11月6日小编，突然收到燕子姐姐的分享，特别激动，
燕子姐姐跟小编说:"她糖尿病和高血压自愈后，跟身边的病友分享，都不太相信，
她看着着急，特意写个文章".
小编也着急了，突然不懂了？
不吃药不吃保健品又省银子，
吃点简单食物就能自愈，
为什么伙伴们不敢尝试，
相信大家看到燕子的亲笔分享，
定会增强信心，
糖尿病真的是纸老虎！
各位朋友，大家好！我是燕子，今年53岁，患糖尿病已有20多年了，注射胰岛素也有10多年了。这么多年来，我深受病痛的困扰，虽然吃了降糖药、扎着胰岛素，还多次住院治疗，胰岛素换了三种了，可餐前血糖还会在十几，甚至达到过二十几的血糖值，身体的多个内脏器官，出现了不同程度的损害，精神上也饱受折磨。看着大把的药片和满是针眼的肚子，我都要崩溃了。2016年4月和7月，我有幸听了徐嘉博士在大连和瓦房店的讲座，学习和了解了世界权威的健康饮食观念，决定通过改变饮食习惯来恢复人体的自愈能力。在大连光因互助会志愿者的专业指导下，10月2日开始严格执行饮食和运动计划，取得神奇的效果，胰岛素逐渐在减少。10月13日，胰岛素全部停掉，而监测的餐后血糖基本正常。之后，一直保持这种饮食和运动习惯，餐前餐后的血糖值越来越正常了。如今，我感到体能在恢复，走路上楼不再感到费力了，精神状态也好多了，也更自信了。邻居们都说我像是变了一个人，看不出有病的样子。天天去打乒乓球，都打了一个小时了，也不感到累。我感到生活充满了阳光和快乐。感谢徐嘉博士的公益讲座，它让我认识到正确的健康饮食观念。感谢光因互助会志愿者的专业指导，让我摆脱了糖尿病的困扰。我的成功证明，通过正确的饮食，糖尿病完全可以逆转，不用终生用药的。我要把这个好消息告诉大家，如果你有疑问，我愿意为你解答。
燕子2016-11-6
燕子姐姐的爱人非常用心，制作了记录每天测量情况的表格（10月2日-11日）
提示：糖化血红蛋白是糖尿病患者医院复查的重要指标，它显示的是该患者近3个月血糖的一个平均水平，这个数值是6.0，达到了非糖尿病人群的正常水平。
光因互助会简介
帮你找到健康的钥匙
光因互助会，是一个公益团队，传播世界权威的健康饮食理念。倡导科学的饮食观，健康的生活方式，帮助人们坚持实践，从而获得健康，恢复人体的自愈力。针对慢性病人群，我们给予分享自愈的饮食方法。我们互相传递光明和爱，为改善人类身心健康而努力。理念：以被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”的柯林坎贝尔博士和美国责任医师协会徐嘉博士的饮食观为基准。使命：让爱连接世界。
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如何想参加他们的慢性病自愈交流群，可以加小观，燕子姐姐在群里哟！