荔枝的功效与作用

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荔枝简介：

荔枝果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。

营养价值：

• 荔枝味甘、酸、性温,入心、脾、肝经;果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆,止腹泻,是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品,同时有补脑健身,开胃益脾,有促进食欲之功效。

• 荔枝对大脑组织有补养作用,能明显改善失眠、忘记、神疲等症。能够增强免疫功能荔枝肉含丰富。作用的物质,对糖尿病患者十分适宜。荔枝还能消肿解毒,止血止痛荔枝除广为人知的滋补作用外,还可用于外科。荔枝果实营养丰富,具有一定的药效和滋补作用。

• 除鲜食外,还可加工成荔枝干、糖水荔枝罐头、荔枝汁、速冻荔枝、荔枝酒等。荔枝花量多,花期长,泌蜜量大,是良好的蜜源果树。

• 消肿止痛。

• 用于胃脘胀痛。

• 益气补血。

• 用于病后体弱,脾虚久泻,血崩。

荔枝核的作用

• 理气,散结,止痛。

• 用于疝气痛,鞘膜积液,睾丸肿痛,胃痛,痛经。

• 荔枝功效主治小偏方

• 治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。

• 治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。

• 治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

• 治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。

• 治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。

• 治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。

• 治腹泻。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。

• 治痢疾腹痛。荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。

• 治‘肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

如何选购：

1，要青红各有。有青色也有红色的荔枝才是好的，全红的，则说明不新鲜了。
2，要看果蒂的部分，果蒂周围的果，微微高于果蒂，成耸肩膀的样子，这样的荔枝就是甜的，且果核非常小。
3，拿起一个荔枝握在手里，觉得小刺扎手的感觉，这样的荔枝比较新鲜，是刚到不久或者新到的。反之，比较平坦，这样的荔枝就是储存的太久了。
4，不要买浸在水里的荔枝，这样的荔枝有可能都是浸泡保鲜，味道会大大折扣。
5，闻一下，有新鲜的水果味，就是好荔枝，有刺鼻的怪味道，就是经过化学处理的，这样的荔枝虽然表面好看，但是对人体有害，味道也不好。更有可能是用不新鲜的荔枝重新泡过之后，返新鲜的。