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三点速救假期综合症
尊敬的科院儿
您好
截至到 2019年 2月 22号
您的假期即将欠费且无法充值
做好准备上学叭
春节这几天过得简直太爽了
不用上学
每天睡到自然醒
吃了睡
睡了吃
打打游戏
追追剧
每天沉醉在发红包抢红包的世界里
那叫一个刺激
But! ! !
快乐的时光总是短暂的
道路千万条，
学习第一条。
寒假吃喝睡，
开学两行泪。
如果你又累又困又不想动
有没有一种深深的无力感？
恭喜你已经患上“假期综合症”
你的心已经被寒假那磨人小妖精勾走了
别慌
小葵花妈妈科院课堂开课啦
大家请对症下药呦
小编春节前许下的愿望是
财源滚滚
目测现在已经完成了四分之三
圆滚滚
天天鸡、鸭、鱼、肉
再加上各种零食
一天到晚吃不停
怎么可能不会令人膨胀嘛
首先我们要管好嘴巴
让胃肠道好好休息
多吃些新鲜蔬菜和水果
加快体内有害物质排出
给胃做一个 spa
放假期间也有大把的同学足不出户
每日与沉溺于网络世界
是否觉得头重脚轻眼睛发干
不用打卡高校体育会让人变得“懒懒的”
我们可以进行一些有氧运动
慢跑，健步行都是极好的
帮助身体消耗一些能量
重新做回元气少年／少女
马上开学不知所措无从下手
那么
就从制定一个小计划开始吧
睡前列出次日to do list
时间: 多长时间
内容: 做什么
要求: 做多少
好了
2019
新的一年
新的征途
革命尚未成功
同志仍需努力
冲鸭
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文字来源 \ 姚越琦
版面编辑 \ 姚越琦
图文审核\ 计文迪 刘 芬
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