,中小火烧沸,再加入切细的红糖50g、白糖100g,小火熬至酱油较浓稠。



糖醋排骨

川菜以味见长,味型丰富,既“好辛香”,也“尚滋味”,对甜味的喜好在汉魏之时就较为突出。汉代扬雄《蜀都赋》言:“乃使有伊之徒,调夫五味。甘甜之和,芍药之羹。” 三国魏文帝《与朝臣诏》载:“蜀人作食,喜着饴蜜,以助味也。”至今,甜酸味美的糖醋排骨依然是川菜的代表性名菜之一。



食材

猪排骨400克、姜片5克、葱段10克、花椒1克、食盐5克、白糖100克、醋30克、料酒15克、熟芝麻5克、芝麻油5克、清水300克、食用油1500克(约耗50克)

操作步骤

(1)猪排骨斩成长5cm的段,焯水后捞出,装入盆中,加食盐、花椒、姜片、葱段、料酒、清水,入笼蒸约1小时至排骨软熟时取出,沥干水分。

(2)锅中放油烧至160℃,放入排骨炸至呈金黄色捞出。

(3)锅中放油烧至100℃,放入30克白糖炒至溶化、呈棕红色,放入排骨、清水、食盐、料酒、白糖70克,用小火收至汁浓时加醋、芝麻油起锅,晾凉后撒上熟芝麻拌匀,装盘即成。

成菜要求

色泽红亮,外酥内软,甜酸醇厚。

操作要点

(1)排骨应选无脊骨的精排,蒸至软熟离骨;炸制时宜用高油温、短时间。

(2)炒糖时用中小火,白糖溶化起泡、呈棕红色时应及时放入排骨、清水等食材,以免糖变焦黑;白糖可用冰糖代替。




坛子肉

坛子肉是四川民间家庭常制的菜肴,它因源于四川农家大多以陶坛作为炊具进行烹制而得名,富有浓郁的乡土气息。



食材

猪肘350克、猪肉350克、鸡肉400克、鸭肉400克、火腿15克、干墨鱼50克、水发海参150克、金钩5克、干贝20克、冬笋70克、口蘑30克、荸荠粒20克、鸡蛋3个、食盐10克、姜片25克、葱段60克、酱油10克、水淀粉30克、糖色30克、料酒25克、胡椒粉1克、芝麻油4克、猪骨汤2000克、食用油500克(约耗30克)

操作步骤

(1)猪肘、鸡肉、鸭肉分别切成4大块,焯水,入180℃油中略炸后捞出;火腿、水发海参、冬笋切成片;干墨鱼用水泡软,撕去外皮,切成片。

(2)猪肉切成小颗粒,加入荸荠粒、食盐、料酒、鸡蛋1个、水淀粉搅匀,做成2个狮子头,入200℃的油中炸至金黄色时捞出。

(3)鸡蛋2个煮熟、去壳,抹上酱油,入180℃的油中炸至呈金黄色时捞出。

(4)在陶坛中依次放入猪骨汤、料酒、姜片、葱段、食盐、糖色、胡椒粉、火腿、猪肘、狮子头、鸡肉、鸭肉、冬笋、口蘑、干贝、墨鱼、金钩,封严坛口,用微火煨4~5小时,再放入水发海参、鸡蛋煨30分钟,出坛,倒入锅中,加入芝麻油、水淀粉,收稠味汁呈清二流芡状,装盘。

成菜要求

色泽棕红,咸鲜香浓,质地软糯。

操作要点

(1)猪肉应选用去皮五花肉;根据菜肴档次,还可增加鲍鱼等食材。

(2)食材煨制时应采用微火、长时间加热,至软糯、形态完整。

(3)收汁时应控制好水淀粉的用量,以清二流芡(米汤浓稠度)为佳。




以上就是我们今天川菜非遗讲堂为大家分享的内容,大家会做了吗?屏幕前的你,要是有好的想法,有想要学做的川菜,评论区等你哦!



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四川旅游学院新媒体中心出品

信息来源 | 四川旅游学院川菜发展研究中心

编   辑 | 闵雪茹

美   编 | 张   鹏

   编 | 先珂尼

编   审 | 袁   婷

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