九个简单问题，看娃是否被抑郁症缠上
话说近年来
越来越多的爸爸妈妈发现自家娃出现了
焦虑、抑郁情绪
厌学、不愿上学
网络成瘾
……
如果没有充分的支持，青少年和年轻人更容易出现心理健康问题，比如抑郁、焦虑、自我伤害、药物滥用和成瘾，以及饮食失调和自杀。
世卫组织公布的一些事实
✨ 半数精神疾病始于14岁，但大多数病例都得不到发现和治疗。如果不予治疗，病情会延续到成年，从而影响教育、就业、人际关系或甚至养育子女。
✨ 80% 的抑郁症开始于青春期。
✨ 自杀是15-29岁人群的第三大死因。
✨ 暴力、贫穷、屈辱和感到没有价值可能增加产生心理健康问题的风险。
广东省的情况
截至今年8月底，全省严重精神障碍在册患者约有50多万人，其中18岁以下患者占比3.5% 。而且孤独症、厌学等问题并未完全包含在内。
孩子的心理健康问题实在不容忽视
今天我们先来讲讲抑郁症
怎样才算抑郁症？
你需要这个PHQ-9测试表的帮助
回忆在过去2周时间内，以下9个项目各困扰您多长时间
（做这项测试前，先排除近期内有疾病或丧亲等事件引起抑郁情绪的情况）
（戳图可放大）
上表中分数判定为：
完全不会——0分
好几天——1分
一半以上的日子——2分
几乎每天——3分
表中9个项目分数累计结果：
0~4分：没有抑郁
5~9分：轻度抑郁
10~14分：中度抑郁
15~19分：中重度抑郁
20~27分：重度抑郁
如果怀疑自己得了抑郁症，请：
与人分享——向信赖的人说出自己的感受
正面思维——情况是一定可以改善的，努力寻求专业协助
积极生活——多运动，均衡饮食，规律的睡眠
要帮助身边抑郁症患者康复，请：
与人分享——不带批判聆听，给予支持
正面思维——相信自己可协助他们康复，并保持耐性
请你一定要谨记的是：
抑郁症是可！治！疗！的！
重要信息
无论何时，患者必须由专业医生诊断后，才能按医嘱服药，且切不可自行改变用药方案。
对于中度和重度抑郁症已有有效治疗方法，例如使用抗抑郁药。
抗抑郁药不是轻度抑郁症的一线治疗手段。
抗抑郁药不应被用于治疗儿童抑郁症。
对青少年，应慎用抗抑郁药。
抑郁症不过是一种普通的疾病
积极配合医生的治疗
你一定能康复！
除了抑郁症
很多爸爸妈妈也特别关注孤独症
明天就给大家介绍
有什么特别想知道的吗？
欢迎留言~
统筹：宁可儿
制作：宁可儿，lily
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