睡觉手机离多远才无害？当心这些习惯损害你的健康！
大家好，今天是个好日子，我们来说说玩手机的危害。
话不多少，看剑，哦不，是看文！
睡觉手机放多远没辐射？关于手机的危害又有哪些？那些年关于手机辐射的误解实在太多，鲁sir将在文中一一为大家解答。
相信很多人都有过这样的经历，打电话时间长了之后会觉得非常难受，耳朵和手机都发烫，脑袋也晕乎乎的，有些人就会发出这样的感叹：“这手机的辐射真是太强了！”
首先要肯定的的是，让你头疼耳热的绝对不会是手机通信所用的微波辐射，因为如此微量的辐射强度需要专用仪器才能检测出来，人体还没有进化出这个功能。
头疼的直接原因是话筒传出的声音有一些杂音，刺激耳朵中的的一些神经，有点类似玩3D游戏时的头晕。
如果手机话筒的质量不好、或者信号不好、声音在线路中受到干扰等等，都会产生杂音。同样的问题也会发生在用电脑语音聊天的时候。
看了上面的解释，你是不是以为从此可以安心的熬夜玩手机了？鲁sir只想说你还是太年轻，不要高兴的太早！
手机不能引起大的疾病是在健康使用手机的情况下，不适用于现在一分钟都离不开手机的人群。
尤其是晚上，将手机放在距离太近的地方，会产生很多（大于且等于钱包日渐瘦小的）危害。
实际上，手机会产生一系列的无线电波，而这部分无线电波就会影响到大脑皮层内部的血流量，引起脑电图发生变化，可能变化不是特别大，难以感知。
举个例子，对于那些本身就有失眠症的人士而言，这种电波的影响，可能会因此一夜无法入睡。
先来看个总的：
如果长期将手机放在枕头边，很可能引起内分泌紊乱，甚至造成月经失调等问题，不可忽视。
如果长时间接受到手机微波辐射，很可能导致精子的产生量变少，出现弱精症的概率升高。
根据大量的调查结果显示，长期将手机放在旁边整晚充电的人，出现骨质疏松的概率更高。
长期使用手机的人患脑瘤的机会比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。
手机屏幕的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线会刺激眼睛，引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力模糊等症状。
手机时面部离手机很近，手机的辐射会对皮肤造成极大地影响，容易长痘痘，导致暗疮等。
想必这是大家最为关心的话题，睡觉的时候最好关机，因为手机有辐射，无论放在床的哪边都有辐射，晚上一定要开机的话，如果说辐射最小的地方应该是脚后跟了
手机别放枕头边,但距离为多少，还没有权威的数据，大多数人以1.5米为宜。
如果睡前非要看手机的话，调低屏幕亮度，或者开一盏灯，尽量调到夜间模式。最好选用冷色调，避免使用暖色调的颜色，两种颜色差越大就越费视力。
鲁sir有话说
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鲁sir为什么在今天给大家科普手机的危害，希望大家心里都有点那啥数。
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