每天晚上8点半，
与你分享小而美的好物,
日常提升幸福感。
阿花
我这两天在微博@每天只种一棵草，搞了个十天闲扯淡视频连更解压。实在不想再看手机了，脑子和心理都在信息过载的边缘，已经有生理不适了。
看了很多科普，但还是没法安心。我们很久没有遭遇过这样的全民困境了。
经过反复教育后，我爸妈很听话地做到了少出门、出门戴口罩；但谈起非典他们也像失了忆。当年幸运毫发无伤的人总觉得威胁离自己很远的，不理解我为什么一直那么焦虑。有个朋友说，不知道做什么的时候就去读书。所以前几天我放下手机，看完了几本精彩的书。它们和当前无关，但让我从别的角度理解这个特殊时期，多少找回一点力量。（例牌声明：本文不含任何商业植入）
▲《绝对笑喷之弃业医生日志》👱：亚当·凯（英）💰：¥12.99（kindle）-¥40（当当）
之前堆了太多事，这本书拖到快放假了才有空看了。碰巧那段时间先有陶勇医生被伤、后有全国各地医疗人员春节集体支援防疫。一本狂开车的段子集，却读出意味深长。作者亚当·凯现在是BBC的喜剧编剧，之前是妇产科医生，那种朴朴实实的门诊医生，书里的英式吐槽都是真的生活暴击。（本人长得也很不正经👇）
亚当·凯见过各种一线救援的恐怖现场，他有种在痛苦严肃里一眼看到槽点、还能说得贱兮兮的能力，这本书一半是爆笑版《生门》，开车开得非常顺滑：
比如给病人开事后避孕药，病人会问：“昨晚我跟三个人睡了，吃一颗够吗？”（更重口的就不剧透了）但另一半，是无数次救援背后的医学常识和医生的困境。亚当·凯决定辞职的直接原因是一次手术失败；他从业6年里接生过一千多个宝宝，血压依然会因为高压工作飙到180。
他在急诊科没放过一次圣诞假。被病人威胁要打断腿时第一个反应居然是：
还有穷。他吐槽自己做完突发救援发现内裤又被血喷透了。“这是本周第三次被别人的鲜血浸湿内裤了，有什么办法呢？我只能扔掉内裤，继续回去工作。这可是CK的，15英镑一条。”
这是一份曾让他有无上荣誉感的工作。书里我记忆最深的是他和一个病人的故事。
病人确诊得了癌，作为医生他还是得小心翼翼尽量不用这个词刺激人家。结果倒是病人主动拉着他聊了很久。他很意外这个病人全程没聊自己，担心的都是身边的人怎么办，甚至担心要是骨灰撒在自己最喜欢的小岛，以后家人故地重游会难过。他有点羞愧：“为什么她会觉得我是那个值得倾诉的人？凭什么我被赋予这种特权？”他和病人告别后当晚打了个电话给他妈，只为了最后说一句“我爱你”。
普通人对医生的定义很矛盾，医务人员大面上是被功能化的，最好又万能又慈悲，不可失误也不可停转。
但人天生的脆弱、胆怯、自私并不能只用专业训练驯化；医学也并非全知全能。这本书不是棒在好笑或曝光医生有多惨；而是让人意识到你我皆凡人，凡人该如何保护我们的英雄主义？保护包括但不限于医患基于理解的互相尊重。两百个段子的结尾，是亚当·凯致卫生部长的公开信；他因为批评了英国国家医疗服务体系成了话题人物；后来在新书《圣诞前的夜班》继续写急诊室段子，评价也不错，算是娱乐地替基层医生发声。
📚《打开一颗心》👱：斯蒂芬·韦斯塔比（英）💰：¥29.9（kindle）-¥49（当当）
上面那本的作者是“逃跑”的普通医生，这本的作者就很🐂🍺了！
斯蒂芬·韦斯塔比是世界一流的心外科手术和人工心脏专家，这本书从他入行说起，记录从业五十年里大大小小的经典案例。超级精彩！（属于又冷又帅的👇）
斯蒂芬·韦斯塔比从小有艺术天分，是那种手脑合一的天才，讲故事也是跌宕起伏。一方面久经沙场把握第一手干货；另一方面又能化繁为简，大概跟他很擅长视觉型思考有关吧，专业知识一点都不难读，全带着节奏感。
我之前在书店见过、但以为是本心灵鸡汤。前几天最沮丧，有两个朋友在群里突然聊起这本书，都说特别好看，我才赶紧下了。一开头就停不下来，简直是医疗大剧连更！
开篇的《乙醚厅》讲他在医学院观摩的第一场手术。他目睹崩溃的现场，瞥到死者依稀能辨的美貌、听到护士闲聊她的女儿成了孤儿；很短，但活活看得我后脖子像被揪起来。这本和《弃业医生》的腔调一庄一谐，但都在聊“医者仁心”的矛盾。他帮上万颗心脏逆天改命，也失去过几百个病人。医生能一直战斗下去的原则是压抑共情、必要时不得不表现冷漠：“我们必须从失败中学习，争取下一次能有所改进。如果沉迷于悲伤或者悔恨，只会带来无法承受的痛苦。”但斯蒂芬·韦斯塔比发现自己老了以后越来越难控制情绪。他第一次打开一颗心才发现，原来心脏的复杂度跟书里画得完全不一样。每颗受损的心都是独立案例，每个病人都有医生缝合不了的人生难题。
有手术成功却死于贫穷的幼儿、穿越沙漠给孩子求医的难民母亲、有亲人不离不弃最终奇迹康复的女孩......说不清无常和伟大，到底哪个在左右命运的方向盘。“拥有一颗永不变硬的心，永不厌烦的脾气，一双手触碰人时永远不会伤害别人。”大概也在鼓励我们这些不懂医术，但还懂得爱的普通人。
📚：《冒烟的耳朵和尖叫的牙齿》👱：特雷弗·诺顿（英）💰：¥21（当当）
最近大家都在被科普新冠病毒，我把这本旧书翻出来了。以前纯当猎奇冷知识读物来看，也特别刺激，那种“卧槽这也行？！”的精彩。副标题是“自体实验者奇闻录”：有欧洲人在蒙昧时代瞎吃野生动物吃出大型瘟疫的前车之鉴，但大部分篇幅还是几千年来，科学家为了探究病理拿自己动手的“疯狂”举动。电影都编不出来的戏剧化和壮烈——以及有点好笑。
不是每个自体实验都很伟光正的。当年英国霍乱肆虐，医学家有两派意见，一派认为是空气传播，另一派发现更可能是水源被污染；铁站边“瘴气派”的名医掰头输了又抵死不认、气得喝了瓶霍乱病毒......
但人类进步更仰仗个体的高光时刻。电影《传染病》有个医生为了加快疫苗投产拿自己做活体实验，并不是虚构的。
20世纪初俄国爆发鼠疫，有位流行病学家为了破除当时排外的气氛，从在地动物身上分离出病原体成功证明病毒不是被外国人带来的；但自己也不幸被感染。感染后他发了封电报把实验报告托付给同事，叮嘱他们用自己的遗体继续做研究样本。给自己注射幽门螺旋杆菌的医生巴里·马歇尔解释为啥只做自体实验：“我是唯一能够充分知情同意的人选。”很多故事现在看来荒谬到神经病，但在物资和知识匮乏的年代，也只有这样的人才敢赌命求真。麻醉剂、X光、心脏造影手术......都是伟大的“疯子”去试探死神换来的。
顺便推荐一部叫《手术两百年》的纪录片，很多惊险好玩的硬知识点，和这本书互相映照~非常时期，其实也是我们重新认识自己和历史的时刻。
我跟一个90后的小朋友聊天，她说这是她第一次如此严肃地看待生命。很多人第一次体会什么叫“没有硝烟的战争”，惊讶人可以为陌生人奉献到什么程度。这段不算空闲的假期里看了三本书，角度完全不同却指向一个道理：没有伟大和奇迹是理所当然的。所以为了那些勇敢的人，坚强、理智，永远别忘记我们经历的痛苦、感动和教训。
这个假期看了什么有意思的书，点个“在看”再来留言区聊聊天吧，想轻松一下记得去微博看我的视频连更~
如有侵权请邮件联系【missbecky@beckysfantasy.com】这是种草小分队的第641棵草，我们一起共抗时艰！