【DDS养生美容】不同体质 养生方法不同，来看看您适合哪一种
不同体质，养生方法大有不同，快来了解一下你是什么体质吧。
一
气虚体质
经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。
这种人喜欢安静，吃或喝凉的食物不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清而量多。性格多沉闷、内向。容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
调养方式：
1、多吃具有益气健脾的食物，如黄豆、白扁豆、香菇、大枣、蜂蜜等。
2、以柔缓运动，散步、打太极拳等为主。平时也可以多做DDS理疗调理身体。
二
平和体质
“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。
这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，睡眠、食欲好，大小便正常，性格随和开朗。
调养方式：
1、吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。
2、多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
3、运动上，年轻人可选择跑步、打球；老年人则适当散步、打太极拳。周末可以去做做DDS理疗。
三
湿热体质
脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，属于湿热体质。
常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄，女性常带下色黄。
调养方式：
1、饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛辣助热的食物。
2、戒除烟酒。不要熬夜、过于劳累。
3、适合中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等运动，也可以多做DDS理疗。
四
气郁体质
多愁善感、忧郁脆弱的气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌失眠。
感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，常感到乳房及两胁部胀痛，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠。
调养方式：
1、多吃小麦、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神的食物。
2、睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。可以常做DDS理疗，缓解气郁。
五
阴虚体质
如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。
阴虚质的人体形多瘦长，耐受不了暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，皮肤干燥，性情急躁。
调养方式：
1、多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物。
2、中午保持一定的午休时间。避免熬夜。
3、剧烈运动，锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。平时可以多做DDS理疗。
DDS如何帮助人体养生
无论哪种体质的人，控制其身体健康的都是全身的经络。
传统医学认为，人体的经络有决生死、处百病的作用，就是说人体的疾病均可通过对经络的调理得到一定程度的康复。
酸碱平衡 健康人生
酸碱平经络养生仪结合独创的“酸碱平DDS技术手法”，将输出的生物电沿着人体经络走向，打通、修复受损经络。
同时，也能修复受损细胞，激活机体免疫力，激发生命潜能及修复人体自组织功能，保持身体的自我修复能力和使用磨损速度的最佳平衡，并通过经络调理气血，达到调已病、防未病的作用。
生物电经络疗法是以中医经络学为原理、生理学为基础，把古老的中医学同现代西医反射学、生物电学技术创造性地结合在一起，将专用“生物电疗仪”输出的电能经过人体调控后，根据人体经络的走向与症状所处部位，采用适当电量运用手法，用电能刺激经络，使电能迅速传导，瞬间打通人体受损、萎缩的经络，使人体气血畅通，机体免疫功能增强，达到防病、调病的目的。
疗法原理与作用
1
疏通经络
体控电疗法是利用电能在人体内的流动，来激发经气，疏通经络。人体经络畅通，则血脉和利，血脉和利则苛疾不起，精神乃居，达到祛病健身的目的。
2
促进血液循环
生物电能渗透到人体后，使血管扩张，血流阻力及血液粘度降低，改善微循环，增加细胞的储氧及排除二氧化碳的能力，对于预防调理心脑血管病有奇迹般的功效。
3
活化细胞
能够增加人体生命电能，提高细胞粘膜吸收能量，调整人体电位平衡，活化提高多种酵素，使物质代谢和能量代谢增强。
4
活化神经与肌肉组织
应用电流刺激神经、肌肉组织后，可使低落的神经兴奋活跃起来，促使肌肉有规律的收缩，强化、增减肌肉，复健并修补软化受伤的肌肉。因此用体控电疗法调理中风、痹症及肌肉萎缩，疗效显著。
5
调节消化作用
电疗对多种内分泌腺体具有调节作用，可调节受内分泌腺体控制之脏器，如消化系统。
6
具有消炎作用
电疗可使白血球的数量增加，使其灭菌能力增强，达到消炎之作用。
7
具有止痛作用
电流注入神经时，可舒缓因神经过度紧张而引起的各类疼痛。
8
消除疲劳
电疗过程中，可促使体内安多分(ENDORPHIN)具有兴奋及愉快感，同时消除疲劳。
9
净化身体
由于血液循环的加快，快速代谢并排除体内酸性物质，使血液碱性化，使粘附在血管壁的胆固醇、甘油三脂等物质分解代谢，改善体内环境。
传统医学认为，经络畅通，气血运行正常，人就不大会生病。如经络调理得当，可帮助人体疾病得到一定程度康复。
相关链接：