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芒种|今日芒种,一分耕耘,一分收获
芒种已至
芒种是二十四节气中的第九个节气,芒种的“芒”字,是指麦类等有芒植物的收获;芒种的“种”字,是指谷黍类作物播种的节令。
《月令七十二候集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣”。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟,抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节,故称“芒种”。
插画:代圆圆
芒种三候
一候螳螂生:螳螂在去年深秋产的卵,因感受到阴气初生而破壳生出小螳螂;
二候鵙始鸣:鵙(jú)即伯劳,喜阴的伯劳鸟开始在枝头出现,并且感阴而鸣;
三候反舌无声:能够学习其它鸟鸣叫的反舌鸟,却因感应到了阴气的出现而停止了鸣叫。
芒种习俗
送花神
民间多在农历二月二花朝节上迎花神,芒种时节百花开始凋残、零落,在芒种日举行祭祀花神仪式,饯送花神归位,同时表达对花神的感激之情,盼望来年再次相会。
安苗
每到芒种时节,种完水稻,为祈求秋天有个好收成,各地都要举行安苗祭祀活动。祈求五谷丰登、村民平安。
煮梅
每年五、六月是梅子成熟的季节,三国时有“青梅煮酒论英雄”的典故。芒种前后也的确是饮梅子酒的时节,新鲜梅子大多味道酸涩,需煮梅后方可食用。
芒种养生
“吃苦”:适当的吃一些苦味的食物,例如苦瓜、莲子、芥蓝、荞麦、生菜等,对人体大有裨益的。
“食粥”:古代医药学家李时珍提出,粥是夏季最佳饮食,薏米赤小豆粥和冬瓜荸荠粥都是不错的选择。
“清补”:“清补”重在强调补养,只不过在补养的同时兼具解热消暑的功用。
“静心”:芒种过后,勤洗澡、勤换衣,以疏泄“阳热”。保持心境平和,宁静畅达。
来源:首都之窗、北京市旅游委综合编辑
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