健康提示：广东进入冬春流感季，市民须做好个人防护

昨日还穿短袖

今天，阴雨湿冷加持

各位亲，秋裤穿起来了撒？

天冷了，广东疾控提醒您：

广东进入冬春季流感高发期

根据国家流感中心监测数据显示：

“

• 目前我国南北方省份流感活动水平继续呈升高趋势，部分省份已进入今年的冬季流行季。

• 广东省12月以来流感病毒活跃，进入冬春季高发期。

”

知己知彼，百战不殆，流感这些知识先来了解一下

1

流感是一种急性呼吸道传染病

2

两种传染方式

流感的传播方式主要有两种：

• 流感病毒可通过病人在咳嗽、打喷嚏或大声谈话时的飞沫扩散到空气中，周围的人吸入这些飞沫后则可能感染。

• 流感病毒也可以通过手接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。

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三大症状

• 热：发热，可出现高热，达39-40℃。

• 痛：头痛、咽痛、肌肉和关节痛。

• 咳：咳嗽，通常是干咳。

大部分人感染后表现为轻症，通常一周左右可自愈，但少部分人尤其是高危人群可发展成重症病例，出现肺炎、心肌炎、脑膜炎或脑炎等并发症，甚至死亡。

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四个型别

• 流感病毒有甲、乙、丙、丁（主要感染猪、牛等且未发现人类感染）四个型别。

• 目前感染人的主要是甲型（H1N1亚型和H3N2亚型）和乙型（Yamagata系和Victoria系），本季流行的型别主要是甲型H3N2。

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五大重点人群

以下五类人群要特别当心流感：

• 慢性基础病患者及肥胖者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等患者及肥胖者患流感后出现重症的风险高。

• 儿童：年龄小于5岁的儿童（尤其是年龄＜2岁）感染流感后并发重症的风险较高。

• 老年人：从全球来看，流感是导致≥65岁人群住院和超额死亡的主要原因之一。

• 孕妇：感染后容易出现呼吸系统、心血管系统和其他器官的并发症。

• 医务人员：医务人员在日常诊疗活动中接触流感患者的机会较多，因此感染的风险高于普通人群。

为抵抗这波“流感”大敌，请做好以下防护

    · 校园防流感三大招 ·    

做好病例管理

在流行季做好晨、午检，一旦发现流感样病例（发热伴咳嗽、咽痛等症状）的师生异常增多时，及时报告所在地疾控中心。同时通知家长及时带学生就医或回家休息，待体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后方可回校上课。

落实因病缺勤制度

学校落实因病缺勤及病因登记追踪制度，对请病假的学生及时进行追踪随访，了解发病学生的情况并做好登记。发现患病请假学生异常增多的情况，及时报告所在地疾控中心。

搞好环境卫生

学校教室、宿舍等场所要经常开窗通风，保持空气流通；定期打扫卫生与消毒，保持环境清洁。每周至少清洁、消毒教室与宿舍的地面、门窗一次，常用的清洁剂和消毒剂即可杀灭流感病毒。

    · 家庭防流感两件事 ·    

家中有流感患者时，做好两件事有效防止传染其他家庭成员。

注意卫生

• 保持良好的个人的卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。

• 勤洗手，洗手要用肥皂（或洗手液）和流动水洗，常开窗通风。

• 出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免接触摸眼睛、口或鼻。

健康管理

• 流感患者不要带病上班或上学，建议居家休息、尽量避免外出。

• 在家尽量避免近距离接触其他家庭成员，尤其是老、幼、孕及慢性病患者。

• 戴口罩，特别是要外出时，当家长带有流感症状的患儿去医院就诊时，应同时做好患儿及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。

温馨提醒

• 流感流行季节，高危人群尽量避免去人群聚集的场所。

• 接种流感疫苗可预防流感病毒感染引起的季节性流感及其严重并发症，建议市民（尤其是高危人群）尽快接种。
  

• 感染流感（特别是老、幼、孕及慢性病患者等高危人群）后，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。

• 抗生素和激素对流感病毒无效。奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂是流感的有效治疗药物，早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

• 抗病毒药物应在医生的指导下使用。

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部分图片来自网络公开渠道，不能识别其来源，且仅作为科普传播素材，非商业用途，若有侵权，请联系删除。

（感谢广东省疾控中心传染病预防控制所康敏副主任医师提供专业指导）

制作：郭丽丽

初审：黄琼（办公室）

审核：甘萍

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