周末小憩馆 | 寻找你的快乐法宝
已看惯了太阳的东升西落、月亮的阴晴圆缺，习惯了春夏秋冬的冷暖、世间万物的改变，却很难看淡人间的悲欢离合、情仇恩怨，更难将伤心难过看得风轻云淡。经过了很多年的改变以后，将开心当成了一种习惯，于是我发现我的开心感染了很多人。
人们问我为什么的时候，我只说：开心是一种习惯！
以前常常讨厌世人那些所谓的好心忠告，因为明明知道没有几个人能做得到，事事喜欢去斤斤计较，到头来伤心难过的只是自己。常常听不习惯朋友的花言巧语，看不习惯朋友的惺惺假意，突然恨透了这个世界，感觉到处都是虚伪的面孔。
也许是因为经历的太多，也许是因为个人在没有办法改变这个社会的情况下只能顺应这个社会，于是喜欢上西门子公司的一句企业文化一一“请愉快地工作”，并改成了“请开心地生活”。的确，开心与不开心，都要过一天二十四个小时，何不开心地度过每一天呢？
当然，没有哪个人在面对伤心和难过的时候还可以傻笑，但是，你却可以在最短的时间内去调整自己的心态。要知道伤心不是解决问题的最好办法。
于是，我将那句话刻在了心里：“请开心地生活。”
——林清玄《让开心成为一种习惯》节选
不是所有春天都没有忧伤，不是所有的秋风都编织忧愁。生活就像万花筒,缤纷精彩,于是便有了那些所谓的快乐,幸福。就如《稻香》中所唱到：“让自己快乐快乐，这才叫做意义。”那么在这光辉灿烂的校园中，有哪些事儿能够让小柚子们感受快乐呢，就让阿游向你推荐~
或许在你烦躁时
找一个安静的地方静下来
读一本书或看看好的文章
文字的魅力
会藏在你的气质里
会藏在你坚定眼神里
读书可以
修其身养其性
明智开阔眼界
不再迷茫无助
不断让升思除糟
深入其中
犹如云游在四海
漂浮于天地之间
万物之复苏
精魄之强壮
神魂之苏醒
犹如沉睡中苏醒
苏醒中飞升
一定量的运动
也可以缓解情绪
运动时会产生多巴胺
多巴胺会令心情愉快
在运动场上
大汗淋漓的运动
可排除浊气，扶正祛邪
平衡阴阳，提升正气
排解情绪，增其体魄
除其病，缓压排煞
心身合一，互相影响
是较好的治愈方式之一
游玩也可以疏缓情绪
和朋友一起探索校园
正如
“会当凌绝顶，一览众山小”
惊喜总是在不经意间出现
因为在探索途中
总有些惊奇的际遇
你所看到的颜色皆是治愈人心
校园内的奇光异彩都值得收藏
出发
永远是最浪漫的事情
最好的时光都在游玩途中
用美的眼睛来发现美
可以以照片的形式来记录
用美的双手记录美
也可以用五彩的画笔描绘美
绘画艺术派别多样
现实主义、印象派、表现主义
即使各有千秋
对于画家心境的展现却不约而同
阿游相信
画家们和我们一样
在画画中可以逐渐平复自己的情绪
享受艺术
使心灵安宁
相信在参加校园各类艺术活动时
小柚子们会变成“艺术家”
享受到来自艺术的熏陶
绘画的乐趣
你要相信
这个世界上没有什么事
是撸一次猫解决不了的
如果有
那就再撸一次
节日期间猫咖热闹非凡
人们或甩着猫棒逗猫
或一下一下地抚摸猫毛
或拿着小零食引诱馋猫
玩得不亦乐乎
既不用成为辛苦的“铲屎官”
又能体验撸猫的快乐
猫咖已然成为许多青年治愈烦恼的解压天堂
在猫咖里看着慵懒的猫咪们自在“躺平”
仿佛世界也跟着慢了下来
有时候不一定要和他们互动
在他们旁边看看书、玩玩手机
就有种被陪伴的感觉”
撸猫是一种乐趣
更是一种治愈你的方式
美食真的是世间的好东西
它的原始作用是为了果腹充饥
现在就是幸福时光的调味剂
丰富的美食
多样的口味
一定能给你送去一丝安慰
繁琐的生活
有压力的学习与工作
找不到未来的苦闷
几许偶尔的落寞
这个时候需要用一种东西来慰藉
那就是美食
有人将好吃的东西定义为美食
有人将好看的食物称作美食
流水般的日子在每一个日出日落间穿梭
俗世生活中
重复着琐碎的平淡
在食堂尝尝新出的菜式
又或是去校园外尝尝特色美食
充满着人间烟火气
感觉也是妙不可言
美食可以治愈世间万物
它最抚凡人心
一个人的小世界
治愈一天的疲惫
窝在自己的小窝里
看着喜欢的电影
点起熟悉的香薰
来感受这片静谧与美好
真的太治愈了
这是难得的一个人独处的时光
此刻我只是自己
每个人都需要属于自己的时间
来治愈焦虑的情绪
在寝室的小窝里
一个人
一部电影
好好的享受独处的快乐时光
哪怕很短暂
都是属于自己的
一点点积累起来的情绪因子
松弛下来沉浸电影
卸下所有的缠绕
去享受
去释放
去释怀
去电影里追寻自我
轻松自在的感觉来自内心的从容不迫
听一万种声音
但只成为自己
希望小柚子们
找到生活的平衡
找到人生的浪漫
更要找到
属于自己的快乐
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