开学季，孩子近视怎么办？

下周，孩子们就要开学了

过个暑假，不少孩子电视、电脑、手机、IPAD无节制的使用

宝爸宝妈们，你可知道——

孩子的视力怎么样啦？

看着身边越来越多的“小眼镜”

留意一下，家中孩子是否有下面的情况？

留意生活中是否有下面的情况：

• 需要坐到教室前排才能看清黑板。

• 看电视时需要凑近屏幕。

• 需要通过眯眼、歪头等才能看得清目标。

• 时常头痛或眼睛疲劳、经常揉眼睛等。

如果孩子出现了上面的情况

那么，很可能是——近视了

孩子近视现象并不少见

2018年广东省学生近视调查结果显示↓↓↓

我省儿童青少年总体近视率为52.4%

（点击图片可放大）

其中：

• 8至12岁组近视率增速最快；

• 6岁至18岁组近视率随年龄增加而逐渐升高；

• 13至16岁近视率仍呈上升趋势，增速减慢；

• 16岁以上近视率增长进入高位平台期。

（数据来源于广东教育）

为保证新学期的学习生活

发现孩子有近视的征兆

一定要到专业的眼科医疗机构检查

孩子们一旦发生近视，要及早进行矫正

戴框架眼镜是小学生

最简单安全的视力矫正方法

• 建议带孩子去正规的专业医疗机构由专业的验光师进行验光配镜 。

• 佩戴一副度数合适、舒适、清晰的眼镜不会加深近视，但佩戴度数不合适的眼镜，不仅容易发生视疲劳，还会加深近视程度。

• 小学生不要用普通的隐形眼镜来矫正视力。

• 可以戴经特殊设计用以预防近视加深的角膜塑形镜，但必须严格遵从医嘱。

• 戴隐形眼镜时，如果不注意卫生和佩戴方法，可能会导致严重的角膜感染，甚至失明。

需要注意，视力矫正并不是治疗近视

而是通过辅助手段来提高视力

也就是说，在目前医疗技术条件下

近视不可治愈！

近视不可治愈！

近视不可治愈！

若看到市面上任何宣称“康复” 、“恢复” 、“降低度数”、 “近视治愈” 等表述的产品

都！不！要！相！信！

但，发生近视后及早进行干预

近视的发展是可以延缓甚至可以停止

孩子近视了如果不进行干预

通常每年都会加深，直到成年后才稳定

所以，若家里孩子已经近视

就要尽量延缓近视发展

避免成为高度近视

延缓近视发展的方法

0

1

保证每天进行2小时以上白天户外活动

日常生活中可通过以下方法增加户外活动时间：

在保证安全情况下，尝试步行上下学。

课间时间应走出课室远眺，多到户外活动。

有条件的同学可在有自然光投射的阳台或者庭院读写。

调整学习习惯，如可在放学后太阳下山前，先进行户外活动，晚上再完成家庭作业。

可多参加户外环境下的兴趣班。

0

2

控制和减少电子产品的使用

非学习目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

学习目的使用电子产品，每30～40分钟，应休息远眺放松10分钟。

0

3

保持正确的读写姿势

眼睛与书本距离应保持一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。

间断用眼，劳逸结合，读写40分钟后，休息10分钟。

在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高相匹配。

0

4

定期检查视力，规范地进行视力矫正

0

5

在专业眼科医生的指导下，选择规范的、适宜的控制近视进展的方案

临床研究证实，角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，具有一定的延缓近视发展的作用，但选择哪一种或几种方案组合，应遵从专业眼科医师的指导。

大家一起努力：

共同呵护好孩子的眼睛

让他们拥有一个光明的未来

THE

END

图片来自网络公开渠道，不能识别其来源，且仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除。

整理：郭丽丽

指导：曲亚斌、袁华晖

初审：梁宁

审核：甘萍

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